Jag går upp kl 5.00 imorgon och har gjort hela veckan utom igår då jag var hemma med migrän. Sådeså!
Jag tror att du äter mer grönsaker av typen rå vitkål. Då får det inte plats någon annan mat och det tar en evig tid för magen att smälta.
Eller så kör du gladpack-kuren.
Eller så har du satt kodlås på kylen.
Eller så har du köpt ett nytt bälte som du drar åt ett extra snäpp innan matdags.
Eller så dricker du två glas varmt vatten innan maten.
Eller så har du börjat sova och vakna på bestämda tider.
Eller så ...... äh, nu kommer jag faktiskt inte på mer. Jag är inge bra på att banta, så jag har dåligt med fantasi. Jo, jag kom på det nu! Du skriver ner allt du stoppar i munnen. Och det är inte kul så då låter du bli att stoppa något oplanerat i munnen.