Fetbobbas Forum

Startade LCHF: 090114
Framgångar: Att jag startat
Motgångar: Blir lite trött och knäsvag
Nuvarande status:Jobbar med omställning
Mål närmaste halvåret: Att bli av med sötsug, slippa ont i magen och gå ner i vikt
Långsiktigt mål: Göra det här till min livstil. Gå ner 7-8 kg
Mitt tips till nybörjaren: Läs på, handla hem råvaror och kolhydratfria mellanmål i mängder. Sluta inte tvärt med kolisar utan trappa ner.

Tina heter jag och är 44 år, bor i Stockholm tillsammans med man, 2 tonåringar och 2 labradorer. Jag har läst och funderat på LCHF några månader och nu slagit till. Fick med mig maken också som har diabetes typ 1. Han har redan fått halvera sin måltidsdos av insulin. Har tidigare kört både viktväktarna och GI men fallit tillbaka även om vi i grunden faktiskt äter sunt. Det är det här snaskandet som ställer till det.

Till hundarna skippade jag industrimaten för 4-5 år sedan och har senaste halvåret gjort det samma med vår egen mat. Konstigt att jag trodde industrimat för människor var bättre än för hundar.

Det känns väldigt bra det här och är glad att jag hittat det här trevliga forumet.

En färsking!  :clapgrin:

Välkommen :wave:

Välkommen  hit!  :flowers:

/Fjällmor

Välkommen  :flowers:

Välkommen Tina !

Roligt att din man har redan fått bättre värden.
Jag ahr fajtats med en mamma till  en 17-åring typ-1 diabetiker son , som väger en bra bit över 100 kg.
Men mamman tror på viktväktarna , fibrer och colalight  :cry: och  vill inte ens prata med mig om ämnet  :sad:

Usch va tråkigt. Min man har kört mer åt GI hållet länge och har haft bra värden tidigare. Däremot har kolosterolet legat lite högt och det ska bli intressant att se vad som händer nu. Lightprodukter tror jag är rena döden för en diabetiker, ja för alla.

Tack alla för välkomnandet!

Hej Tina!
Det är jag...  :thumbsup:

Här kan du läsa att de flesta inte tror ett smack på kolesterolvärden...  :shake_head:
Lycka till för hela familjen! Freddie och Sabina kommer att gilla era middagsrester...  :whistle:

Färskingar älskar vi att hjärntvätta ;-) såvida de inte redan är det...

Välkommen hit Tina!

Du behöver inte oroa dej för det där med hjärntvätten, vi är så skickliga på det att du inte märker ett dugg!

Nädå, det gör knappt ont heller.  :evil_grin:

Hahahaha.....visst är det ett härligt gäng här Tina!  :lmao:

Åh jag vill bli hjärntvättad. På mig bara!

Det har redan börjat.  :whistle:

 :thumbsup: Såg att du med är ny här inne och från Sthlm kul. Hoppas det finns fler här som är det...

Jodå, om man inte är så petig finns det fler stockholmare  :whink:

Bor du i norr eller söder eller kanske mittimellan?

Tittade in här och såg att jag firat 1 år med LCHF :party:
Jag har aldrig tidigare följt en kost så länge, vi gav det en månad och nu har ett helt år gått, fantastiskt. Inte en gång har vi återfalligt till gamla vanor. Visst slinker det ner en och annan onödig kolhydrat mellan varven men vi fortsätter bara som vanligt efter det. Jag har under året inte ätit pasta, ris eller pizza en enda gång. Det jag kan trilla dig på är när någon bjuder på hembakt, det har jag svårt att motstå. Men det händer inte så ofta så det är ok. Frukt äter jag nästan aldrig, det var inget jag hade tänkt göra avkall på men jag är inte sugen och får ont i magen om jag äter det. Jag har gått ner 3-4 kg under året och det är jag nöjd med. Det går fortfarande åt rätt håll om än sakta. Tidigare har det varit det motsatta, kilona har smygit sig på från år till år så för mig är en stopp i viktuppgången bara det en framgång. Tack för allt stöd och roliga diskusioner under året, hoppas det fortsätter på samma sätt.
Kram på er!  :bearhug:

:smooch:

 :flowers: Grattis!  :party:

Jag har också haft liknande reflektioner !
Förr bantade man , och misslyckades , var debbig och stoppade i sig alla gottisar man kunde hitta , bara för att kunna törsta sig. :smack_head:
Men nu känner jag att jag är mer förlåtande emot mig själv, man lär sig vad kroppen tål på kolhydratvägar och vad som orsakar en katastrof.
man äter ibland fel men kommer tillbaks igen och mår bra.
Detta blir en livstig ( tänkte skriva livstil, men det blev både livstig och livstid på slutet, tänk att alla varianter fungerar  :lmao:!! )

Jag får bara instämma .. tänkt att det egentligen är så enkelt :nod-yes:

Kram och Grattis till ett år Tina!  :flowers:

Ja grattis till Nya livsstilen Tina!  :wave: .. visst är det så att man bara fortsätter och fortsätter när man väl börjat!... för man mår ju så otroligt mycket bättre på LCHF!  :nod-yes:

Ny är för gulliga  :inlove:
Livsstig var ett bra ord *lägger på minnet*

  :shy: Oj oj oj jag hade helt glömt bort denna sidan sorry Tina jag är från Bromma.
Fattar inte vars tiden tog vägen över året nu ned denna kosten och mår prima. Men Dr är inte fult så nöjd med koleterolet. Men men får se vad jag skall göra åt det.
Hoppas du/ni mår gott

 :club: :lol:

Ja det trillar på. Nu har vi nedräkning till semestern  :cool_big: :cool-beams: :drink: