Idalinda och Styrmannen minskar barlasten

[idalinda]

Jag trivs inte med dom höftjeansen, men kanske det ändras när magen försvinner.
Jeansen har varit så bra sätt att gömma en bucklig mage i!

Jag var inte hungri på förmiddag, så jag åt inget,
tog en promenad och träffade 3 st rådjur på vägen.
När jag kom hem var jag lite hungrig, men sedan hittade jag mig i köket för att fixa middag, utan att
jag hade ätit själv. Då åt jag middagen vid 15 
Jag gjorde ungspannkaka + fisksoppa, när fisksoppan innehåller mjölk kunde jag inte äta det.
Så min middag 1 och middag 1 blev pannkaka och bär
( jag har käkat minst en halv plåt pannkaka , hemul, och 2 dl bär till det + 1 tsk socker)

[idalinda]

Dax för officiel viktdag, onsdag, 71,4kg landade vågen idag.

Jag började dagen med makrill och ost + en lass  ( säkert 2 dl) jordgubbar, blåbär och svarta vinbär mixade
sedan blir det nog kokta ägg och smör vid middagstiden.

resten av sällskapet äter nog mat med mjölk i.

9 dagar kvar 1,5kg att gå, visst , det kan gå, men jag tar inget för givet.

[hemul]

Du ligger bättre till än jag. Jag har 2.7 kvar. 

[idalinda]

Hemul, du siktade väl på juletiden...så du har väl tid ändå till nyårsafton, minst .

Utöver frukosten:
3ägg+ smör
5-6 skivor smält ost + ca. 10 mandel
jo, och en pyttebit av pannkakan

Väntar med intresse morgondagens vägning förstås.

Magen fungerar just nu med hjälp av magnesiumboost, 1000mg/ kväll.

[hemul]

Trettondan, tjugondagknut, påsk... 

[Ena]

Trettondan, tjugondagknut, påsk... 

Du har den riktiga inställning.
Julen varar nämligen till påsk! 

[idalinda]

Vågen var bara konstig idag  ,
och jag glömde att boosta med magnesium i går, så inga rapport idag.

Men jag har trotsat vädret och promenerat varje dag nu, inte kanske en hel timme varje dag men nästan.

[idalinda]

boostade med magnesium igår 1000mg, inga reaktioner på magen i dag , än så länge....
DÅ får jag hoppas på ytterligare en dag till.

Jag är på experimentshumöret och tänkte testa i dag och i morgon att göra
LCHF-smördeg och  finska stjärnor
och
Karelska piroger med mycket påfiber istället för mycket mjöl.
Jag ska dessutom koka risgrynsgröten som ska till piroger av havremjölk så
det blir väldigt o-karelskt, men som sagt , nu ska det testas i alla fall.

[idalinda]

Vågen har pendlat mellan 71-72 under de senaste dagarna.
I morse landade det på 71kg igen.
6 dagar och 11 hekto kvar... tufft blir det... icke omöjligt... men tufft.
 

[hemul]

Lycka till! Jag har gett upp.

[idalinda]

Tänkte precis meddela att jag har också gett upp 
eller kanske gett efter för julens frestelser...

Så jag kommer definitivt inte att väga under 70 kg i år.
Men så skönt det känns ändå,
efter sommaren har jag ju gått ner 8 kg!
Och även om julen nu ger någon kilo upp vet jag att det går att jobba bort
dom .

Dessutom håller näsan och magen mig rätt bra i schak. Inte mjölk, minimalt med mjöl och hälst inte
ost heller ( för magens skull).

I dag  började jag med makrill och ost, men sedan har jag livnärt mig på finska julstjärnor

[Ena]

Lycka till! Jag har gett upp.

Tror jag inte ett dug på 
Liggar kanske lite i lä, ja, men inte gett upp   

[hemul]

Jag lär inte gå ner 4 kg till på fredag. 

[Ena]

Jag lär inte gå ner 4 kg till på fredag. 

Nej det gör du inte. Men vadå?
Julen varar till påsk.

[idalinda]

Jag har gjort det samma dummern som förra året.
Gått och svullat upp en massa kilon på några dagar.
Vågar knappast säga hur många... 7 stycken.

bromsen blev dragen redan i går, och idag blir det en total stopp!
Bara kött och fett och ev något på grönsaksvägen om jag hittar något lämpligt.
Promenader.
Det har vi gjort genom hela helgen, promenerat, men nu försöker jag ut två gånger per dag.
Minst en gång.

Jag mår lite bättre redan idag , för på juldagens kväll var det katastrof, fingarna var prinskorvar och
det var tungt att andas.
Nästa jul blir det inte samma visa, nu har jag antecknat mina misstag, så att dom inte glöms bort under året.