|
Titel: idalinda Skrivet av: idalinda skrivet 2008.01.12 - 23:58:47 Startade LCHF: augusti 2006 ( Jag läste först Montionags bok först och sedan har jag väl läst allt vad jag har kommit åt om LCHF )
Framgångar:Från augusti 2006 till midsommar 2007 - 15 kg , hälsan (fibromyalgin) är MYCKET mer hanterbar, orkar jobba på deltid igen. Motgångar: Midsommarfirandet med godis, sockersuget stannade hela sommaren, men då hade jag fått + 5 kg Nuvarande status: från början - 9.6 kg Mål närmaste halvåret: Minska vikten först under 75 kg sedan möjligvis till 69 kg. Långsiktigt mål: Väga något mellan 65-75 kg och må bra. Mitt tips till nybörjaren Fråga, fråga ,fråga! och gotta med smör. |