Fetbobbas Forum

Forum för folk som tycker
fett är fint!

 

Vi har förstått att kostråden är alldeles galna. För mycket kolhydrater och för lite naturligt fett gör oss sjuka. Gifter och tillsatser gör oss sjukare.
Vi vill äta naturlig, näringsrik och opåverkad mat.

Tapatalk enabled RSS feed 2019.10.15 - 04:59:21 *
Välkommen Gäst. Var snäll och logga in eller registrera dig som ny medlem.

Logga in med användarnamn, lösenord och önskad sessionslängd
 
   Startsida   Hjälp Sök Kalender Logga in Registrera  
Sidor: 1 ... 12 13 [14]   Gå ned
  Skriv ut  
Författare Ämne: rawfood, vegetarisk kost och LCHF  (läst 42477 gånger)
0 Medlemmar och 1 gäst tittar på detta ämne.
idalinda
Extraterrestrial
********

Smörklickar: 41
Offline Offline

Antal inlägg: 6909



« Svara #195 skrivet: 2012.11.19 - 23:22:58 »

Har ni funderingar om just " raw food" , levande föda.
Jag tänker just nu inte Jonas Coltings brorsans livstil med även rå kött, dit kommer jag nog aldrig.
Men råa grönsaker.

Jag kan förstå att uppvärmning förstår mycket näring, men samtidigt säger man tex att lycopen är viktig
och man får den bäst/ först efter upphettning ( tomat till ketshup/ tomatsås).

Vilka grönsaker är " nyttigt " att hetta upp, vilka är bäst att äta råa?
Loggat
Mynlen

********

Smörklickar: 36
Offline Offline

Antal inlägg: 6507


låt bli MIN OST!


Hemsida
« Svara #196 skrivet: 2012.11.20 - 08:53:48 »

rått kött, mmm gott. Nja inte allt men vissa råkötträtter är goda. Råbiff t.ex. och carpaccio osv. och en biff ska vara RÖD inuti!

Det jag tycker är viktigast är att inte hålla på för hysteriskt med mat. Och jag tror kroppen behöver "litet av varje" vad beträffar grönsaker, såväl kokta som råa. Eftersom det kommer fram andra ämnen när det kokas än när det är rått.

Loggat



Subcalva
Superhero
******

Smörklickar: 18
Offline Offline

Antal inlägg: 1577



« Svara #197 skrivet: 2012.11.20 - 20:19:55 »

Mmm, råbiff är mumsigt!

I övrigt håller jag med Mynlen. Kör man med variation så ökar nog chanserna för att få i sig allt man behöver
Loggat

NOLM - Näringstät Oprocessad gärna Lokalt odlad Mat
Tina

*******

Smörklickar: 22
Offline Offline

Antal inlägg: 2830



« Svara #198 skrivet: 2012.11.21 - 10:25:45 »

Jag har också hört att det finns saker i köttet som vi tillgodogör bäst oss om det är tillagat men jag kommer inte ihåg var jag såg det. Tror som Mynlen att varierat är det bästa.  Jo just det, för mycket rå kål är inte bra för sköldkörteln.
Loggat

hemul
Administrator
*****

Smörklickar: 62
Offline Offline

Antal inlägg: 30833



Hemsida
« Svara #199 skrivet: 2012.11.21 - 14:40:41 »

Vi varierar ju inte vegetabilierna vi äter särskilt mycket. Samlarfolk åt ju hundratals olika växter. Vi äter samma hela tiden, de flesta säkert under 10.
Loggat

Fett är fint! | Marit Paulsen, go home! | Sverige ut ur EU! | Fat is the new thin.
Glucose is the energy of life - Robert  Lustig
idalinda
Extraterrestrial
********

Smörklickar: 41
Offline Offline

Antal inlägg: 6909



« Svara #200 skrivet: 2012.11.22 - 23:52:50 »

Och som vanligt får man inte alls svar på sin fråga  :club_idiot:,
Men det är väl så att ingen av oss vet riktigt hur grönsaker blir bäst , tillagat eller raw.

För mig ska köttet vara genomstekt och fisken tillagat också.  :nod-yes:
Loggat
Sidor: 1 ... 12 13 [14]   Gå upp
  Skriv ut  

 
Gå till:  

Drivs med MySQL Drivs med PHP Powered by SMF 1.1.15 | SMF © 2006, Simple Machines Giltig XHTML 1.0! Giltig CSS!
Sidan skapades på 0.079 sekunder med 23 databasfrågor.