Potatisdieten

[Subcalva]

Stephan Guyenet skriver om potatisdieten igen sedan en vild diskussion tydligen brutit ut på Marks Daily Apple
 Orkar tyvärr inte skriva mer då jag sitter med en androidplatta som gör miglätt tokig 
http://wholehealthsource.blogspot.se/2012/12/the-potato-diet.html

[hemul]

 

[hemul]

Tror du det skulle funka med potatis-lök-grädde+vitlök alternativt ansjovis? 

[Mynlen]

Som sagt.. Ska lägga till potatis när jag kommit till min målvikt. Och ris kanske. För jag tror dom har sina poänger. Speciellt potatisen! Med grädde, lök och ansjovis.... ;)

[Ninnan]

Potatis, salt och smör är en delikates. Tom vinterpotatis med skalen på.  

[hemul]

Jag föredrar vinterpotatis. Tycker inte färskpotatis smakar så mycket.

Allvar, Mynlen! Ska vi testa janssonsdieten? Man kan ju variera med fransk potatisgratäng ibland.  Förresten tror jag apelsinris kan få rum också.

Apelsinris vet jag med bestämdhet inte är fettande. Min bästis och jag var galna i det och varje lördag fick vi göra det, så mycket vi ville. Mammorna knorrade men köpte så mycket grädde vi beställde. Min mamma hade inte nån tillräckligt stor skål så vi gjorde i en hink. Föräldrarna smakade väl en normal liten klick, sedan åt vi upp alltihopa. Det tog hela kvällen och till slut såg magarna ut som på biafrabarn och vi kunde inte knäppa jeansen. Det måste ha varit flera dagars kaloriintag i ett svep. Men tjocka blev vi inte! 

[Ary]

Jisses hinkvis med apelsinris och janssonsdiet.  Ny highcarbdiet? hehe

Tycker det var lite kul att faktum att man blir så trött på potatis när man bara får äta det skulle göra att man äter mindre i längden. 
Det skulle bli grymt mycket kolhydrater 150-200, jag skulle nog snarare svälla som en pumpa i dagsläge. 

[hemul]

Fast potatis utan något till är ju inte någon höjdare. Med något till däremot... 

[ursprungsliv]

Men allvarligt, för att få i sig 200 g kolhydrater måste man äta 1,5 kg potatis.

Sen tror jag inte att det är någon hälsokost med en så ensidig diet, men jag tycker att potatis får onödigt mycket skit. Kokt potatis är väldigt mättande mat.

[hemul]

Tycker också att det är mättande. Jag äter mindre totalt om jag har potatis till maten än om jag bara har grönsaker.

[Mynlen]

det var gott.. förkokte dom litet och sen bland kolen. Mums!

[hemul]

Har du ätit potatis? 

[Mynlen]

jaaa det sa jag ju jag skulle göra! rödskinnade nypotatisar, små små små... men goda!

[hemul]

Har du nått din målvikt? Vad har du opererat bort den här gången då? Det måste vara nåt stort!

Ska lägga till potatis när jag kommit till min målvikt.

[Mynlen]

Nej det har jag inte... Men man är väl människa med alla fel  och så får man väl ändra sig...