Sorlas nolltolerans mot huvudvärk

[hemul]

Ah, nu minns jag ju.

Vilken jättefin kajak! Den ser vass ut! 

Jag skulle köpa en Klepper på fabriken i Rosenheim. Med segel och roder och alla pinaler. Priset var en bråkdel där mot här. Jag pratade med dem i telefon och chefen (tror jag faktiskt det var) visste precis vad det gällde. Rosenheim ligger bara några mil från Österrikiska gränsen och han beskrev i detalj hur jag skulle bete mig. Jag tror jag skulle "exportera" den till Österrike. Sen skulle jag vända och köra tillbaks över gränsen till Rosenheim med papperna på att jag exporterat den och då få tillbaks den tyska momsen. Sen skulle den ju vara använd och kunnas tas in i Sverige utan problem. Jösses så jag planerade! 

Nu går jag och drömmer om en annan sportig transportpryl om jag fortsätter gå ner i vikt. Får väl se hur det går med det. Kostar skjortan den också förstås.

[Nizhoni]

Grattis Sorla! Vad roligt att du haft så lite huvudvärk förra veckan! 

[Sorla]

Tack Nizhoni!

Det blev en underbar dag i kajakerna. Men kanske lite mycket  Hade jag haft en dos Botox i pannan hade jag klarat det bättre. Nu är jag lullig av Zomig och ska gå och sova bort resten. Men dagen har varit fantastisk, med lat paddling i medvind. 

[Sorla]

Ah, nu minns jag ju.

Vilken jättefin kajak! Den ser vass ut! 

Jag skulle köpa en Klepper på fabriken i Rosenheim. Med segel och roder och alla pinaler. Priset var en bråkdel där mot här. Jag pratade med dem i telefon och chefen (tror jag faktiskt det var) visste precis vad det gällde. Rosenheim ligger bara några mil från Österrikiska gränsen och han beskrev i detalj hur jag skulle bete mig. Jag tror jag skulle "exportera" den till Österrike. Sen skulle jag vända och köra tillbaks över gränsen till Rosenheim med papperna på att jag exporterat den och då få tillbaks den tyska momsen. Sen skulle den ju vara använd och kunnas tas in i Sverige utan problem. Jösses så jag planerade! 

Nu går jag och drömmer om en annan sportig transportpryl om jag fortsätter gå ner i vikt. Får väl se hur det går med det. Kostar skjortan den också förstås.

Jaså, en med segel! Det ser urläckert ut! Kan du segla?  http://www.klepper.com/en/folding-kayaks/sailboats/kayak-sailing.html

Är det månne en liten segelbåt du går och drömmer om?  Annars skulle jag ha gissat på en cykel. Men jag har för mig att du inte gillade det där med cyklande så vidare värst.........

Den här veckan har redan urartat.  Trots att paddlingen igår var i lugnt tempo har den nog satt sina spår. Nacken värker och jag längtar efter min naprapats flinka fingrar. Det är något som sitter snett högt uppe i nacken och då är det omöjligt att slappna av i käkarna och kinderna. Det är så typiskt att jag inte kan få må bra längre än så.  Det är ett helsike med överrörliga leder som inte vill hålla sig inom sitt fasta rörelsemönster utan ger sig ut på egna äventyr och sen inte hittar tillbaka själva. 

[hemul]

Jorå, jag hade en gammal segelbåt då. Det var bl.a. därför jag ville ha en hopfällbar kajak, för att lätt kunna ta med den. Nu finns det säkert lättare hopfällbara än Klepper, den är rätt tung. Segel är bara extrautrusning, det är inte en speciell segelkajak. Det finns t.o.m. små utombordare till dem. 

Nä, båt blir det nog aldrig mera, men du gissade ändå rätt. En cykel är det. Jag gillar att cykla jättemycket, på landet och i skogen och så, men jag är fortfarande för stor och stel för att våga mig på det. Cyklade upp till 80-85 kilo så där, sen blev det var svårt. Har ju problem med balansen också. Skulle jag cykla omkull i det skick jag är nu, tror jag inte det skulle ske utan benbrott... Därför vill jag ha en sån här. Kanske inte just det märket, men du fattar. 

[/LO]

 

Skit att du inte får må bra

[Ninnan]

Min cykel stod i vedbon i fem år. Tog fram den i våras.  började låångsamt cykla i våras. Det var väldigt knaggligt i början, stannade och bara stod i några min. allt som oftast.. och det har faktiskt blivit bättre.   
När jag går får jag domningar i höger fot och cyklingen ger lite variation i rörelse. 
Ska jag gå ut och gå, vet jag redan från början att jag får domning och det gör inte promenaden på ngt sätt rolig 
Har man inte för stora krav de första gångerna man cyklar utan tar ordentliga pauser kan det, som för mej, ge något plus 

[hemul]

Jag vet, jag har gjort det förut, från sängliggande så att säga. Det är inte att det är jobbigt, utan att jag är rädd att ramla. Förra gången var jag lättare och smidigare och slog mig inte så mycket om olyckan var framme. Det skulle jag göra nu. Och jag var hela tiden rädd att ramla när jag cyklade. Tror inte jag skulle palla med det nu, läget är liksom annorlunda.

[Ninnan]

Men går man på promenad och kan det  så är det bra rörelse! 

[hemul]

Att promenader är bra? Jo, visst är det det. Men det kan vara roligt att komma lite längre också om det är möjligt.

Hur långt har du kommit med cyklande då? Kan du cykla längre nu eller är det fortfarande korta snuttar som gäller?

[Ninnan]

Det har gått bra ju oftare jag cyklat  När jag för tionde gången cyklade behövde jag inte stanna, men fortfarande är cyklingen långsam. Det stärker lår musklerna tycker jag.
Nu har jag armmuskelaturen som behöver sitt..  men med mina växande häckar ska dem få sig en rejäl duvning 
 

[hemul]

Stärker musklerna i ländryggen också. Jag fick värdens muskler där när jag höll på förut (enligt min naprapat). Tror det överhuvudtaget är bra motion, inte så påfrestande som löpning och liknande och man får ju se sig om också.

[Sorla]

http://www.kinetics.org.uk/html/gekko.shtml  Helt rätt tänkt där Hemul! Jag blev orolig att du tänkte skaffa en sån här.   ( Äsch, varför får jag inte in bilden för? Måste jag spara ner den på min hårddisk innan jag klistrar in den här? )

Jag skadade ländryggen för ett gäng år sedan i en skidolycka och det läkte inte ordentligt förrän flera månade senare när jag var på cykelsemester med gubben på Öland. Cyklingen gjorde att blodgenomströmningen ökade i filéerna utmed ryggraden och voila så läkte det. Så cykling är helt klart super för ländryggen. Nacken däremot.  Nä, min nacke tycker inte om att cykla. Den gillar skidåkning på längden. Eller kajaking, fast utan lyft hit och dit..

Dagen idag har gått i ett töcken och på ren vilja fram till lunch. Sen klarnade världen något runt omkring mig. Men jag är fruktansvärt trött och det ömmar bakom ögonen, så snart går jag och knyter mig för natten. Imorgon är jag inte planerad på något särskilt på jobbet. Så det är troligt att jag vilar upp mig efter den här pärsen imorgon. 

[moncaponca]

Hoppas nästa vecka blir bättre än denna! 

[hemul]

Jag skadade ländryggen för ett gäng år sedan i en skidolycka och det läkte inte ordentligt förrän flera månade senare när jag var på cykelsemester med gubben på Öland. Cyklingen gjorde att blodgenomströmningen ökade i filéerna utmed ryggraden och voila så läkte det. Så cykling är helt klart super för ländryggen. Nacken däremot.  Nä, min nacke tycker inte om att cykla. Den gillar skidåkning på längden. Eller kajaking, fast utan lyft hit och dit..

Då behöver du också en liggcykel ju.  Då anstränger man inte nacken.  Nackdelen är priset. De kostar som en bättre begagnad bil. Men du behöver väl inte en trike så då blir det lite billigare. Jag hade inte problem med nacken, men däremot med armbågarna. Hade en mountainbike med lågt styre (har fortfarande, i källarn) och man tar ju en stor del av tyngden på armarna då. Så varken det eller sittställningen med huvudet bakåtböjt om man vill se framåt kan vara bra för nacken. Undrar om tävlingscyklister får skador i de regionerna?

Hoppas du blir bättre igen snart.