|
moncaponca
|
 |
« Svara #135 skrivet: 2011.03.03 - 15:09:57 » |
|
Jag misstänker att den fantastiska Vira-semla-brödet skulle kunna fungera som smörgåstårta och som en vanlig tårta också för den delen! Speciellt om ni kör med " min variant" med bara husk och påfiber.  Jag vet bara inte om jag hinner testa, men borde göra det egentligen. Lät ju faktiskt lockande! Var finns det receptet?  Ska bara lämna en statusrapport. Allting lugnt, börjar kunna använda handen så smått igen, tar joden men känner mig lite tveksam då min sköldkörtel känns svullen, hm, annars mår jag bra i övrigt.  Ingen skillnad på våg eller mått dock, men orkar mera nu  Så, lite frustrerande är det  |
|
|
|
|
Loggat
|
Ska man skriva nåt om sig själv??? Tja, har gård, massor med djur, 2 barn, 1 gube, äter LCHF sedan länge. Jobbar inom omsorgen med LSS, äldreomsorg och även som personlig assistent. Annars är jag bilnörd....bilmekaniker...och hobbyn är mina Alaskan Malamutes. Plus en blandras =) |
|
|
|
hemul
|
|
« Svara #136 skrivet: 2011.03.03 - 15:24:53 » |
|
Skriv "semlor" i sökboxen där uppe i högra hörnet så är det första träffen. Men gå till förstasidan först, annars söks bara detta forom. Alternativt klicka på "Sök" i menyn uppe till vänster så får du fler val.  |
|
|
|
|
Loggat
|
|
|
|
|
moncaponca
|
|
« Svara #137 skrivet: 2011.03.07 - 06:53:09 » |
|
Ska göra vid tillfälle Hemulen. Resultat denna vecka; -1.8kg Ähum, tjohoo?  |
|
|
|
|
Loggat
|
Ska man skriva nåt om sig själv??? Tja, har gård, massor med djur, 2 barn, 1 gube, äter LCHF sedan länge. Jobbar inom omsorgen med LSS, äldreomsorg och även som personlig assistent. Annars är jag bilnörd....bilmekaniker...och hobbyn är mina Alaskan Malamutes. Plus en blandras =) |
|
|
|
hemul
|
|
« Svara #138 skrivet: 2011.03.07 - 06:55:45 » |
|
Vad har du gjort?  |
|
|
|
|
Loggat
|
|
|
|
|
Sorla
|
|
« Svara #139 skrivet: 2011.03.07 - 09:58:52 » |
|
Hon har börjat äta. Visst Moncan? Grattis!!!!  |
|
|
|
|
Loggat
|
Jag letar efter ett sätt att leva i harmoni så att inte migränen får ta över och bestämma över mig och mina kära. Vilken mat jag stoppar i mig är ett av sätten att påverka balansen. Hur jag sover, tränar och ostressar är några till. Men vägen är slingrig och smal. Vissa dagar är smalare än andra.....
|
|
|
|
moncaponca
|
|
« Svara #140 skrivet: 2011.03.07 - 12:29:21 » |
|
Vad har du gjort? Hon har börjat äta. Visst Moncan? Grattis!!!! Ehhh, ja. Och ni kommer inte att tro mig, när jag berättar hur mycket..... Frukost - 2 karreskivor i gräddsås.... Lunch - om jag inte kvickt häller i mig en proteinshake så blir det 2-3 stekta ägg med vitlökscremefraiche..... Middag - 1-2 kycklingklubbor med typ smör eller vitlökscremefraiche Ibland på kvällen - frysta hallon med grädde och lite stevia..... Emellan målen blir det gärna någon balja med kaffe med mycket grädde i..... Och HALLÅÅÅÅ! Jag går ner i vikt?!?!?   |
|
|
|
|
Loggat
|
Ska man skriva nåt om sig själv??? Tja, har gård, massor med djur, 2 barn, 1 gube, äter LCHF sedan länge. Jobbar inom omsorgen med LSS, äldreomsorg och även som personlig assistent. Annars är jag bilnörd....bilmekaniker...och hobbyn är mina Alaskan Malamutes. Plus en blandras =) |
|
|
|
Sorla
|
|
« Svara #141 skrivet: 2011.03.07 - 13:20:44 » |
|
Du äter fortfarande mindre än vad jag och min binikemask äter tror jag. Fast du börjar närma dig.  |
|
|
|
|
Loggat
|
Jag letar efter ett sätt att leva i harmoni så att inte migränen får ta över och bestämma över mig och mina kära. Vilken mat jag stoppar i mig är ett av sätten att påverka balansen. Hur jag sover, tränar och ostressar är några till. Men vägen är slingrig och smal. Vissa dagar är smalare än andra.....
|
|
|
|
moncaponca
|
|
« Svara #142 skrivet: 2011.03.07 - 13:23:48 » |
|
Du äter fortfarande mindre än vad jag och min binikemask äter tror jag. Fast du börjar närma dig. Jaha, jag tycker allt att jag äter som en häst Shit! Hur mycket äter du då???? |
|
|
|
|
Loggat
|
Ska man skriva nåt om sig själv??? Tja, har gård, massor med djur, 2 barn, 1 gube, äter LCHF sedan länge. Jobbar inom omsorgen med LSS, äldreomsorg och även som personlig assistent. Annars är jag bilnörd....bilmekaniker...och hobbyn är mina Alaskan Malamutes. Plus en blandras =) |
|
|
|
Sorla
|
|
« Svara #143 skrivet: 2011.03.07 - 14:16:39 » |
|
Frukost: 3 stooora msk turkisk yogurt och 1 dl vispgrädde och en näve nötter och frön. En balja te. ELLER: 2 ägg, ca 1 tsk majonäs, 2 skivor skinka och 2 skivor gräddost. Och baljan te. Mellis: En balja te. Lunch: Halv tallrik fisk eller fågel eller kött med sås, andra halvan med råkost. En balja kaffe och mjölk. Mellis: en balja te. Mellis 2: ett ägg eller en näve nötter Middag: Liknande som lunchen, men mer och fetare sås och mindre råkost. 2 skivor Finncrisp med massa smör och gräddost och ibland gräddmjölk till. Nattismat om lunchen blev för mager: någon skiva ost eller lite turkyoghurt och hallon eller ngt annat mumma från kylen. Binikemasken ska ha sitt för att vara nöjd.  |
|
|
|
|
Loggat
|
Jag letar efter ett sätt att leva i harmoni så att inte migränen får ta över och bestämma över mig och mina kära. Vilken mat jag stoppar i mig är ett av sätten att påverka balansen. Hur jag sover, tränar och ostressar är några till. Men vägen är slingrig och smal. Vissa dagar är smalare än andra.....
|
|
|
|
moncaponca
|
|
« Svara #144 skrivet: 2011.03.07 - 15:10:56 » |
|
Binikemasken ska ha sitt för att vara nöjd. Ha ha ha! Du e inte klok!  Binnikemask....ja jag säger då det....  Men rent proteinmässigt äter vi nog lika, jag är ju inte jättesugen på grönt o sånt  och fettmässigt är det nog jämt skägg också  |
|
|
|
|
Loggat
|
Ska man skriva nåt om sig själv??? Tja, har gård, massor med djur, 2 barn, 1 gube, äter LCHF sedan länge. Jobbar inom omsorgen med LSS, äldreomsorg och även som personlig assistent. Annars är jag bilnörd....bilmekaniker...och hobbyn är mina Alaskan Malamutes. Plus en blandras =) |
|
|
|
Sorla
|
|
« Svara #145 skrivet: 2011.03.07 - 20:14:46 » |
|
Ja, det är kanske ungefär lika nu, när du har börjat äta. Jag fattar inte hur du kunde äta så lite innan männsha! Men det är bra att du har fattat galoppen nu. Bara du får bli hel i handen och armen nu, så blir det bra igen.  |
|
|
|
|
Loggat
|
Jag letar efter ett sätt att leva i harmoni så att inte migränen får ta över och bestämma över mig och mina kära. Vilken mat jag stoppar i mig är ett av sätten att påverka balansen. Hur jag sover, tränar och ostressar är några till. Men vägen är slingrig och smal. Vissa dagar är smalare än andra.....
|
|
|
|
hemul
|
|
« Svara #146 skrivet: 2011.03.07 - 20:19:12 » |
|
Hur länge hade du ätit så där lite egentligen?
Kul förresten att "se" ett exempel på det där med att äta för lite inte gynnar viktminskning det heller.
|
|
|
|
|
Loggat
|
|
|
|
|
moncaponca
|
|
« Svara #147 skrivet: 2011.03.07 - 20:43:10 » |
|
Tja, vet ni, jag tror nog jag ätit så i nästan 2 år Men det var inte medvetet. Jag var helt enkelt inte hungrig!  Så där ser man hur viktigt det är att äta tillräckligt.....måste hålla organismen uppe och vid liv |
|
|
|
|
Loggat
|
Ska man skriva nåt om sig själv??? Tja, har gård, massor med djur, 2 barn, 1 gube, äter LCHF sedan länge. Jobbar inom omsorgen med LSS, äldreomsorg och även som personlig assistent. Annars är jag bilnörd....bilmekaniker...och hobbyn är mina Alaskan Malamutes. Plus en blandras =) |
|
|
|
hemul
|
|
« Svara #148 skrivet: 2011.03.07 - 20:52:51 » |
|
Har aptiten kommit tillbaka nu då eller måste du tvinga i dig?
|
|
|
|
|
Loggat
|
|
|
|
|
moncaponca
|
|
« Svara #149 skrivet: 2011.03.07 - 21:01:00 » |
|
Jodå, aptiten har kommit tillbaka  För, 2 karréskivor i gräddsås, till frukost....? Och sen lunch för att senare äta middag....  Nu återstår bara att se hur nästa veckovägning blir, på måndag.....  |
|
|
|
|
Loggat
|
Ska man skriva nåt om sig själv??? Tja, har gård, massor med djur, 2 barn, 1 gube, äter LCHF sedan länge. Jobbar inom omsorgen med LSS, äldreomsorg och även som personlig assistent. Annars är jag bilnörd....bilmekaniker...och hobbyn är mina Alaskan Malamutes. Plus en blandras =) |
|
|
|
2024.04.28 - 09:58:05
