|
Ary
Gäst
|
 |
« Svara #4980 skrivet: 2014.06.24 - 08:44:50 » |
|
Så mycket socker!?   Nä det blir ju inte så mycket ens om man lägger ihop det. Honung är väl det som rekommenderas ofta om man nu ska äta socker. |
|
|
|
|
Loggat
|
|
|
|
|
|
|
Ary
Gäst
|
|
« Svara #4982 skrivet: 2014.06.24 - 20:18:38 » |
|
Dä blir bättre till imorrn.  |
|
|
|
|
Loggat
|
|
|
|
|
hemul
|
|
« Svara #4983 skrivet: 2014.06.25 - 01:26:33 » |
|
Kul att det roar nån.  Tror du har rätt om muskelvätska. Känner mig väldigt smal faktiskt (nåja). |
|
|
|
|
Loggat
|
|
|
|
|
hemul
|
|
« Svara #4984 skrivet: 2014.06.25 - 03:41:29 » |
|
Men hörru svullnadsexperten, är det inte konstigt att fortsätta svälla flera dagar efter ansträngningen? Eller är det så det funkar? Seriös fråga detta, vet inget om sådant jag inte.
|
|
|
|
|
Loggat
|
|
|
|
|
Sorla
|
|
« Svara #4985 skrivet: 2014.06.25 - 09:18:44 » |
|
Jag känner igen känslan att att klara hur mycket som helst. Var jag med om på den tiden är jag fortarande kunde springa. Häftig känsla. Dit har jag nog långt tror jag.  Uppåt en vecka med lite svullna muskler är nog inget ovanligt. Men du kanske kan snabba på avsvullnaden om du sticker ut på några kortare turer i lugnare tempo. |
|
|
|
|
Loggat
|
Jag letar efter ett sätt att leva i harmoni så att inte migränen får ta över och bestämma över mig och mina kära. Vilken mat jag stoppar i mig är ett av sätten att påverka balansen. Hur jag sover, tränar och ostressar är några till. Men vägen är slingrig och smal. Vissa dagar är smalare än andra.....
|
|
|
|
Ary
Gäst
|
|
« Svara #4986 skrivet: 2014.06.25 - 09:31:19 » |
|
Heller ingen expert men ju större ansträngning desto längre sväller nog musklerna, mer att reparera.
|
|
|
|
|
Loggat
|
|
|
|
|
hemul
|
|
« Svara #4987 skrivet: 2014.06.25 - 14:12:13 » |
|
Jaha, ni har väl rätt. Är det också normalt att allt släpper på en gång sen? För idag väger jag 89.2.
Och det släppte igår på dagen. Jag vägde bara 90.2 när jag gick och la mig, bara 1 hekto mer än på morgonen och med magen full av mat. Normal skillnad för mig morgon-kväll är 1-1.5 kg, som det också blev på natten sen.
Ursäkta tjatet om detta, men jag tycker det är intressant, särskilt om det är en normal/förväntad effekt som ni säger.
|
|
|
|
|
Loggat
|
|
|
|
|
Ary
Gäst
|
|
« Svara #4988 skrivet: 2014.06.25 - 14:59:14 » |
|
Tja jag vågar inte säga exakt när det går ur... bara att svället försvinner..... vilket det gjorde också. 1 poäng till team Fetbobba. |
|
|
|
|
Loggat
|
|
|
|
|
hemul
|
|
« Svara #4989 skrivet: 2014.06.25 - 15:08:56 » |
|
Tycker jag borde ha märkt det. Jag menar en liter extra på en dag. Iofs var jag väldigt kissnödig ett par gånger när jag var ute och cyklade, men jag kissar alltid ofta så...
|
|
|
|
|
Loggat
|
|
|
|
|
Sorla
|
|
« Svara #4990 skrivet: 2014.06.26 - 10:49:06 » |
|
Nja. Jag brukar nog inte märka något av det... Inte som när kroppen gör sig av med vätska pga migränen. Då märker jag det väldigt tydligt genom att jag srpinger och kissar mycket och ofta. Fast å andra sidan märker jag nog inte så tydlig effekt på vågen heller. Bara efter migrän. Då kan det försvinna 1,5 kilo från ena dagen till den andra.
|
|
|
|
|
Loggat
|
Jag letar efter ett sätt att leva i harmoni så att inte migränen får ta över och bestämma över mig och mina kära. Vilken mat jag stoppar i mig är ett av sätten att påverka balansen. Hur jag sover, tränar och ostressar är några till. Men vägen är slingrig och smal. Vissa dagar är smalare än andra.....
|
|
|
|
hemul
|
|
« Svara #4991 skrivet: 2014.06.26 - 13:33:34 » |
|
Nu la kroppen på sig igen!
89.8
|
|
|
|
|
Loggat
|
|
|
|
|
Sorla
|
|
« Svara #4992 skrivet: 2014.06.26 - 14:28:01 » |
|
Stygg kropp!  |
|
|
|
|
Loggat
|
Jag letar efter ett sätt att leva i harmoni så att inte migränen får ta över och bestämma över mig och mina kära. Vilken mat jag stoppar i mig är ett av sätten att påverka balansen. Hur jag sover, tränar och ostressar är några till. Men vägen är slingrig och smal. Vissa dagar är smalare än andra.....
|
|
|
|
hemul
|
|
« Svara #4993 skrivet: 2014.06.26 - 14:39:49 » |
|
Har faktiskt varken svullat eller cyklat långt. Sovit ordentligt har jag också.
|
|
|
|
|
Loggat
|
|
|
|
|
Sorla
|
|
« Svara #4994 skrivet: 2014.06.27 - 08:11:50 » |
|
Det måste vara något med atmosfären. Imorse hade jag helt plötsligt gått upp drygt 1 kilo. 68,2 visade vågen. Jag fattar ingenting.  |
|
|
|
|
Loggat
|
Jag letar efter ett sätt att leva i harmoni så att inte migränen får ta över och bestämma över mig och mina kära. Vilken mat jag stoppar i mig är ett av sätten att påverka balansen. Hur jag sover, tränar och ostressar är några till. Men vägen är slingrig och smal. Vissa dagar är smalare än andra.....
|
|
|
|
2024.11.27 - 03:24:09
