Idalinda och Styrmannen minskar barlasten

[idalinda]

Jag måste vara värdens värsta jojo-bantar-ätare.
Om igen är jag på toppen av min pendel och nu kommer midsommar och sommar! 

Så det är dax att sätta stopp på drömtårtan( lätt hänt, det är slut nu!)
min nu " vänn" är iskuber som jag smaskar sönder , inga kolisar eller kalorier i alla fall.

Och nu hör och häpna, jag som aldig springer, " joggade" 2,8kg igår.
Farten var på snigeltempo, men jag hade hela vägen jogging-steg.
Jag " joggade " i en preparerat spår och det var väldigans upp och nerbackar.
Så det hela tog 31 minuter.

Jag jogga-tränade några år sedan och då avvecklade jag 5 km ungefär på den tiden.
Då var jag megastolt  , jag trodde nämligen hela min uppväxt att det är fysiskt omöjligt för mig att springa mer än 200meter.
Jag hoppas att jag kan träna mig tillbaks till den konditionen, det vore hyper-roligt och skulle säkert underlätta både min tröga mage och hjälpa till med viktnergången.

[hemul]

Aha, du har svullat på resterna efter studenten. Det ju nästan försåeligt.

[idalinda]

tack för förståelsen, men jag kan inte hålla på så här.
Att svulla efter studenten, midsommarn, semestern, julaftonm, nyåret, påsken och alla födelsedagar.
Nu börjar jag fatta varför jag alltid går ner bäst på hösten, DÅ är det ju knappast några fester bara en födelsedag hos oss.

Dessutom börjar det vara svårt att välja kläder på morgonen; ett par jeans är ok och en annan fungerar i nödfall.
Dom andra vill jag inte ens testa....
Skärpning är ordet.

[hemul]

Det kanske är bäst att du låter bli att smaka öht om du har svårt att hålla dig inom gränserna. Ett år klarar du!

[kwidell]

  att springa 2.8 km är inte att pinka på! jag är klart imponerad!!  ... å andra sidan blev jag överlycklig här om morgonen när jag fixade att jogga tvärs över T-bane perongen för att byta tåg!  kanske en 20-30 meter ungefär  ... å andra sidan har jag inte joggat eller sprungit på många många år.... så för min del var det en rejäl prestation! 

[hemul]

Jag tycker jag är duktig om jag går den sträckan.

[kwidell]

Hemulen..20-30 meter eller?...

  nä jag förstår att du menar 2,8 km Samma här!

[hemul]

 

[Ninnan]

att långsamt trappa upp gående är det enda jag tror på 
Jogging tänker jag inte ens på vid min ålder 
Tycker det ska kännas skönt efter en liten runda i naturen.
Det eviga regnandet börjar kännas påfrestande. Idag hade vi en halv dags uppehåll.
Oklippta häckar står fortfarande kvar   

[hemul]

Det finns ju en motrörelse nu också som menar att jogging, airobics och sånt där inte är bra. Röra sig i långsam takt och korta sprinterlopp är vad vi är gjorda för, menar de, och att stötigheten i sådana aktiviter frestar rätt hårt på lederna också. Skulle inte förvåna mig om de har rätt, det är ju rätt nymodiga träningsformer det är frågan om.

[idalinda]

Jag har fortsatt på min joggningsbana i alla fall  , samma sträcka ungefär på samma tid.
Maken sade att det gick lite under 31minuter, säkert för att hålla min motivation uppe.

Jag kunde se på min klocka att det var ungefär samma tid som förrgår, maken kunde ta tid mer exakt.
Nu försöker jag jogga en gång till i övermorgon, onsdag innan vi åker iväg till Finland på torsdag. Skorna följer med, några promenader ska vi fixa i alla fall om det inte blir någon lämplig tillfälle för en joggingrunda.

I morgon ska vi hämta 120liter eko-jordgubbar!
och rensa och frysa in dom  , jo det är roligt den första timmen, men sedan börjar det blir en aning jobbigt.
Men stunden är alltid väldigt social, det är oftast riktigt trevlig babbel  kring köksbordet.

[Ninnan]

Det känns som om rörelse för mej bara är förknippat med ngn sysselsättning; plocka svamp, spana efter vildsvin, räfsa,städa    etc.
Nu är jag inte heller uppväxt med gym.
Det verkar som jag är mer seg än snabb  inga rusch här!

[hemul]

Dito. Jag hatar att t.ex. bara gå för att man ska, liksom, i stan. Men jag tvingar mig, just nu. Jag försöker hitta på ärenden, som att gå till en butik längre bort än nödvändigt och köpa nåt de har extrapris på. Då känns det roligare - "gör jag det här nu så får jag motion OCH sparar 50 spänn som jag kan köpa en bok för istället". 

[idalinda]

Jag är också ap-trött på att bara gå. Problemet i denna byhåla är att man har exakt 1 km till allt och thats it.
Om man vill gå 5 km måste man gå runt hela " byn" det blir inte så mycket variation.

Om man vill gå i fin natur måste man ta bilen först 5km för att gå där...

Så för mig är jogging att  begränsa lidandet, snabbt, effektivt = överstökat.
Nu i början i alla fall tar vi bilen/cykeln till " el-ljus-spåret" för att få det mjuka underlaget.

[hemul]

Men du bor ju på vischan! Du kan ju gå i skogen. Det är INTE tråkigt!