Inget vätskedrivande.. än.
promenera mycket, stödstrumpor evt och sitta regelbundet med benen högt. Kanske lägga något under min madrass så benen här högre.
Men andra saker gav "mer". piller till en bacteriell infenktion eller vad det nu heter hos er. 4 st stora har jag nyss fått i mig. En av biverkningarna kan vara att jag får mindre apit. Hoppas på den där biverknignen såklart haha.
Och smärtan i vristen, armbågen och axeln beror på spänning som kommer från nacken, stress.
Tror vi ska börja med geocaching. Då har vi att promenera! Stödstrumpor hoppar jag nog över...
Usch, stress ställer till med så otroligt mycket dåliga processer i kroppen!
Jag tror Geocaching är bra mot stress. Man blir så uppslukad av det man sysslar med för tillfället att alla andra, dåliga, tankar försvinner iväg för en liten stund.
2024.11.28 - 04:27:12
