Fetbobbas Forum

Forum för folk som tycker
fett är fint!

 

Vi har förstått att kostråden är alldeles galna. För mycket kolhydrater och för lite naturligt fett gör oss sjuka. Gifter och tillsatser gör oss sjukare.
Vi vill äta naturlig, näringsrik och opåverkad mat.

Tapatalk enabled RSS feed 2019.09.21 - 00:07:15 *
Välkommen Gäst. Var snäll och logga in eller registrera dig som ny medlem.

Logga in med användarnamn, lösenord och önskad sessionslängd
 
   Startsida   Hjälp Sök Kalender Logga in Registrera  
Sidor: [1]   Gå ned
  Skriv ut  
Författare Ämne: Affes Jansson  (läst 1413 gånger)
0 Medlemmar och 1 gäst tittar på detta ämne.
Affe
Sr. Member
****

Smörklickar: 6
Offline Offline

Antal inlägg: 431



Hemsida
« skrivet: 2011.12.21 - 13:34:33 »

Affes Jansson

En jäkligt god jansson för LCHF folket

3 st kålrabbi
1 burk anjovis (Liten)
2 gula lökar (medium)
smör 250 gr
grädde 3 dl
salt
Smord form

Ugnen på 220 gr

Skala kålrabbin, dela den i mitten, kör den i en potatisrivare typ helikoptern eller liknande ( Det skall bli som tunna pomfritter typ)
skala löken och gör ringar som delas i mitten
skär anjovis fileérna i små bitar (behåll spadet)
Varva kålrabbi i en smord form med löken och anjovisen
ta smöret och lägg i lagom bitar över kålrabbin , häll över grädden och spadet...

In i ugnen C.a 40 min eller tills den fått färg......

God Jul .....( Den passar fint till Påsk och Midsommar också)
Loggat

Kasta aldrig sten i glashus utan att ha hjälmen på
kwidell

*******

Smörklickar: 29
Offline Offline

Antal inlägg: 4160



Hemsida
« Svara #1 skrivet: 2011.12.23 - 02:09:51 »

 :inlove: :dribble: det lät gött värre det Affe!  :thumbsup:
Loggat

Jag har aldrig mött en kallori som jag inte tyckt om!  :inlove: mer om mig på: http://skruttens.blogspot.se

Startvikt: 138,7 - Som lägst: 113,3 (-25,4 kilo)
Nytt avstamp: 120,2  - Som lägst: 105,8 (-14.4 kilo)
Totalt tappat sedan starten: 32,9 kilo
Just nu: 108,4
Sidor: [1]   Gå upp
  Skriv ut  

 
Gå till:  

Drivs med MySQL Drivs med PHP Powered by SMF 1.1.15 | SMF © 2006, Simple Machines Giltig XHTML 1.0! Giltig CSS!
Sidan skapades på 0.072 sekunder med 24 databasfrågor.