Fetbobbas Forum

Forum för folk som tycker
fett är fint!
 

Vi har förstått att kostråden är alldeles galna. För mycket kolhydrater och för lite naturligt fett gör oss sjuka. Gifter och tillsatser gör oss sjukare.
Vi vill äta naturlig, näringsrik och opåverkad mat.
Tapatalk enabled RSS feed 2024.11.28 - 00:46:25 *
Välkommen Gäst. Var snäll och logga in eller registrera dig som ny medlem.

Logga in med användarnamn, lösenord och önskad sessionslängd
 
   Startsida   Hjälp Sök Kalender Logga in Registrera  
Fetbobbas Forum > Infosektionen > Aktuellt just nu > Zink hjälper mot förkylning
Sidor: [1]   Gå ned
« föregående nästa »
  Skriv ut  
Författare Ämne: Zink hjälper mot förkylning  (läst 4575 gånger)
0 Medlemmar och 1 gäst tittar på detta ämne.
hemul
Administrator
*****

Smörklickar: 63
Offline Offline

Antal inlägg: 31115



Hemsida
« skrivet: 2011.02.16 - 06:37:51 »
Det var ju bra, för det äter jag ändå. Undrar vilka mängder det är frågan om dock.

http://www.svd.se/nyheter/inrikes/zink-kan-rada-bot-pa-snuvan_5945201.svd
Loggat
Fett är fint! | Marit Paulsen, go home! | Sverige ut ur EU!
Glucose is the energy of life - Robert  Lustig
/LO

******

Smörklickar: 17
Offline Offline

Antal inlägg: 1269
« Svara #1 skrivet: 2011.02.16 - 15:57:53 »
Lotta Bromé pratade med en läkare idag. Han hade någon uppfattning om hu mycket och vid vilken gräns det kunde vara farligt istället. Tror 6-12 mg per dag var rek. och att över 60mg per dag snarare motarbetade än hjälpte immunförsvaret. Men jag lyssnade på ett halvt öra...
Loggat



LCHF-are sedan september -06. Gått en graviditet på LCHF. Jag mådde utmärkt och födde ett friskt barn.
hemul
Administrator
*****

Smörklickar: 63
Offline Offline

Antal inlägg: 31115



Hemsida
« Svara #2 skrivet: 2011.02.16 - 16:16:48 »
Vilket program?
Loggat
Fett är fint! | Marit Paulsen, go home! | Sverige ut ur EU!
Glucose is the energy of life - Robert  Lustig
/LO

******

Smörklickar: 17
Offline Offline

Antal inlägg: 1269
« Svara #3 skrivet: 2011.02.16 - 17:59:33 »
P4 extra
Loggat



LCHF-are sedan september -06. Gått en graviditet på LCHF. Jag mådde utmärkt och födde ett friskt barn.
hemul
Administrator
*****

Smörklickar: 63
Offline Offline

Antal inlägg: 31115



Hemsida
« Svara #4 skrivet: 2011.02.16 - 18:26:43 »
Ja, jag listade ut det till slut. Sitter och lyssnar nu. Kommer du ihåg ungefär när det kom?
Loggat
Fett är fint! | Marit Paulsen, go home! | Sverige ut ur EU!
Glucose is the energy of life - Robert  Lustig
hemul
Administrator
*****

Smörklickar: 63
Offline Offline

Antal inlägg: 31115



Hemsida
« Svara #5 skrivet: 2011.02.16 - 18:29:51 »
00:56:24  :thumbsup:

Över 45-50 mg kan hämma immunförsvaret säger han. Rekommendationerna ligger på 6-12 mg och "det är väl vad många äter, upp till 15 mg". Vet inte om han menar i kost här eller som tillskott, antagligen i kost. Han tror att zinktillskott funkar mot förkylning därför att många ligger på gränsen. Hur de nu kan göra de eftersom många också äter den rekommenderade dosen.   :huuh:

Mitt gamla tillskott var på 30 mg (TwinLab). Nu tog jag bara 1 varannan dag, men om jag tagit 1 per dag + 6-12 g i maten, då hade jag ju kommit upp i 36-42 mg, nära den övre gränsen.  :crazy:

Nya sorten jag köpte ligger på bara 22 mg, så nu blir det problem.  :hmm:
Loggat
Fett är fint! | Marit Paulsen, go home! | Sverige ut ur EU!
Glucose is the energy of life - Robert  Lustig
Sidor: [1]   Gå upp
  Skriv ut  
8: Undefined index: googletagged
Fil: /home/meow/domains/fetbobba.net/public_html/forum/Themes/core_mod/Display.template.php (main sub template - eval?)
Rad: 544