idalinda
|
|
« Svara #4125 skrivet: 2013.07.16 - 21:51:17 » |
|
Jag beundrar dig som orkar väga och mäta allt. Jag förstår att du måste, men beundrar dig ändå!
|
|
|
Loggat
|
|
|
|
hemul
|
|
« Svara #4126 skrivet: 2013.07.19 - 12:45:29 » |
|
93.1 kg Det blir en extrarapportering för att dokumentera att jag äntligen är under tidigare lägsta, vilket var 93.2 kg och det vägde jag senast 1:a juni förra året. Fy fasiken, ett helt år åt helvete för att jag slutade räkna kalorier! Det gör jag aldrig om. På söndag kan jag väga mer, det vet man aldrig, så jag tänkte det var bäst att få denna märkesdag på pränt.
|
|
|
Loggat
|
|
|
|
berittis
|
|
« Svara #4127 skrivet: 2013.07.19 - 12:55:57 » |
|
|
|
|
Loggat
|
|
|
|
hemul
|
|
« Svara #4128 skrivet: 2013.07.19 - 12:58:34 » |
|
Tack. Det känns VÄLDIGT skönt, ska jag säga.
Får försöka att inte tänka på vad jag kunde ha vägt om jag inte varit så korkad. Kanske är det bra att ta en paus också när man går ner mycket. För kroppen, menar jag. Mentalt är det det inte, då är det bättre att köra på.
|
|
|
Loggat
|
|
|
|
berittis
|
|
« Svara #4129 skrivet: 2013.07.19 - 13:23:47 » |
|
Ja, jag förstår att det känns skönt, du kämpar ju verkligen. Och jag tror också att det är bra att "landa" lite mellan varven om man går ner mycket. Mentalt får du väl försöka se det som att gå uppför ett berg, du har varit på en platå för rast och vila och sedan är det lättare att fortsätta igen. Hm, lite haltande liknelse för du ska ju neråt men du fattar.
|
|
|
Loggat
|
|
|
|
hemul
|
|
« Svara #4130 skrivet: 2013.07.19 - 13:26:40 » |
|
Fast så mycket rast och vila var det inte. Mest frustration och dåligt samvete. Det svåra blir när vintern kommer och jag inte kan cykla längre. Jag kommer ju att vara inställd på att äta mer och jag kan aldrig ersätta cyklingen med promenader. Nåja, den dagen den sorgen. Ska försöka hålla takten de månader som är kvar innan dess. Borde ju vara minst 3 månader till, med lite tur. En kul grej är att det känns om undermagen börjat minska. Vore väldigt skönt att bli av med den! Att det blir kvar häng får jag nog räkna med, men om det inte syns i brallorna vore ju tacknämligt.
|
|
|
Loggat
|
|
|
|
Sorla
|
|
« Svara #4131 skrivet: 2013.07.19 - 14:00:51 » |
|
|
|
|
Loggat
|
Jag letar efter ett sätt att leva i harmoni så att inte migränen får ta över och bestämma över mig och mina kära. Vilken mat jag stoppar i mig är ett av sätten att påverka balansen. Hur jag sover, tränar och ostressar är några till. Men vägen är slingrig och smal. Vissa dagar är smalare än andra.....
|
|
|
hemul
|
|
« Svara #4132 skrivet: 2013.07.19 - 14:09:24 » |
|
Nej, jag ska aldrig vila mera. Lovar! Inte förrän jag nått mitt mål och det blir nog inte så mycket vila då heller. Vad målet är, det vet jag inte än. Kanske ger jag upp på en högre vikt än tänkt och bestämmer att det får duga, men det högsta acceptabla är nog 75 kg. Då är jag fortfarande tjock, men hanterbart så. Tack båda två.
|
|
|
Loggat
|
|
|
|
berittis
|
|
« Svara #4133 skrivet: 2013.07.19 - 14:11:38 » |
|
Nä, man får ju inte vila för länge, så klart. Men Hemulen, du skulle kanske kunna skaffa en motionscykel till vintern. Den behöver ju inte vara ny. Skittråkigt, jag vet. Men framför Tv:n så kan det funka.
|
|
|
Loggat
|
|
|
|
hemul
|
|
« Svara #4134 skrivet: 2013.07.19 - 14:27:18 » |
|
Slängde en gammal sån för nåt år sedan. Funkar inte för mig. Jag måste komma ut, tror jag. Men, jag har ju mitt nya tjocka merinounderställ och fårskinnsbootsen nu. Så bara det inte regnar ska jag nog kunna hålla på ner till några minus ivf.
|
|
|
Loggat
|
|
|
|
Sorla
|
|
« Svara #4135 skrivet: 2013.07.19 - 16:17:08 » |
|
Det finns ju vinterdäck till cykel också. Det är fler och fler som hojjar på vintern och kör med sulor anpassade till vinter. Nu ska jag barmhärtighetsäta glass för att få lite plats i frysen. Kompenserar det onyttiga i glassen med att ha vispad grädde till som behöver gå åt från kylen. Skafferirensning innan semestern pågår.
|
|
|
Loggat
|
Jag letar efter ett sätt att leva i harmoni så att inte migränen får ta över och bestämma över mig och mina kära. Vilken mat jag stoppar i mig är ett av sätten att påverka balansen. Hur jag sover, tränar och ostressar är några till. Men vägen är slingrig och smal. Vissa dagar är smalare än andra.....
|
|
|
hemul
|
|
« Svara #4136 skrivet: 2013.07.19 - 16:29:47 » |
|
Köpeglass? Nej! Det är inte halkan, det är att jag är så förbannat frusen.
|
|
|
Loggat
|
|
|
|
|
hemul
|
|
« Svara #4138 skrivet: 2013.07.19 - 16:55:26 » |
|
De hade ett sånt på CG i vintras för under tusingen. Det såg rikigt fint och gediget ut. Jag var inte intresserad då, men jag har tänkt på det efterråt. Kanske skulle funka för mig. Då kan jag ju hålla i mig i nåt litegranna och kanske kommer ifrån lutningen som gör att det blir jobbigt att gå. Fast jag skulle nog tröttna.
|
|
|
Loggat
|
|
|
|
berittis
|
|
« Svara #4139 skrivet: 2013.07.19 - 18:25:27 » |
|
Om du har problem med lutningen och funderar på ett löpband, se då till att det går att justera höjden! Det jag har går inte att ändra lutningen på. Det heter Attract. Men de nya Attrakt ska gå att ändra. Jag fick ont i benhinnorna till en början med jag hade för dåliga skor. Sen började jag gå med gympadojjor och då funkar det.
|
|
|
Loggat
|
|
|
|
|