Arys lowcarbande - vägen till ett smalare liv?

[Ary]

81,5

[hemul]

Sånt törs jag aldrig testa. Det är ju stor risk att man äter lika mycket på kvällen i alla fall! 

[Ary]

Precis... Men somliga dagar håller jag mig på mattan, andra inte, så jag får väl se hur statistiken blir.....

[hemul]

Jag lider av ständig skräck att inte somna (i tid). Har haft stora problem med dygnsrytmen och sånt. Och att somna hungrig är väldigt svårt. I såna lägen slutar det alltid med att jag äter för det är viktigare just då att somna.

[Ary]

Jag vet ungefär när jag kommer somna eftersom jag ha blivit mer kvällstrött och försöker att inte äta tidigare än att jag inte hinner bli hungrig. Har också svårt att somna hungrig men vill inte äta strax innan jag lägger mig. Jag har dock sömntabletter jag kan ta vid behov.

Vad gäller sockersug på kvällen har det hänt efter en fuskperiod att suget varit så kraftigt att jag har tagit en Atarax och då blir jag så trött att jag somnar på soffan. Alla sätt är bra utan de dåliga.....

[hemul]

Jösses, jag visste inte att du hade så besvärligt sug!

[Ary]

Jo om jag fuskat. Ofta går jag ju inte till affären men torskar dit några gånger. Försöker numera ta mig ur med en gång som sagt. Det som ofta hände var att jag fuskade och sedan krävde kroppen mer socker och jag kunde ofta inte stå emot. Däremot åt jag ju lchf iaf typ varannan dag.  Men det räcker ju inte förstås, men jag gick iaf inte upp 15 kg. Kör jag strikt är suget inte där så ofta.

Nu blir det hemami brunch! Luktar gott iaf. 

[hemul]

Ska du testa vitlök och pepparrot? Kul!

Inser hur bra jag har det som inte har sötsug. Om jag nån gån köper något sådant så får det bara effekten att jag inte vill ha det igen på länge. Jag kanske vill ha mer just då om det är någon favorit, som rabarberpaj, men det blir inte att jag börjar äta en massa annat efteråt.

[hemul]

Apropå rabarberpaj, nån som har nån ide för smulpaj annat än nötter? Jag tycker det blir jättegott med bara mandel/nötter, men tyvärr blir det också väldigt kaloririkt, så man får äta så jäkla lite!

[Subcalva]

Havregryn...   

[hemul]

Då kan man ju lika bra göra vanlig smulpaj. 

[Sorla]

Nä, det kan man inte, för då blir det ju GLUTEN! 

[hemul]

De flesta dör nog inte av det heller vid enstaka tillfällen. Förresten är väl havregryn inte så bra heller. Ska man köra helkolis kanske man borde köra på rismjöl.

[Ary]

@subcalva JAG HÖRDE INTE KAN DU PRATA HÖGRE!? 

@Hemulen Jo men min hemami blev jättegod. 

Förstår inte varför ni pratar paj här, jag äter väl aldrig någon paj!  Någon frivillig som vill baka en lowcarbsmulpaj kanske? Jag är inte kräsen, jag tar vad jag får!   

[hemul]

Kul att du också gillade det! Visst är det som en ny smak? Man känner varken pepparroten eller vitlöken. Kan tipsa om att det är gott i sås till fisk också.