Stora hemulraset

[hemul]

FÖR ATT JAG VAR HUNGRIG! 

[Ary]

Ajaj men det hjälper inte alls att gå ner lite i kolisar? Menar inte till 0 eller 20 men mindre än nu hur mycket du nu käkar? Mitt sötsug och matsug har blivit mindre på lchf medans jag hade problem på 50-80 kolisar igen, går i perioder iofs...

Hur som helst även om det går långsamt så blir det mindre av dig för varje år. 

[hemul]

Jag har inget sötsug. Jag är bara hungrig på mat och det blir värre om jag äter för lite kolisar. Jag åt kött som en skogshuggare, nej två, när jag gjorde det. Hungern blir mindre påtaglig med potäter och sånt i maten, men jag blir egentligen aldrig mätt. Det är det som gör det så svårt. Periodvis orkar jag helt enkelt inte stå emot och sluta äta när jag fortfarande är hungrig, oftast hungrigare än när jag började äta. Och då går det som det går.

Jag trodde och har t.o.m. sagt tror jag att den här avsaknaden av mättnadskänsla kom när jag började lowcarba. Men jag har funderat. Kanske har det varit så hela tiden sedan jag blev sjuk. Bara det att tidigare hade jag ingen aptit heller, var aldrig hungrig egentligen. Så jag kanske inte reflekterade över om jag blev mätt eller inte. Jag vet faktiskt inte.

[Ary]

Nej sötsug visste jag att du inte har. Och mättnaden kommer inte en stund efter maten heller? Konstigt vad olika vi reagerar på olika saker.. Aldrig haft magkatarrskänningar? Min mättnadskänsla påverkas av det.
Nej det är ju ofta inte förrän ett problem uppstår som man reflekterar över kroppens reaktioner..

[hemul]

Nä. Men det är inte som om jag är hungrig hela tiden heller. Hungern tonar bort och det blir någon slags ohunger. Jag är sällan särkilt hungrig när det är dags för mat (men jag kan känna att jag behöver äta på andra sätt). Men så fort jag börjar äta blir jag glupande hungrig och det blir bara värre. Jag är alltså hungrigare när jag slutar äta. Det är det som gör det så svårt. Man har sett fram mot maten, gjort sig besvär att göra något gott och så blir det bara platt fall liksom. Svårt att moststå att ta sig något mera då. Timmarna efter maten är värst.

[Ary]

Ja då förstår jag att lchf inte blev bra för din del.... Vad som skulle få en att känna sig mer hungrig när man äter vet jag inte, det låter ju jätteskumt.. Men om du åt en måltid och fyller på med så mycket blandad sallad du vill, blir du inte mätt i slutet på måltiden då heller?

[hemul]

Sallad? Pffft! Jag blir inte mätt om jag smäcker i mig ett lass mat till.

[hemul]

Fast kurvan är lite fuskig tycker jag. Varför tar den inte med åren innan när jag vägde mycket mera än du? Den borde gå från när vi började tävla på din blogg, d.v.s juni 2010.

[Tina]

Jag har fått ordning på hunger och mättnadskänslor i och med periodisk fasta. Idag gav jag mig ut i trädgården efter att ha varit ute med hundarna och jobbade (eller pysslade som min man säger). Helt plötsligt skrek det till i magen och jag såg att klockan blivit 12. Nu åt vi fisk igår och det låg i matlådan så när jag ätit upp kände jag mig fortfarande hungrig och det blev att äta en leverpastejmacka (bakade lchfbröd igår). Sen kände jag mig mätt. Det här är nytt för mig. Tidigare har jag varit ok även om jag ätit för lite men blivit sugen någon timma senare. Nu äter jag ett rejält mål då det är första målet och känner mig sedan riktigt mätt och nöjd.

[hemul]

Gratis. Måste vara jätteskönt.  I remember it well... att känna sig nöjd helt enkelt.

[hemul]

Veckovägning 199

Veckans resultat: -0.1 kg
Nu: -35.0 kg (92.5 kg)
Hittills den här månaden: -0.5 kg
Hittills i år: +0.9 kg
Sedan 15:e juni: -1.7 kg
Totalt från maxvikt: -43.5 kg
http://fetbobba.net/hemul/vikt.html

[fetsmart]

[hemul]

 

[hemul]

Var kom nu Tommy Tappolino ifrån?

Du, såg du att fuldrutt var tillbaka ett tag i höstas och sen försvann han igen? Upptäckte det igår och skrev en kommentar för att försöka locka fram honom.

[fetsmart]

Var kom nu Tommy Tappolino ifrån?

Du, såg du att fuldrutt var tillbaka ett tag i höstas och sen försvann han igen? Upptäckte det igår och skrev en kommentar för att försöka locka fram honom.

På fråga A svarar vi "Finspång" och på fråga B "Ja"

/Vi-i-femman