Noras väg ..

[Nora]

Det är inte "bara" fjorton dagar. Det är antagligen de viktigaste två veckorna i hela processen.

Tack för de orden Hemul    Jag vet dock sen tidigare att i vissa situationer så kan det darra till i röktarmen och då gäller det att stå emot 

Nåväl, nog om detta.

Ska säga att jag har bestämt mig för att inte ha någon målsättning att gå ner mera i vikt. Satte mig i knät på sambon här en kväll och min beniga röv mot hans beniga knän var inte bekvämt  för någon av oss

Sambon filmade mig här en kväll ute med hundarna och jag tyckte nog att det tagit mycket på ansiktet att gå ner i vikt ja ..     Inte kul att bli en rynkig benhög heller   

Däremot så kommer jag att fortsätta laga fet kolhydratfattig kost för att det är gott och gör att vi mår så mycket bättre än innan 

Det var också riktigt roligt att språka med dottern på telefon i går kväll  Hon och hennes sambo har ätit LCHF i ett halvt års tid och de mår såå gott av det båda två 

[/LO]

Jag tror också att sug triggar sug! Många som slutar röka börjar äta socker istället. Men har du inte sockersuget så kanske det är lättare att kämpa emot röksuget. ??? Äh, jag vet inte. Det var bara en tanke i min hjärna.

Bra jobbat i alla fall!

[Nora]

Jag tror också att sug triggar sug! Många som slutar röka börjar äta socker istället. Men har du inte sockersuget så kanske det är lättare att kämpa emot röksuget. ??? Äh, jag vet inte. Det var bara en tanke i min hjärna.

Bra jobbat i alla fall!

Precis vad jag med har tänkt!!    Undrar mycket över om det är fettet – och avsaknaden av socker som gör att allt känns så lugnt!    Hur som haver, jag tror att vi är något på spåret där /LO 

I övrigt – tack 

[hemul]

Jag tror det är så. Jag var (ännu) mer beroende av thé än av nikotin och jag la av på två dar utan att ens ha för avsikt att göra det. Jag skulle bara dra ner p.g.a. mjölken, men så märkte jag ju att jag inte ens var sugen när det blev tid att ta en kopp, så då lät jag bli.

Snus har jag dumt nog inte ens provat att ransonera. Kanske skulle det också gå lättare än man tror?

[Nora]

Snus har jag dumt nog inte ens provat att ransonera. Kanske skulle det också gå lättare än man tror?

Kanske värt att testa om du nu vill sluta  Jag inbillar mig dock att viljan har en stor roll i processen, men att fettet och avsaknaden av socker gör det bra mycket lättare att vilja ... 

Men varför lägga av med The? Jag köpte tre olika härliga téer i lösvikt idag, ett från Ceylon och ett par andra goda svarta téer  Köpte även härligt kaffe, alltså hela bönor som jag mal själv 

By the way, det sägs att kaffe skyddar mot tarmcancer etc etc .. jag tror det är fettet i bönorna

[kwidell]

Om jag inte mins fel så hade Hemul mjölk i Tet... och slutade med mjölk...  fast det är bara vad jag fått för mig! 

när det gäller tuggummi så kör jag med Extra professional, Strong Mint. det tycker jag är godast. men som du säger så finns det en uppsjö!... finns många goda tuggisar med fruktsmak också.. om man föredrar det.  de med fruktsmak liknar mer godis i karraktären.. trotts att de är sockerfria. men kanske finns en chans att trigga sötsug med dem...

benig rumpa är ju inte riktgit önskvärt nej!  inte för att jag själv har någon som helst erfarenhet av att ha en sådan!  men liiite "isolering" vill man ju ha... 

[hemul]

Jo, precis. Det var aldrig meningen att lägga av, bara dra ner, på grund av all mjölk jag hade i. Men när jag inte längre var sugen var det ju meningslöst att hålla på och småskvätta.

[Nora]

Jo, precis. Det var aldrig meningen att lägga av, bara dra ner, på grund av all mjölk jag hade i. Men när jag inte längre var sugen var det ju meningslöst att hålla på och småskvätta.

Småskvätta  .. det lät som nån form av inkontinens ..   

Flåt, jag är nog lite trötter efter flera dagars förvärvsarbete ..    Men nu ä jag ledig hela helgen, såå gött 

Var iväg och köpte lite örter och annat som jag skall plantera i helgen och då hade de Steviaplantor 
Köpte en för att testa naturligtvis 

när det gäller tuggummi så kör jag med Extra professional, Strong Mint. det tycker jag är godast. men som du säger så finns det en uppsjö!...

Tack så mycket för tipset Kwidellan, jag gillar såna där friska smaker 

benig rumpa är ju inte riktgit önskvärt nej!  inte för att jag själv har någon som helst erfarenhet av att ha en sådan!  men liiite "isolering" vill man ju ha... 

Hehehe ja nu är det inte riktigt så att hela röva är benig, utan det är svanskotan som blivit väl skarp att sitta på    Och sambons pinniga ballerinaknän är en kategori för sig själv  Egentligen lite lustigt att han har så pinniga ben och så kraftig bål .. 

Men som sagt –  jag har kommit på att jag stortrivs som jag är just nu    
Jag kommer fortsätta att äta som jag gör – det tummar jag inte på    Men det blir säkerligen några glassar och en och annan cider under semestern 

[hemul]

Småskvätta jämfört med de volymer jag konsumerade innan.

Bra att du är nöjd med vikten. Passa dig bara så att du inte ersätter ciggisarna med nåt annat om du börjar släppa lite på rutinen med maten.

[Nora]

Småskvätta jämfört med de volymer jag konsumerade innan.

Hehehe, skoja bara lite Hemul!     

Bra att du är nöjt med vikten. Passa dig bara så att du inte ersätter ciggisarna med nåt annat om du börjar släppa lite på rutinen med maten.

Precis, jag tror också det är dumt att släppa på rutinerna med maten. Funderar dock om jag kommer få kämpa för att behålla vikten ett tag nu, eftersom det sägs att rökstopp gör att man går upp i vikt 

En annan sak är en konstig känsla av tomhet som ramlar över mig ibland   
Inte att jag sitter och    och jag är inte  heller – men jag känner av en smula rastlöshet 

Försöker göra nåt konstruktivt med det, som att jobba i trädgården och motionera med hundarna 

[Nora]

Så gott i mammas famn .. 

[hemul]

Nöff. 

[Nora]

Nöff. 

Tja, eftersom jag tycker grisungar är synnerligen söta så tar jag det som en komplimang Hemul 

[hemul]

Kultingar heter det! 

[Nora]

Kultingar heter det! 

Hehehe, jag är ingen nollåtta så jag säger grisungar – eller egentligen grisonger