/LO fortsätter resan

[Tina]

Jag hoppar jättemycket men tycker ändå att trenden är nedåtgående. Man ska nog försöka få något medelvärde om man ska hålla på och väga sig.

[/LO]

Jag väger mig, och står det för mycket på vågen så väger jag mig nästa dag. Så skriver jag in det lägsta 
Min mamma har alltid sagt att hon varierar från dag till dag och vi är väl släkt på något sätt 

[/LO]

Idag gav jag efter.
Men det var inte ens gott. Godis! Två bitar choklad och rostad mandel. Kändes som jag åt mycket, men det blev faktiskt inte mer. Jo, ananas, en skiva färsk ananas. Det var gott!

Och vad gäller godis. Jag kommer inte kunna låta bli i jul. Jag vet ju det. Men det skiter jag i nu. Det får bli som det blir. Det jobbiga är att jag får ont i huvet.
Men den nöten knäckte jag nog idag också. Vätskebrist. Kroppen binder ju vätska direkt när man äter kolisar. Det måste ju bli vätskebrist i andra delar av kroppen då, eller?

Invägning tisdag eller onsdag. Jag gissar på 67+

[kwidell]

Ja det där med Godis till Julen är faktiskt svårt att undvika.. för trotts allt så kommer det ju framm många godsaker då.. och gärna godsaker som man har kära minnen av!.. så som hemgjord kola och liknande..  sen att det numer smakar sött så in i noooredn är en annan femma!  ... men poängen min är att Julen trotts allt är en Högtid. den infaller En gång om året... om man bara bestämmer sig innan hur man vill göra.. om man så vill vara ståndaktig och inte röra något olämpligt.. elelr om man väljer att göra ett avsteg för julgotterna.. så anser i alla fall jag att det inte är någon fara.  så länge man gör det som känns rätt!

[/LO]

Jag är inte orolig. Bara konstaterar!
Och som du säger. Det är sött så det inte är gott... Ändå är det svårt att låta bli.

Äh, nu tar jag jullov och återkommer runt nyår (i vikttänket alltså)

[kwidell]

precis! man e bra dum emellanåt! trotts att man vetr att det inte är gott... så är man där endå!  ... 

ha ett härligt "Jullov" och njuuuut av det du väljer! 

[/LO]

Nu har vi kommit hem från turnén.
Ätit och ätit har jag gjort men jag inser att jag har en tydlig gräns nu. Jag kan inte äta så himla mycket. Och det är bra.
Jag har dock fikat mycket mer än till vardags. Svärmors kakor och bullar.
Nu här hemma märker jag bristen på vatten och igår kväll hade jag kunnat äta utan att jag behövde. Och det gjorde jag inte heller så jag hoppas jag är på banan nu!

67,4 vägde jag i morse. Ungefär samma som förra veckan.

[/LO]

Nyår = nystart! Eller fortsättning!
Fast jag erkänner att jag hållit mig rätt så bra sedan vi kom hem från julturnén. 

66,8 på vågen i morse.
Målet är 62 kg till sommaren. Till mina 169 cm tycker jag att det är rimligt och jag vet att jag är nöjd då!

Ska försöka komma igång med träningen också. Det är surt när alla pass har uppehåll i 5-6 veckor. Men lite Zumba hemma borde jag få till!

[hemul]

Inte många kilo kvar alltså! Det måste du ju fixa till sommarn. 

[/LO]

Det har aldrig varit många kg, jag har varit uppe och vänt på 70, men aldrig över. Men visst ska jag klara det till sommaren

[hemul]

Jaså minsann! Ja, men det fixar du ju lätt då.

[/LO]

Jo, Hemulen! Jag tror det svåra är att jag inte varit motiverad nog att ta tag i det hela. Nu är jag det och ser fram emot att bära bikini i sommar

Kodstycke:

Resan ska gå mot 62!

03/11    68,7 (med kläder)
11/11    66,8 (-1,9 = mycket vatten)
20/11    66,6 (-0,2)
28/11    67,7 (+1,1)
08/12    66,3 (-1,4 - det varierar en del)
16/12    66,4 (+0,1)
29/12    67,4 (+1,0)
03/01    66,8 (-0,6 - totalt -1,9 sedan starten) 

[hemul]

Och här har du fått oss att tro att du var en tjockis!

[/LO]

Vem har fått er (dig) att tro det? För att jag valt LCHF?
Kom inte ens ihåg hur jag hittade dit/hit men jag är reumatiker och har prövat många dieter och mådde bra på många sätt, som många andra, på LCHF. Dessutom gick jag ner till 63 kg på några månader och kände mig jättesnygg  sedan blev jag gravid och har legat runt 70 sedan sonen föddes och jag kände att jag behövde ta tag i det innan brakar iväg.

Hoppas jag får vara med ändå

[hemul]

Du låter tjock! Nä, det är nog bara att du har pratat om att du ska ta tag i vikten och då antar man väl automatiskt att det är rätt mycket i våra kretsar. 

Hoppas jag får vara med ändå

Vi ska ta det under övervägande.