Arys lowcarbande - vägen till ett smalare liv?

[hemul]

Bra!

[Ary]

Tack!  
Idag inget sötsug. Ingen vägning heller. Fullt upp hela dagen. Klippte en jobbarkompis, gick hyfsat bra idag.  
Håller på att trasslar med ett fall av mobbning (inte jag utan en 12 åring som mobbas) och nu kan det hända att förövaren avancerat från mobbare till ungdomsbrottsling...  

[hemul]

Jobbar du med ungdomar?

[Ary]

Nix en kompis har en son som av ngn anledning blir mobbad... Skolorna är ju så multietniska att det är som gjort för trubbel.

[hemul]

Stackars lille kille. Hoppas det fixar sig.

[Ary]

Det hoppas jag också.

Rond tre mot sötsuget igår kväll - hela kvällen. Bara delvis vinst eftersom jag åt upp hela tre apelsiner på raken och senare blev det bär med kesella och keso vilket iofs är helt ok. Ska äta rejält med protein idag och se om det slutar... Jag går inte ner eftersom de senaste dagarna med sug har jag ätit mer kalorier, mer fett.
Antar att det är hormonerna den tiden på månaden som ställer till det eller så vet jag inte vad det är...

[hemul]

Din dåliga karaktär? 

[Ary]

  Nä för hade det varit min dåliga karaktär hade den raskt marcherat iväg till affären och köpt kakor och godis medan min "goda" karaktär istället åt apelsiner med både fibrer och vitaminer i, och iofs de nu så farliga antioxidantena.    ;)

[hemul]

Det behövde du ju inte eftersom du redan fyllt lagren med en massa smask. 

Det är bara antioxidanter som tillskott (vad nu skillnaden består i). Vad jag förstår har de bara testat ett par sorter också. Men det är oroande. Jag käkar ju selen. Det är ju både ett mineral och en antioxidant. Vet inte hur man ska se det i det här sammanhanget.

[Ary]

Jag tar det med en nypa salt. För många år sedan när c vitamin blev farligt hade de i en studie get mössen så groteska mängder c vitamin att hade det varit en fullvuxen människa hade den behövt käka typ 50 kg apelsiner på en dag för att komma upp i det. Det handlar kanske lite om att äta lagom doser....? Jag hade fortsatt äta selen i normal dagsdos.

Hörru mitt svullande av apelsiner uppgick till 245 kcal varav 51 kolisar så jämfört med 3000kcal kakor och godis ligger det nog i lä!    

Hittar inte almenackan jag skrev i när jag började men det måste ju ha varit godisfritt 7-8 v nu. detta trots ett kök som är rörigt och inte speciellt rent pga renoveringen vilket normalt hade varit en lysande ursäkt att trycka i sig vad som helst som är snabbt och kaloririkt....

[hemul]

Jag svullar torkade äpplen just nu. Det är så mysigt att ligga i sängen och titta på film och knapra. Märker inget av det, fast jag säkert kan sätta i mig mostsvarande 4-5 stora äpplen ibland.

Har just varit ute och hämtat mer råvara. Det har ju varit kallgrader nu så då tycker jag jag lika bra kan ta det som är kvar innan de blir förstörda. Är så larvigt. Grannarna plockar inte ivf, kanske tar ett och äter när de går förbi, men de flesta gör inte ens det. Ändå känner man att man inte kan roffa åt sig för mycket för vi är ju många som ska dela...

[hemul]

Men jag måste be att få påpeka. Jag har inte skrivit att jag gör bananpannkaka med husk i. Ägg och banan utan tillsatser annat än kokosfett att steka i.

Nu har jag också smakat bananpannkaka! Utan husk. Och gissa var? De var provsmak på CG! Tror det var äggen som skulle säljas. Det var asgott ju! Häftigt också att de demonstrerade riktig mat som inte kom ur ett paket. Ja, hon förstörde ju det goda intrycket lite genom att spruta på BOB-sylt, sån där extra vidrig som är i liksom en ketchupflaska, inte tillstymmelse till minsta bärdel där inte. Jag gick ivf tillbaks och komplimenterade henne för just detta, att de var roligt att se något riktigt demonstreras istället för löjliga produkter. Hon blev glad, tror jag.

Nu måste jag genast testa själv, fast det är farlig mat för mig (gott men inte mättande). Nu undrar jag bara, jag brukar ju frysa banan i skivor när jag ser att jag köpt för mycket. Det borde väl gå bra att ta sån va? VA? 

[Mynlen]

Bara att prova!!!!! och sen berätta om det gick bra.

[Ary]

Mina bananpannkakor smakade ju knappt alls banan.  Sedan började en engelsk kompis propagera emot att stoppa ngt i smeten för i England har man minsann bara saker ovanpå.    Där har man smör på tex, faktiskt ganska gott. Tror jag ska mosa banan och ha ovanpå en gång...

Vägning först nästa vecka, vätskebalansen är helt off idag.

[hemul]

Smör och SOCKER ovanpå är jättegott! 

De jag fick smaka smakade inte heller banan. Hon sa att hon använde en liten banan/ägg - låter rätt bananigt tycker ju jag. Konstigt att smaken försvinner.

Jaja, fusket börjar redan. Det kunde man ju vänta sig.