Nyliga inlägg

 

Ja han borde verkligen stannat vid tredje bilden

[Veckovägning 495]

Höll ju inte i sig då. Kan ju inte jag rå för att vädret gjorde det omöjligt att motionera. 

Veckovägning 495

Veckans resultat: +0.1 kg
Nu: -33.3 kg (94,2 kg)
Hittills den här månaden: +0.7 kg
Hittills i år: +0.5 kg
Sedan 15:e juni: +1.2 kg
Sedan armbrottet: +8.3 kg (+13.5 från 85.9 kg)
Totalt från maxvikt: -41.8 kg

När jag googlade lite på Jimmys tjockishet hittade jag den här bloggen. Kolla på bilderna upptill. Från hyfsat aptitlig köttbulle i medelåldern till åldrig belsenfånge - på 2 år! Man kanske ska hålla fast vid fläsket.

http://lowcarbstudies.com/blog/2018/03/29/fat-jimmy/

[Veckovägning 494]

Har faktiskt gått hyfsat den här veckan. Var nån konstig topp igår bara. Väger 93.5 idag.

Veckovägning 494

Veckans resultat: -0,3 kg
Nu: -33.4 kg (94,1 kg)
Hittills den här månaden: +0.6 kg
Hittills i år: +0.4 kg
Sedan 15:e juni: +1.1 kg
Sedan armbrottet: +8.2 kg (+13.5 från 85.9 kg)
Totalt från maxvikt: -41.9 kg


Nu har trendlinjen för kalorier kommit upp lite ivf. Undrar hur många datapunkter man behöver innan det blir tillförlitligt. 

Trendlinjerna för det nya året är ju mycket intressanta! Jag kommer att helt sluta äta och fortsätta gå upp i vikt.  

Fattar inte varför totalkalorierna för första dagen inte syns i grafen, bara nettokalorierna. Såna här program är konstiga! Det var ivf 3331 kcal, vilket torde förklara en del. 

[Veckovägning 492]

It's been a very bad year.  

Veckovägning 492

Veckans resultat: +0.9 kg
Nu: -33.5 kg (94.0 kg)
Hittills den här månaden: +0.5 kg
Hittills i år: +0.3 kg
Sedan 15:e juni: +1.0 kg
Sedan armbrottet: +8.1 kg (+13.5 från 85.9 kg)
Totalt från maxvikt: -42.0 kg


Veckovägning 493

Veckans resultat: +0.4 kg
Nu: -33.1 kg (94,4 kg)
Hittills den här månaden: +0.9 kg
Hittills i år: +0.7 kg
Sedan 15:e juni: +1.4 kg
Sedan armbrottet: +8.5 kg (+13.5 från 85.9 kg)
Totalt från maxvikt: -41.6 kg



Månadsresultat december 2020: +1.5 kg (94,4)

Årsresultat 2020: +0.7 kg

God Jul!

Och god jul på dig! 

För att innan du började tokfasta hade du fattat det! Vi har ju sagt så i flera år.

Jag VET redan att man kan bygga muskler och gå ner i vikt samtidigt.  
Men som alltid beror det väl på vad man pratar om. Vad du och jag menar med att bygga muskler är väl inte riktigt samma sak som vad kroppsbyggare eller någon som tränar för att bli Sveriges starkaste man menar.

Den där bilden är äcklig! Klart osexig snubbe.  

http://forum.fetbobba.net/index.php/topic,3849.msg86250.html#msg86250 

Nu får du famemig sluta fasta! 

Apropå trådens egentliga ämne, det är ju faktiskt möjligt att "banta" och bygga muskler samtidigt också. Bara man tränar så. Men man kanske inte ska leva på Nutrilett (hur det nu stavas) eller sjukhusmat och inte på 1000 kcal heller.

Men du talade ju aldrig om vad du menade!!! 

Det här är Sveriges största hälsosajt enligt mig 
https://tyngre.se

Och om du verkligen vill veta om du kan banta och bygga muskler samtidigt behöver du läsa det här:
https://www.styrkelabbet.se/bygga-muskler-och-branna-fett-samtidigt/

BFU