Fetbobbas Forum

Forum för folk som tycker
fett är fint!

 

Vi har förstått att kostråden är alldeles galna. För mycket kolhydrater och för lite naturligt fett gör oss sjuka. Gifter och tillsatser gör oss sjukare.
Vi vill äta naturlig, näringsrik och opåverkad mat.

Tapatalk enabled RSS feed 2024.12.23 - 16:43:12 *
Välkommen Gäst. Var snäll och logga in eller registrera dig som ny medlem.

Logga in med användarnamn, lösenord och önskad sessionslängd
 
   Startsida   Hjälp Sök Kalender Logga in Registrera  
Sidor: [1]   Gå ned
  Skriv ut  
Författare Ämne: Träning kan göra dig tjock  (läst 4674 gånger)
0 Medlemmar och 1 gäst tittar på detta ämne.
hemul
Administrator
*****

Smörklickar: 63
Offline Offline

Antal inlägg: 31115



Hemsida
« skrivet: 2009.02.09 - 21:01:31 »

Äntligen en studie i min smak! :devil:

Hälften av oss går inte ner i vikt av träning - en del blir till och mer fetare av att motionera.
http://www.expressen.se/halsa/1.1378775/traning-kan-gora-dig-tjock
Loggat

Fett är fint! | Marit Paulsen, go home! | Sverige ut ur EU!
Glucose is the energy of life - Robert  Lustig
Tina

*******

Smörklickar: 22
Offline Offline

Antal inlägg: 2830



« Svara #1 skrivet: 2009.02.09 - 21:35:40 »

 :blob: :clapping:
Loggat

Vira
Sr. Member
****

Smörklickar: 12
Offline Offline

Antal inlägg: 332



« Svara #2 skrivet: 2009.02.09 - 21:52:17 »

 :clapping:  :blob:  :clapgrin:   :clap_jump: :strut:
Loggat

Vira
Levis
Sr. Member
****

Smörklickar: 9
Offline Offline

Antal inlägg: 318


« Svara #3 skrivet: 2009.02.11 - 09:18:29 »

Jag tror ändå att träning är bra! Jag mår i varje fall mycket bättre när jag tränar regelbundet.
Loggat
Corny

*******

Smörklickar: 25
Offline Offline

Antal inlägg: 2562



« Svara #4 skrivet: 2009.02.11 - 11:48:31 »

Konstigt att det stod att förbränningen minskar av träning. Jag har alltid hört att den ökar iom att vältränade människor gör av med mer energi överlag. Fast den kanske minskar under och precis efter passet? Någon som vet?
Loggat

Ibland så är man någon annan än den man ser ut att vara.
hemul
Administrator
*****

Smörklickar: 63
Offline Offline

Antal inlägg: 31115



Hemsida
« Svara #5 skrivet: 2009.02.11 - 18:09:23 »

Nej, jag vet då ingenting jag. Men jag skulle också vilja veta om det är sant. :crazy:
Loggat

Fett är fint! | Marit Paulsen, go home! | Sverige ut ur EU!
Glucose is the energy of life - Robert  Lustig
Bookia
Hero Member
*****

Smörklickar: 22
Offline Offline

Antal inlägg: 622



« Svara #6 skrivet: 2009.02.12 - 19:20:08 »

Det är väl snarare konditionsträning som sänker förbränningen. Kroppen anpassar sig till den ökade energiförbrukningen och blir mer effektiv i sin energianvändning. Om man har för vana att jogga var och varannan  dag känns det rätt logiskt att kroppen håller i sina kalorier, för att minimera risken att den hårt "arbetande" kroppen ska få slut på energi.
Däremot ökar styrketräning förbränningen rätt rejält. Att upprätthålla ökad/ökande muskelmassa tar jäkla massa energi och där ökar förbränningen.
Loggat

All truth passes through three stages. First, it is ridiculed. Second, it is violently opposed. Third, it is accepted as being self-evident.
We are just an advanced breed of monkeys on a minor planet of a very average star.
Sidor: [1]   Gå upp
  Skriv ut  
8: Undefined index: googletagged
Fil: /home/meow/domains/fetbobba.net/public_html/forum/Themes/core_mod/Display.template.php (main sub template - eval?)
Rad: 544