Fetbobbas Forum

Forum för folk som tycker
fett är fint!

 

Vi har förstått att kostråden är alldeles galna. För mycket kolhydrater och för lite naturligt fett gör oss sjuka. Gifter och tillsatser gör oss sjukare.
Vi vill äta naturlig, näringsrik och opåverkad mat.

Tapatalk enabled RSS feed 2020.06.05 - 19:20:24 *
Välkommen Gäst. Var snäll och logga in eller registrera dig som ny medlem.

Logga in med användarnamn, lösenord och önskad sessionslängd
 
   Startsida   Hjälp Sök Kalender Logga in Registrera  
Sidor: [1]   Gå ned
  Skriv ut  
Författare Ämne: lowcarb? eh.. nja..  (läst 919 gånger)
0 Medlemmar och 1 gäst tittar på detta ämne.
Ealina
Full Member
***

Smörklickar: 2
Offline Offline

Antal inlägg: 128


Hemsida
« skrivet: 2011.07.14 - 08:02:41 »

Ramlade över den här lilla texten.. http://www.lifemojo.com/lifestyle/8-simple-tricks-of-low-carb-eating-124022214

Jag skulle nog inte kalla de där tipsen för några särskilt käcka tips för att lyckas med lowcarbande. Det där är ju inte lowcarbande alls! (Enligt mig i alla fall.) Enligt dessa tips är bland andra att man ska äta en good amount of fruit, eller att kompensera en storslagen festmåltid med en skål cornflakes och mjölk?? Är detta vad andra folk räknar som lowcarb? Verkligen? Är det för att de inte fyller på med fett som de äter så mycket kh? I texten jag länkade till är även ett tips om att hålla sig på en nivå av 50gram protein om dagen "eftersom det mättar bra". Alltså, jag äter nog betydligt mer protein än så..

Var går er gräns för vad som är lowcarb och vad som är vanlig slv-nivå?
Loggat

hemul
Administrator
*****

Smörklickar: 62
Offline Offline

Antal inlägg: 30954



Hemsida
« Svara #1 skrivet: 2011.07.14 - 08:37:22 »

Nä, det är väl nån som blandar ihop GI och lowcarb och missförstår alltihopa.  :eeek:
Loggat

Fett är fint! | Marit Paulsen, go home! | Sverige ut ur EU! | Fat is the new thin.
Glucose is the energy of life - Robert  Lustig
Mynlen

********

Smörklickar: 36
Offline Offline

Antal inlägg: 6507


låt bli MIN OST!


Hemsida
« Svara #2 skrivet: 2011.07.14 - 10:02:51 »

En kompis till mig sa att hon också börjat med LCHF.. southbeach. Jag kollade vad det var, och okej, litet LC men inte riktigt HF.

jag har idag hört av två personer att fruktos ur frukt är mycket bra, att det inte räknas som kh på samma sätt. Jaha.  :confused3:
Loggat



Sidor: [1]   Gå upp
  Skriv ut  

 
Gå till:  

Drivs med MySQL Drivs med PHP Powered by SMF 1.1.15 | SMF © 2006, Simple Machines Giltig XHTML 1.0! Giltig CSS!
Sidan skapades på 0.06 sekunder med 25 databasfrågor.