Fetbobbas Forum

Forum för folk som tycker
fett är fint!

 

Vi har förstått att kostråden är alldeles galna. För mycket kolhydrater och för lite naturligt fett gör oss sjuka. Gifter och tillsatser gör oss sjukare.
Vi vill äta naturlig, näringsrik och opåverkad mat.

Tapatalk enabled RSS feed 2020.05.29 - 15:04:13 *
Välkommen Gäst. Var snäll och logga in eller registrera dig som ny medlem.

Logga in med användarnamn, lösenord och önskad sessionslängd
 
   Startsida   Hjälp Sök Kalender Logga in Registrera  
Sidor: [1]   Gå ned
  Skriv ut  
Författare Ämne: Kycklinggryta med ädelost  (läst 5257 gånger)
0 Medlemmar och 1 gäst tittar på detta ämne.
marikan
Newbie
*

Smörklickar: 2
Offline Offline

Antal inlägg: 16


« skrivet: 2010.09.24 - 10:59:46 »

Ny här och tänkte våga mig på att dela med mig av ett av mina favoritrecept.

Köp en grillad kyckling (eller grilla själv om du har möjlighet), rensa den och
skär köttet i lagom munsbitar.
Häll ner creme fraiche samt en liten skvätt grädde i en kastrull/gryta, smula
ner ädelost (blåmögel tycker jag blir godast), krydda med svartpeppar.
Kanske lite tomatpuré, örtkrydda och eventuellt en liten skvätt buljong men
tänk på att osten i sig är ganska salt.

När såsen kokat ihop så osten är ordentligt smält tillsätter du kycklingen och
låter puttra någon minut på låg värme så kycklingen också blir varm.

Serveras med broccoli eller annat favorittillbehör.
En grillad kyckling blir till två personer (med eventuellt en matlåda), jag uppskattar
att det till en kyckling går kanske 2,5-3dl creme fraiche om man som jag älskar sås!  :whink:

Loggat
hemul
Administrator
*****

Smörklickar: 62
Offline Offline

Antal inlägg: 30952



Hemsida
« Svara #1 skrivet: 2010.09.24 - 12:46:06 »

Hej!  :wave:

Dela med dig allt du vill. Här kan vi äta och det där låter jättgott. :tasty:
Loggat

Fett är fint! | Marit Paulsen, go home! | Sverige ut ur EU! | Fat is the new thin.
Glucose is the energy of life - Robert  Lustig
kwidell

*******

Smörklickar: 29
Offline Offline

Antal inlägg: 4160



Hemsida
« Svara #2 skrivet: 2010.09.24 - 18:24:02 »

Hej och välkommen!  :flowers:

det där måste provas!  :dribble: låter lagom enkelt för dagar när man inte orkar stå vis spisen flera timmar..  :lol:
Loggat

Jag har aldrig mött en kallori som jag inte tyckt om!  :inlove: mer om mig på: http://skruttens.blogspot.se

Startvikt: 138,7 - Som lägst: 113,3 (-25,4 kilo)
Nytt avstamp: 120,2  - Som lägst: 105,8 (-14.4 kilo)
Totalt tappat sedan starten: 32,9 kilo
Just nu: 108,4
marikan
Newbie
*

Smörklickar: 2
Offline Offline

Antal inlägg: 16


« Svara #3 skrivet: 2010.09.25 - 00:18:13 »

Hej och välkommen!  :flowers:

det där måste provas!  :dribble: låter lagom enkelt för dagar när man inte orkar stå vis spisen flera timmar..  :lol:

Tack  :smile:

Ja det är superenkelt och blir jättegott. Innan LCHF (och när jag fortfarande var singeltjej)
så bjöd jag ofta på detta, då tillsammans med ris. Såklart höll man tyst om att det bara
tog några minuter när gästerna undrade om man slavat halva kvällen vid spisen  :lol:
Loggat
Sorla

********

Smörklickar: 32
Offline Offline

Antal inlägg: 5277



« Svara #4 skrivet: 2010.09.25 - 01:42:58 »

Välkommen!  :flowers:

Det var en bra inkilning att komma med bra recept!  :thumbsup:
Loggat

Jag letar efter ett sätt att leva i harmoni så att inte migränen får ta över och bestämma över mig och mina kära. Vilken mat jag stoppar i mig är ett av sätten att påverka balansen. Hur jag sover, tränar och ostressar är några till. Men vägen är slingrig och smal. Vissa dagar är smalare än andra.....
marikan
Newbie
*

Smörklickar: 2
Offline Offline

Antal inlägg: 16


« Svara #5 skrivet: 2010.09.25 - 02:26:01 »

Måste bara berätta.. igår orkade jag inte stanna och köpa grillad kyckling utan tog det som fanns hemma.

Det går precis likabra med falukorv!  :laugh:

Kolla bara kolisarna i den korven du tänker köpa, varierar en del..
Loggat
Tina

*******

Smörklickar: 22
Offline Offline

Antal inlägg: 2830



« Svara #6 skrivet: 2010.09.25 - 09:45:47 »

Smarrigt!
Loggat

Langhol
Sr. Member
****

Smörklickar: 13
Offline Offline

Antal inlägg: 384


« Svara #7 skrivet: 2010.09.27 - 09:45:39 »

Det där lät riktigt gott! :lick: Ska provas snart.
Loggat
Sidor: [1]   Gå upp
  Skriv ut  

 
Gå till:  

Drivs med MySQL Drivs med PHP Powered by SMF 1.1.15 | SMF © 2006, Simple Machines Giltig XHTML 1.0! Giltig CSS!
Sidan skapades på 0.064 sekunder med 24 databasfrågor.