Fetbobbas Forum

Forum för folk som tycker
fett är fint!
 

Vi har förstått att kostråden är alldeles galna. För mycket kolhydrater och för lite naturligt fett gör oss sjuka. Gifter och tillsatser gör oss sjukare.
Vi vill äta naturlig, näringsrik och opåverkad mat.
Tapatalk enabled RSS feed 2024.11.01 - 11:35:13 *
Välkommen Gäst. Var snäll och logga in eller registrera dig som ny medlem.

Logga in med användarnamn, lösenord och önskad sessionslängd
 
   Startsida   Hjälp Sök Kalender Logga in Registrera  
Fetbobbas Forum > Allmänt > Allmänt kostprat > Riskerar vi att få i oss MER omega-6 på lågkolhydrat?
Sidor: [1] 2   Gå ned
« föregående nästa »
  Skriv ut  
Författare Ämne: Riskerar vi att få i oss MER omega-6 på lågkolhydrat?  (läst 14219 gånger)
0 Medlemmar och 4 gäster tittar på detta ämne.
hemul
Administrator
*****

Smörklickar: 63
Offline Offline

Antal inlägg: 31115



Hemsida
« skrivet: 2010.07.14 - 14:56:07 »
OK, åt man en massa olja och margarin förut är det naturligtvis inte så. Men, om man använde smör förut också och äter mycket fett fläskkött nu...

Jag lyckades får fram att en skiva Wasa Husman väger ungefär 8 g. Låt säga att vi fläskade i oss 8 stycken per dag. Enligt SLV innhåller husman 1 g omega-6 per 100 g. Det blir alltså 640 mg för de där 8 skivorna.

Sidfläsk innehåller 3334 mg per 100 g. 150 g fläsk ger alltså 5001 mg. 150 g fläskkotlett ger 3448 mg.  :max-shock:

Tänker jag fel här nånstans? Det tycks mig som vi som bytt bröd mot fett fläsk har hamnat ur askan i elden.  :sosad:
Loggat
Fett är fint! | Marit Paulsen, go home! | Sverige ut ur EU!
Glucose is the energy of life - Robert  Lustig
kwidell

*******

Smörklickar: 29
Offline Offline

Antal inlägg: 4160



Hemsida
« Svara #1 skrivet: 2010.07.15 - 01:35:01 »
 :max-shock: :eek: skrämmande tanke!? .... men får vi inte också i oss mera omega 3 på denna kost? jag har nånstans fått för mig att så länge balansen mellan dem är bra.. så spelar det mindre roll i villken mängd man intar dem.. e jag ute och cycklar då tro?  :confused3:
Loggat
Jag har aldrig mött en kallori som jag inte tyckt om!  :inlove: mer om mig på: http://skruttens.blogspot.se

Startvikt: 138,7 - Som lägst: 113,3 (-25,4 kilo)
Nytt avstamp: 120,2  - Som lägst: 105,8 (-14.4 kilo)
Totalt tappat sedan starten: 32,9 kilo
Just nu: 108,4
hemul
Administrator
*****

Smörklickar: 63
Offline Offline

Antal inlägg: 31115



Hemsida
« Svara #2 skrivet: 2010.07.15 - 07:36:46 »
Bara om vi tar mer tillskott eller äter mer fet fisk än förut. Eller gräsbetat kött.

De säger väl att vi får bättre balans än folk i gemen därför att de utgår från att folk i gemen använder växtoljor och margarin. Men har jag inte räknat fel så är det ivf för min del ett nerköp.
Loggat
Fett är fint! | Marit Paulsen, go home! | Sverige ut ur EU!
Glucose is the energy of life - Robert  Lustig
kwidell

*******

Smörklickar: 29
Offline Offline

Antal inlägg: 4160



Hemsida
« Svara #3 skrivet: 2010.07.15 - 23:03:01 »
oki.. tur att jag äter tillskott så!  :lol:
Loggat
Jag har aldrig mött en kallori som jag inte tyckt om!  :inlove: mer om mig på: http://skruttens.blogspot.se

Startvikt: 138,7 - Som lägst: 113,3 (-25,4 kilo)
Nytt avstamp: 120,2  - Som lägst: 105,8 (-14.4 kilo)
Totalt tappat sedan starten: 32,9 kilo
Just nu: 108,4
hemul
Administrator
*****

Smörklickar: 63
Offline Offline

Antal inlägg: 31115



Hemsida
« Svara #4 skrivet: 2010.07.16 - 00:14:11 »
OK, revbenssjäll är samma sak som sidfläsk och du gufsar i dig 750 g. Det ger 16670 mg omega-6. Äter du mer än 15 g omega 3? :tongue:
Loggat
Fett är fint! | Marit Paulsen, go home! | Sverige ut ur EU!
Glucose is the energy of life - Robert  Lustig
kwidell

*******

Smörklickar: 29
Offline Offline

Antal inlägg: 4160



Hemsida
« Svara #5 skrivet: 2010.07.16 - 00:20:01 »
 :shock:  :glare:  :cry: nääääääää...
Loggat
Jag har aldrig mött en kallori som jag inte tyckt om!  :inlove: mer om mig på: http://skruttens.blogspot.se

Startvikt: 138,7 - Som lägst: 113,3 (-25,4 kilo)
Nytt avstamp: 120,2  - Som lägst: 105,8 (-14.4 kilo)
Totalt tappat sedan starten: 32,9 kilo
Just nu: 108,4
hemul
Administrator
*****

Smörklickar: 63
Offline Offline

Antal inlägg: 31115



Hemsida
« Svara #6 skrivet: 2010.07.16 - 00:21:02 »
Tänkte väl det.  :nod-yes:
Loggat
Fett är fint! | Marit Paulsen, go home! | Sverige ut ur EU!
Glucose is the energy of life - Robert  Lustig
kwidell

*******

Smörklickar: 29
Offline Offline

Antal inlägg: 4160



Hemsida
« Svara #7 skrivet: 2010.07.16 - 00:46:01 »
 :mad_roll: jaha! så nu får man inte äta revbensspjäll längre heller!  :smack:
Loggat
Jag har aldrig mött en kallori som jag inte tyckt om!  :inlove: mer om mig på: http://skruttens.blogspot.se

Startvikt: 138,7 - Som lägst: 113,3 (-25,4 kilo)
Nytt avstamp: 120,2  - Som lägst: 105,8 (-14.4 kilo)
Totalt tappat sedan starten: 32,9 kilo
Just nu: 108,4
hemul
Administrator
*****

Smörklickar: 63
Offline Offline

Antal inlägg: 31115



Hemsida
« Svara #8 skrivet: 2010.07.16 - 00:53:50 »
Deet är ju det jag säger! Vi måste ha potatisgrisar NU!  :fork_off:
Loggat
Fett är fint! | Marit Paulsen, go home! | Sverige ut ur EU!
Glucose is the energy of life - Robert  Lustig
kwidell

*******

Smörklickar: 29
Offline Offline

Antal inlägg: 4160



Hemsida
« Svara #9 skrivet: 2010.07.16 - 00:54:38 »
e du tokig!!!!  :max-shock:  :puke1:
Loggat
Jag har aldrig mött en kallori som jag inte tyckt om!  :inlove: mer om mig på: http://skruttens.blogspot.se

Startvikt: 138,7 - Som lägst: 113,3 (-25,4 kilo)
Nytt avstamp: 120,2  - Som lägst: 105,8 (-14.4 kilo)
Totalt tappat sedan starten: 32,9 kilo
Just nu: 108,4
hemul
Administrator
*****

Smörklickar: 63
Offline Offline

Antal inlägg: 31115



Hemsida
« Svara #10 skrivet: 2010.07.16 - 00:57:01 »
Nej, jag är klok. De ska ha potäter och rovor och sånt och inte en massa spannmål.  :kungfu:
Loggat
Fett är fint! | Marit Paulsen, go home! | Sverige ut ur EU!
Glucose is the energy of life - Robert  Lustig
kwidell

*******

Smörklickar: 29
Offline Offline

Antal inlägg: 4160



Hemsida
« Svara #11 skrivet: 2010.07.16 - 00:59:45 »
 Potatis och rovor och sånt är ju inte nyttigt för oss hemulen!  :club: ... eller vänta! du menar att DJUREN ska ha potatis och rovor!  :smack_head: :lmao:
Loggat
Jag har aldrig mött en kallori som jag inte tyckt om!  :inlove: mer om mig på: http://skruttens.blogspot.se

Startvikt: 138,7 - Som lägst: 113,3 (-25,4 kilo)
Nytt avstamp: 120,2  - Som lägst: 105,8 (-14.4 kilo)
Totalt tappat sedan starten: 32,9 kilo
Just nu: 108,4
hemul
Administrator
*****

Smörklickar: 63
Offline Offline

Antal inlägg: 31115



Hemsida
« Svara #12 skrivet: 2010.07.16 - 01:08:51 »
 :rolleyes: :rolleyes: :rolleyes:
Loggat
Fett är fint! | Marit Paulsen, go home! | Sverige ut ur EU!
Glucose is the energy of life - Robert  Lustig
kwidell

*******

Smörklickar: 29
Offline Offline

Antal inlägg: 4160



Hemsida
« Svara #13 skrivet: 2010.07.16 - 01:14:34 »
ja ja ja.. :rolleyes: det är sent och det är varmt så man inte får sova ordentligt på dagarna! jag skyller på det!  :whistle:
Loggat
Jag har aldrig mött en kallori som jag inte tyckt om!  :inlove: mer om mig på: http://skruttens.blogspot.se

Startvikt: 138,7 - Som lägst: 113,3 (-25,4 kilo)
Nytt avstamp: 120,2  - Som lägst: 105,8 (-14.4 kilo)
Totalt tappat sedan starten: 32,9 kilo
Just nu: 108,4
Sorla

********

Smörklickar: 32
Offline Offline

Antal inlägg: 5277
« Svara #14 skrivet: 2010.07.18 - 12:31:27 »
Men hur går det ihop med att man menar att folk som äter LCHF blir av med diverse skumma inflammatoriska sjukdomar då?! Jag begriper inte.  :blink:  För egen del inledde jag min LCHF-karriär med massa envisa rejält jobbiga förkylningar och sen ett inflammerat knä.  :sad: Jag är ganska övertygad om att jag äter alldeles på tok för mycket Omega 6.  :cry:

Hur äter andra, som mår bättre? Eller är det viktminskningen i sig som gör att de upplever sig må så mycket bättre?  :confused3:
Loggat
Jag letar efter ett sätt att leva i harmoni så att inte migränen får ta över och bestämma över mig och mina kära. Vilken mat jag stoppar i mig är ett av sätten att påverka balansen. Hur jag sover, tränar och ostressar är några till. Men vägen är slingrig och smal. Vissa dagar är smalare än andra.....
Sidor: [1] 2   Gå upp
  Skriv ut  
8: Undefined index: googletagged
Fil: /home/meow/domains/fetbobba.net/public_html/forum/Themes/core_mod/Display.template.php (main sub template - eval?)
Rad: 544