Det funkar nog om man bara ska banta några kilo för att bli snygg för beachen. Men jag vet med bestämdhet att jag inte skulle klara det så lång tid som det skulle ta att bli av med min övervikt.
Jag tror aldrig jag blir klok på kalorier. Det är ju ett jättestort hopp mellan hur myckt man kan äta utan att gå upp och hur lite man måste äta för att gå ner. De här sista kilona skaffade jag mig när jag svullade fett förra hösten. Sen har jag ju ätit normalt, utan att gå ner ett dugg. Förra sommarn vägde jag några kilo mindre än jag gör just nu.
Uppenbearligen spelar hur mycket man äter roll nånstans, men det där snacket att om man skippar t.ex. 2 sockerbitar i kaffet per dag så går man ner si och så mycket på ett år, dvs att minsta förändring spelar roll, det tror jag inte ett skit på!
Iofs kan det ju vara annorlunda för oss fettätare också. Vår tolerans, både för upp- och nedgång, kanske är större. Det är ju definitivt så för uppgång, annars skulle jag väga en 600 kg nu.