Fetbobbas Forum

Forum för folk som tycker
fett är fint!

 

Vi har förstått att kostråden är alldeles galna. För mycket kolhydrater och för lite naturligt fett gör oss sjuka. Gifter och tillsatser gör oss sjukare.
Vi vill äta naturlig, näringsrik och opåverkad mat.

Tapatalk enabled RSS feed 2024.03.29 - 06:36:51 *
Välkommen Gäst. Var snäll och logga in eller registrera dig som ny medlem.

Logga in med användarnamn, lösenord och önskad sessionslängd
 
   Startsida   Hjälp Sök Kalender Logga in Registrera  
Sidor: [1] 2   Gå ned
  Skriv ut  
Författare Ämne: Statiner och CoQ10  (läst 9447 gånger)
0 Medlemmar och 1 gäst tittar på detta ämne.
hemul
Administrator
*****

Smörklickar: 63
Offline Offline

Antal inlägg: 31106



Hemsida
« skrivet: 2011.11.05 - 06:39:25 »

Tillåter mig att citera en snutt från The Primal Blueprint (min fetstil).

By simply adopting the Primal Blueprint laws, you can enjoy superior results without the perilous side effects and huge expense of drug therapy. In the case of statins, known side effects include muscle pain, weakness and numbness, chronic fatigue, tendon problems, cognitive problems, impotence, and blood glucose elevations. These side effects are believed to be due in large part to statins’ interference with the normal production of a critical micronutrient known as coenzyme Q10 (CoQ10). CoQ10 is essential to healthy mitochondrial function and defending our cells against free radical damage. Statin therapy is believed to lower CoQ10 levels by up to 50 percent. Ironically, CoQ10 plays a particularly important role in the healthy function of the cardiovascular system, and heart attack patients show depressed levels of CoQ10! Some researchers suggest that statins’ depletion of CoQ10 may nullify any potential benefits of statin therapy.

    So why are millions being misguided to take dangerous, powerful drugs when lifestyle intervention is more effective and less expensive and has no side effects? Perhaps we like to search for easy answers with quick results, and statins produce a graphic and quick decline in blood cholesterol levels. Like other elements of Conventional Wisdom, there are billions of dollars invested and powerful market forces pushing us in the direction of swallowing drugs and their side effects, while the full story is lost amidst the hype of “lower your numbers quick!”


Detta med CoQ10 visste jag inte om statiner! Kolesterolkapitlet är över huvud taget mycket bra, det bästa jag har läst. Lättläst och lättförståeligt utan att lämna stora frågetecken kvar som alla andra kostböcker jag har läst har gjort. Om allt är korrekt kan jag ju inte avgöra förstås.
Loggat

Fett är fint! | Marit Paulsen, go home! | Sverige ut ur EU!
Glucose is the energy of life - Robert  Lustig
kwidell

*******

Smörklickar: 29
Offline Offline

Antal inlägg: 4160



Hemsida
« Svara #1 skrivet: 2011.11.05 - 06:44:52 »

intressant... frågan är ju vad som är sanningen? tycker det är ytterst svårt att avgöra emellanåt vem elelr vad som talar sanning?.. men detta låter ju onekligen rätt logiskt tycker jag.  :nod-yes:
Loggat

Jag har aldrig mött en kallori som jag inte tyckt om!  :inlove: mer om mig på: http://skruttens.blogspot.se

Startvikt: 138,7 - Som lägst: 113,3 (-25,4 kilo)
Nytt avstamp: 120,2  - Som lägst: 105,8 (-14.4 kilo)
Totalt tappat sedan starten: 32,9 kilo
Just nu: 108,4
hemul
Administrator
*****

Smörklickar: 63
Offline Offline

Antal inlägg: 31106



Hemsida
« Svara #2 skrivet: 2011.11.05 - 07:03:34 »

Just det här om CoQ10 är säkert sant. Det är ju mätbart.
Loggat

Fett är fint! | Marit Paulsen, go home! | Sverige ut ur EU!
Glucose is the energy of life - Robert  Lustig
Mynlen

********

Smörklickar: 36
Offline Offline

Antal inlägg: 6507


låt bli MIN OST!


Hemsida
« Svara #3 skrivet: 2011.11.05 - 09:21:01 »

vad är CoQ10?
Loggat



hemul
Administrator
*****

Smörklickar: 63
Offline Offline

Antal inlägg: 31106



Hemsida
« Svara #4 skrivet: 2011.11.05 - 09:42:23 »

Koenzym Q10. Är viktigt för en massa processer i kroppen och är också nån slags superantioxidant. Finns speciellt mycket i hjärta!  :thumbsup:

Konstigt, jag vet att vi har pratat om det förut, men sökmojen hittar inget. Måste ha stavat det annorlunda.  :confused3:
Loggat

Fett är fint! | Marit Paulsen, go home! | Sverige ut ur EU!
Glucose is the energy of life - Robert  Lustig
Mynlen

********

Smörklickar: 36
Offline Offline

Antal inlägg: 6507


låt bli MIN OST!


Hemsida
« Svara #5 skrivet: 2011.11.05 - 09:43:26 »

Q10 har jag hört om.. men nu när du säger Koenzym fattar jag litet mer..

jag känner det mest ur hudkrämer...  :laugh:
Loggat



hemul
Administrator
*****

Smörklickar: 63
Offline Offline

Antal inlägg: 31106



Hemsida
« Svara #6 skrivet: 2011.11.05 - 09:49:22 »

Kan man äta det?  :max-shock:
Loggat

Fett är fint! | Marit Paulsen, go home! | Sverige ut ur EU!
Glucose is the energy of life - Robert  Lustig
Mynlen

********

Smörklickar: 36
Offline Offline

Antal inlägg: 6507


låt bli MIN OST!


Hemsida
« Svara #7 skrivet: 2011.11.05 - 09:56:05 »

jag har aldrig provat. Har aldrig köpt ansiktskräm med Q10 heller...
Loggat



idalinda
Extraterrestrial
********

Smörklickar: 41
Offline Offline

Antal inlägg: 6909



« Svara #8 skrivet: 2011.11.05 - 13:16:50 »

Tjaha, det som var så poppis 15 år sedan i pillerform.
Det finns alltså i hjärtamat... finns det någon annanstans i bra mängder?
Loggat
hemul
Administrator
*****

Smörklickar: 63
Offline Offline

Antal inlägg: 31106



Hemsida
« Svara #9 skrivet: 2011.11.05 - 13:42:02 »

http://en.wikipedia.org/wiki/Coq10#Coenzyme_Q10_concentrations_in_foods_and_dietary_intake
Loggat

Fett är fint! | Marit Paulsen, go home! | Sverige ut ur EU!
Glucose is the energy of life - Robert  Lustig
idalinda
Extraterrestrial
********

Smörklickar: 41
Offline Offline

Antal inlägg: 6909



« Svara #10 skrivet: 2011.11.05 - 22:33:45 »

ouki-douki
Då slipper jag ju äta hjärta... även om att äta just hjärta verkar vara som boosta ordentligt.

Tänk om man skulle äta bara inälvsmat och gröna smoothies  :lmao:
Jag måste nog göra en förbättring med lever.

Problemet är att maken är misstänksam mot det lever man kan köpa på CG, det är ju inte eko-bosarps-kyckling-lever, inte alls.
Nötlever var för starkt för oss.
För min del fungerar inte leverpastejen pga. grädden där.
Surt alltihopa, men jag inser ändå att något måste göras...
Loggat
Ninnan
Superhuman
*******

Smörklickar: 16
Offline Offline

Antal inlägg: 2504


« Svara #11 skrivet: 2011.11.05 - 23:08:01 »

Har du hemulen någon länk till The primal Blueprint?
Loggat
hemul
Administrator
*****

Smörklickar: 63
Offline Offline

Antal inlägg: 31106



Hemsida
« Svara #12 skrivet: 2011.11.06 - 01:01:31 »

Sissons sajt? http://marksdailyapple.com .
Loggat

Fett är fint! | Marit Paulsen, go home! | Sverige ut ur EU!
Glucose is the energy of life - Robert  Lustig
Mynlen

********

Smörklickar: 36
Offline Offline

Antal inlägg: 6507


låt bli MIN OST!


Hemsida
« Svara #13 skrivet: 2011.11.06 - 09:43:50 »

är hans bok du läser ebok eller vanlig bok? Eller läser du runt på hans sida?
Loggat



hemul
Administrator
*****

Smörklickar: 63
Offline Offline

Antal inlägg: 31106



Hemsida
« Svara #14 skrivet: 2011.11.06 - 10:30:19 »

Boken. Den finns som både och. Jag läser eboken.
Loggat

Fett är fint! | Marit Paulsen, go home! | Sverige ut ur EU!
Glucose is the energy of life - Robert  Lustig
Sidor: [1] 2   Gå upp
  Skriv ut  
8: Undefined index: googletagged
Fil: /home/meow/domains/fetbobba.net/public_html/forum/Themes/core_mod/Display.template.php (main sub template - eval?)
Rad: 544