Sorlas nolltolerans mot huvudvärk

[hemul]

[Sorla]

Idag blev det arbete. Och ännu så länge går det bra. Men jag vaknade redan kl 04.00 av någon outgrundlig anledning.

Alltså, jag undrar om det inte kan vara klimakteriet i alla fall. Hur länge är man i klimakteriet egentligen? Har märkt att kl 21.00 på kvällen, vilket är då min matochsovklocka ringer för sovdax. Då får jag tokvärmevallning. Och sen på morgonen när klockan ringer för att vakna. Då är det samma visa igen. Men aldrig på dagtid. Det tycker jag är konstigt. Men eftersom det har blivit så jobbigt med skallen, och jag letar orsaker. Om det är klimakteriet och hormonkaos i kroppen finns det ju hopp om att det ger sig när jag är igenom på andra sidan. Nå, det var ett sidospår. Eller....jag brukar ju hålla mig i alla möjliga spår åt alla håll, så vilket spår det var spelar ju absolut ingen som helst roll.

Jag har börjat med ingefärs- och gurkmejashot på morgonen. Jag tror att ingefära är en bra grej för mitt huvud. Synd bara att det är så omständligt med pressandet och allt donande av rötterna. JAg blev nästan sugen på att skaffa en sån där saftcentrifug. Fast det ska jag inte. Men jag får fundera över hur jag ska få det lite smidigare med tillagningen. Jag tror mixern ska bli inblandad i det hela på något sätt. NEr med rötterna i den och kör till finfördelat skick, och sedan sjuda på svag värme en stund, sila, pressa och sen svalna av innan jag pressar ner citron. För enligt recepten jag har hittat ska man (i vissa fall) skala först, och sen riva innan man sjuder. Och riva ingefära är ingen lek. Alla trpdar hakar upp sig, och igår provade jag med mandolinen, men det funkade knappt heller. Så nästa sats får bli med mixern.

[hemul]

Tyvärr så är det inte snabbt övergående. Tror man brukar prata om runt 10 år. Hittade det här (FWIW).
http://klimakterietest.se/nyhetsinlagg/sa-lange-pagar-varmevallningar-enligt-forskning/

Hormonterapi är väl ingen lösning för dig heller. Du kände dig ju bättre först, så att återställa hormonerna skulle väl inte hjälpa. Men jag kom på en sak, tänk om du skulle vända dig till en specialist på klimakteriet istället för på migrän? Kanske kan en sån ha nåt att komma med.

Egentligen skulle du ju behöva någon som kunde se helheten. Migränen, dina andra värkproblem med nacken och det och klimakteriet.

[hemul]

Hur gör du med inefäran nu? Typ river och låter rinna av? I så fall borde ju mixer funka utmärkt. Eller skit i saftandet. Det lär väl inte bli mer nyttigheter i det för att man tar bort fruktköttet.

En råsaftcentrifug tror jag inte skulle klara ingefära. Ska du riva så rekommenderar jag en sån där vad det nu heter som egentligen är en rasp som nån kom på funkade som rivjärn. Har en billig från Lidl och tar aldrig fram rivjärnet längre. Klarar rätt stor bit ingefära innan den kluttar igen och då är det lätt att rensa den genom att slå den i skärbrädan.

Sen finns ju köksmaskiner som har rivmojar. Har såna trummor till min assistent.

Men vad konstigt att du ska koka saften. Trodde rått alltid var bäst.

[Sorla]

Någon lägger bara det rivna i blöt någon timme och sen pressar ut fukten ur rivet. Förut har jag kokat ingefäran någon minut. Men det har jag just lärt mig att man inte ska göra. Det är något i ingefäran som förstörs om man hettar upp till mer än 60 grader. Inte vet jag. Men det är för starkt för både mig och familjen att äta ingefäran. Och nu vill jag ju boosta extra med gurkmeja som ska vara en fantastisk antioxidant. Jag hoppas bättra på både ungarnas immunförsvar och minska min migrän med den häxbrygden. Smakar inte jätte gott, men det är bara att svälja snabbt.
I ett recept som jag hittade använde han faktiskt centrifug. Men han måste typ ha rivit först och haft i blöt innan. Annars är jag lika skeptisk som du. Färsk gurkmeja var lättare att hantera, även om allt bli gult, så man bör ha handskar och bara använda skärbräda som inte gör något att den blir gul. Till och med stavmixern blev gul. Och den är i metall! Kastrullen med. I rostfritt stål.

Jag har rivstål till min mixer också. Men locket sitter för långt ifrån själva rivjärnet så det blir så mycket orivet kvar som bara åker runt runt ovanpå rivjärnet.

Det du skriver om klimakteriet är intressant. Jag ska kolla runt lite och undersöka mera. Och läsa din länk. 

[hemul]

Misstänkte väl det, det brukar alltid vara rått i såna där sammanhang. Ni kan väl mixa och bland ut det med nåt. Kanske äppelmos och äta till maten? Eller blanda med vatten, söta och drick. Nån smoothie kanske?

Själv har jag ju haft sån tur att jag inte kännt nåt av klimakteriet. Fettet skyddar. Eller jag kanske känt lite. När jag började få mens regelbundet ibland kunde jag ibland känna mig omotiverat orolig eller nervös, vet inte hur jag ska beskriva det, och så fick jag mens någon dag senare. Någon slags PMS kanske. Har aldrig haft det heller förut. Nu har jag visst slutat få regelbundet igen och då har det där konstiga också försvunnit.

[Sorla]

Hörrni det här med klimakteriet. Jag fattar inte. Min senaste mens hade jag för ca 4 år sedan. Och det var väl ungefär i den vevan som jag började få lite kontroll på migränen. Det var många pusselbitar som ramlade rätt i alla fall och jag gick från 3-5 migrändagar/vecka till som bäst 1/ månad. Men nu har jag ju sakta blivit sämre under senaste året och är nästan tillbaka i samma gamla goda ordning som förr.

När man så läser om migrän och klimakteriet så står det att man kan bli sämre I BÖRJAN av klimakteriet, för att sedan när man kommer till menopausen bli bättre eller rent av helt bra igen. Men vaddå liksom. Menopausen är när mensen har upphört. Vilket den med god marginal har gjort för mig. Kör jag det omvända då med klimakteriet? Går ut stenhårt med menopaus och sedan tar jag och fasar in lite klimakterie  med vallningar, kass sömn, hjärtrusningar, småilsken attityd och noll sexlust. Om det ska vara så här vill inte jag vara med längre. Ska det vara för mycket begärt att åtminstone göra klimakterieresan så den blir begriplig? 

[hemul]

Är inte klimakteriet/menopausen snarare hela förloppet, från när mensen börjar bli oregelbunden till när normonerna sjunkit till en viss, stabil nivå?

[Sorla]

Nej, menopausen är när mensen har upphört. Och klimakteriet finns i flera stadier, men är själva vägen fram till menopausen. Och som jag fattar det är det då det värsta hormonkaoset är.

[hemul]

Men mensen kan ju upphöra innan klimakteriet är över.

[Sorla]

Det är just det där jag inte fattar. Det står ingenstans att det är så. Tvärt om hittar jag bara info om att kulmen på klimakteriet är menopausen.

[hemul]

Innan du upplyste mig trodde jag faktiskt att menopaus och klimakterium var samma sak. På engelska är det väl det. Eller?  

Jag har kanske haft min nu ivf. Fick ju tillbaks mensen igen, ganska regelbundet också. Men nu har jag sluppit ett tag. Tyvärr har jag inte skrivit upp, så vete fasiken när det var sist. På vårvintern kanske. Fan, inte nog med att man var först på skolan att få skiten, jag ska tydligen hålla på längst i världen också.  

Fast det är nog bra egentligen, att ha hormonerna kvar så länge som möjligt. 

[Sorla]

Nu rullar jag iväg till neuron för Botox. Dubbel dos denna gång. Stenansikte here I come!

Håll tummarna att det funkar. Annars vet jag inte vad jag gör...  Huvudet framför tåget eller jaga ketoner......?

[hemul]

Du kan ju skippa marshmallowsen ivf.

Lycka till! 

[Sorla]

Jag försöker. Men det har varit svårt på sistone. 

Det blev stick i axlarna, nacken, bakhuvudet, bakom och ovanför öronen, framme i hårfästet och ovanför näsan i pannan. Har ingen aning om hur många stick, men det var inte skönt. Förhoppningen är att detta ska göra att jag kan glesa ur mitt medicinintag. Annars föreslog han att jag tar timeout ett par veckor från jobbet och gör en medicindetox. Men lite längre fram så att vi hinner se om Botoxen kan hjälpa. Nästa plan är att använda de få restdoser som han inte använde nu till käkmusklerna i ansiktet också nästa gång.