Fetbobbas Forum

Forum för folk som tycker
fett är fint!
 

Vi har förstått att kostråden är alldeles galna. För mycket kolhydrater och för lite naturligt fett gör oss sjuka. Gifter och tillsatser gör oss sjukare.
Vi vill äta naturlig, näringsrik och opåverkad mat.
Tapatalk enabled RSS feed 2024.11.25 - 09:38:21 *
Välkommen Gäst. Var snäll och logga in eller registrera dig som ny medlem.

Logga in med användarnamn, lösenord och önskad sessionslängd
 
   Startsida   Hjälp Sök Kalender Logga in Registrera  
Fetbobbas Forum > Medlemshörnan > Medlemmarnas egna > Stora hemulraset
Sidor: 1 ... 55 56 [57] 58 59 ... 464   Gå ned
« föregående nästa »
  Skriv ut  
Författare Ämne: Stora hemulraset  (läst 2080130 gånger)
0 Medlemmar och 39 gäster tittar på detta ämne.
Sorla

********

Smörklickar: 32
Offline Offline

Antal inlägg: 5277
« Svara #840 skrivet: 2011.01.18 - 17:13:39 »
Är det uppe vid axeln, så har du fått den när du lyfter armen rakt ut åt sidan. Kul med nya muskler! Och den väger mer än fett. Så egentligen har du minskat ännu mera, i fettvikt. Dags att plocka fram måttband kanske?  :flirting: Jag håller på och får ännu större muskler på vaderna. Men DET är mindre kul.  :glare:
Loggat
Jag letar efter ett sätt att leva i harmoni så att inte migränen får ta över och bestämma över mig och mina kära. Vilken mat jag stoppar i mig är ett av sätten att påverka balansen. Hur jag sover, tränar och ostressar är några till. Men vägen är slingrig och smal. Vissa dagar är smalare än andra.....
hemul
Administrator
*****

Smörklickar: 63
Offline Offline

Antal inlägg: 31115



Hemsida
« Svara #841 skrivet: 2011.01.18 - 17:17:07 »
Jag la till en övning som heter Lying Rear Delt Raise som jag trodde var för skuldrorna. Man ligger ner på sidan, håller armen rakt ut framför sig och lyfter uppåt (rakt ut åt sidan relativt kroppen alltså). Samma rörelse som om man står upp med armen rakt utsträckt framåt och sedan för den rakt utåt. Muskel ser ut som om den ligger mellan biceps och triceps, men det kan den ju inte. Kanske kommer den uppifrån axeln?  :confused3:
Loggat
Fett är fint! | Marit Paulsen, go home! | Sverige ut ur EU!
Glucose is the energy of life - Robert  Lustig
Sorla

********

Smörklickar: 32
Offline Offline

Antal inlägg: 5277
« Svara #842 skrivet: 2011.01.18 - 17:18:40 »
Ja, du ser. Visst gör även relativt små och enkla rörelser muskler.  :clapping: You´re a bodybuilder!  :banana:
Loggat
Jag letar efter ett sätt att leva i harmoni så att inte migränen får ta över och bestämma över mig och mina kära. Vilken mat jag stoppar i mig är ett av sätten att påverka balansen. Hur jag sover, tränar och ostressar är några till. Men vägen är slingrig och smal. Vissa dagar är smalare än andra.....
kwidell

*******

Smörklickar: 29
Offline Offline

Antal inlägg: 4160



Hemsida
« Svara #843 skrivet: 2011.01.20 - 00:20:18 »
 :clapping: :thumbsup: Hejja Hemulen!!
Loggat
Jag har aldrig mött en kallori som jag inte tyckt om!  :inlove: mer om mig på: http://skruttens.blogspot.se

Startvikt: 138,7 - Som lägst: 113,3 (-25,4 kilo)
Nytt avstamp: 120,2  - Som lägst: 105,8 (-14.4 kilo)
Totalt tappat sedan starten: 32,9 kilo
Just nu: 108,4
hemul
Administrator
*****

Smörklickar: 63
Offline Offline

Antal inlägg: 31115



Hemsida
« Svara #844 skrivet: 2011.01.20 - 04:45:54 »
Den här är det.
http://www.exrx.net/WeightExercises/DeltoidPosterior/DBLyingRearDeltRaise.html

Jag måste göra nåt fel, för här är musklerna den ska träna.  :lmao:
http://www.exrx.net/Muscles/DeltoidPosterior.html
Loggat
Fett är fint! | Marit Paulsen, go home! | Sverige ut ur EU!
Glucose is the energy of life - Robert  Lustig
idalinda
Extraterrestrial
********

Smörklickar: 41
Offline Offline

Antal inlägg: 6909
« Svara #845 skrivet: 2011.01.29 - 13:53:34 »
Hur mås?
Loggat
hemul
Administrator
*****

Smörklickar: 63
Offline Offline

Antal inlägg: 31115



Hemsida
« Svara #846 skrivet: 2011.01.29 - 14:24:16 »
Va? Jo, bra tack!  :pippi:
Loggat
Fett är fint! | Marit Paulsen, go home! | Sverige ut ur EU!
Glucose is the energy of life - Robert  Lustig
Ena
Sr. Member
****

Smörklickar: 6
Offline Offline

Antal inlägg: 287
« Svara #847 skrivet: 2011.01.29 - 19:31:03 »
Det är absolut inte  :pippi: att fråga hur andra mår  :laugh:
Loggat
"Av alla attityder är den moraliska den mest oanständiga"
Oscar Wilde
hemul
Administrator
*****

Smörklickar: 63
Offline Offline

Antal inlägg: 31115



Hemsida
« Svara #848 skrivet: 2011.01.29 - 19:56:54 »
Man kan ju undra varför de plötsligt frågar.  :crazy:
Loggat
Fett är fint! | Marit Paulsen, go home! | Sverige ut ur EU!
Glucose is the energy of life - Robert  Lustig
Sorla

********

Smörklickar: 32
Offline Offline

Antal inlägg: 5277
« Svara #849 skrivet: 2011.01.29 - 20:16:33 »
Men det var en relevant fråga. Det har varit tyst på den här tråden några dagar.....  :flirting:

Fast om man läser de andra trådarna förstår man att du är glad just nu. Över dina nya fina skor.  :nod-yes: Men att det står fett stilla i vikten. Men det är ju för att du bygger muskler.  :flirting:  :lmao: 
Loggat
Jag letar efter ett sätt att leva i harmoni så att inte migränen får ta över och bestämma över mig och mina kära. Vilken mat jag stoppar i mig är ett av sätten att påverka balansen. Hur jag sover, tränar och ostressar är några till. Men vägen är slingrig och smal. Vissa dagar är smalare än andra.....
hemul
Administrator
*****

Smörklickar: 63
Offline Offline

Antal inlägg: 31115



Hemsida
« Svara #850 skrivet: 2011.01.29 - 20:38:38 »
Jaså. Ja, det händer inte så mycket så det är just inget att skiva om.
Loggat
Fett är fint! | Marit Paulsen, go home! | Sverige ut ur EU!
Glucose is the energy of life - Robert  Lustig
idalinda
Extraterrestrial
********

Smörklickar: 41
Offline Offline

Antal inlägg: 6909
« Svara #851 skrivet: 2011.01.31 - 07:32:50 »
 :confused3:, skönt att ni andra var me i alla fall .... :flirting:
Loggat
hemul
Administrator
*****

Smörklickar: 63
Offline Offline

Antal inlägg: 31115



Hemsida
« Svara #852 skrivet: 2011.01.31 - 11:37:42 »
Eftersom idalinda gnäller så får jag väl uppdatera.  :tongue: Jag glömde föra in förra veckovägningen och sen tyckte jag det var lika bra att vänta tills idag så jag fick med månadsresultatet också.

Förra veckoresultatet: +0.3 (112.9 kg)
Denna veckas resultat: -0.4 (112.5 kg)
Månadsresultat: -1.5 (112.2 kg)
http://fetbobba.net/hemul/vikt.html

Så man kan väl säga att julpuckeln är borta, men inte så mycket mer har hänt heller. :sneaktongue:

Just nu: -15.3 kg; totalt: -23.8 kg
Loggat
Fett är fint! | Marit Paulsen, go home! | Sverige ut ur EU!
Glucose is the energy of life - Robert  Lustig
Sorla

********

Smörklickar: 32
Offline Offline

Antal inlägg: 5277
« Svara #853 skrivet: 2011.01.31 - 13:44:58 »
Du gör som Fjällan och tar det lite varligt. Så kommer du också skutta av glädje vad det lider.  :nod-yes: Trenden är ju åt rätt håll. Lite upp och mera ner.
Loggat
Jag letar efter ett sätt att leva i harmoni så att inte migränen får ta över och bestämma över mig och mina kära. Vilken mat jag stoppar i mig är ett av sätten att påverka balansen. Hur jag sover, tränar och ostressar är några till. Men vägen är slingrig och smal. Vissa dagar är smalare än andra.....
hemul
Administrator
*****

Smörklickar: 63
Offline Offline

Antal inlägg: 31115



Hemsida
« Svara #854 skrivet: 2011.01.31 - 13:50:23 »
Jag vill att det ska bli som före jul. Det var varligt nog.  :tongue_wag:
Loggat
Fett är fint! | Marit Paulsen, go home! | Sverige ut ur EU!
Glucose is the energy of life - Robert  Lustig
Sidor: 1 ... 55 56 [57] 58 59 ... 464   Gå upp
  Skriv ut  
8: Undefined index: googletagged
Fil: /home/meow/domains/fetbobba.net/public_html/forum/Themes/core_mod/Display.template.php (main sub template - eval?)
Rad: 544