Tror man inte på fluorhypen och är rädd om sin sköldkörtel och sitt nervsystem, gör man nog klokt i att skippa fluor och andra halogener (utom jod
) i görligaste mån. Vad jag förstår visar tester att fluor
möjligtvis har en liten kariesförebyggande effekt på
växande tänder. Det är allt. Så varför ska man förgifta sig?
Hälsokosten har tandkräm utan fluor, bl.a. av märkena Weleda och Urtekram. Man bör också kolla att det inte innehåller skummedel, då detta är cancerogent. Har hittat uppgifter på nätet att Willys har en tandkräm utan fluor, men jag har inte kollat efter den.
Annars kan man använda vanligt salt eller natriumbikarbonat. Bikaronat är bättre, då det neutraliserar syror. Jag köpte en kiloburk med kort datum för 30 spänn på invandrarbutik 2005. Den räcker än och då har jag använt den för rengöring av spis och annat också. Invandrarbutiker är nog där man hittar big pack, annars finns det på nätet, t.ex.
Borgeby Kryddgård har.
När jag började med kosten blev jag så fruktansvärt saltkänslig att jag inte kunde använda bikarbonat utan att vilja spy och körde då med Urtekram. Men nu går det fint och jag kan lova att tänderna blir rena, Det känner man.
Har ni andra tips så fyll gärna på!