Bra mat som HÖJER blodtrycket?

[/LO]

Hej.
Som ni ev. har läst så har jag för tillfället extremt lågt blodtryck - 85/55 sist jag mätte...

Det jag är mest sugen på är salt lakrits, men jag känner mig inte så bra efter det. För jag har svårt att hålla det till några få bitar.

Är det någon som har tips på höjande, godkänd, mat. Kaffe vet jag ju, men är inte så ofta sugen på.

Tips mottages gärna

/LO

[elocinave]

Hej /LO!

Tja, det var precis också mitt största graviditetsproblem och tyvärr har jag inte mycket att komma med.

Barnmorskan visste inte heller. Det enda hon rekommenderade var att ha extra salt i maten. Men jag tror faktiskt inte att det hjälper så värst mycket.
Jag kunde dock med hjälp av kaffe eller Coca Cola få upp cirkulationen lite.

Men jag lider med Dig, det är inte skoj att ha så lågt blodtryck. Man kan kanske trösta sig att det åtminstone är mycket bättre än för högt sådan

[idalinda]

/LO du har tjuvat min fråga  !

Jag har precis samma problem, men har inte mätt mina värden.
Det är bara väldigt jobbit här mitt i renoveringen då man måste ner och upp ( vi har lagt golv på sistone) och jag måste till golvet snabbt för att inte falla dit ofrivilligt

[Tina]

Jag har också problem med lågt blodtryck och brukar göra en övning som jag lärt mig på qi-gongen för att få upp trycket lite grann. Svårt att förklara i skrift men jag kan varmt rekomendera qi-gong för att få balans i kroppen.