Fetbobbas Forum

Medlemshörnan => Medlemmarnas egna => Ämnet startat av: hemul skrivet 2017.02.16 - 20:00:45



Titel: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: hemul skrivet 2017.02.16 - 20:00:45
Vecka 13 2017 börjar fetsmarts och mitt Fat Race. Nu ska kilona väck! Tävlingen kommer att löpa per vecka och resultaten sammanställs i den här tråden men tillkännages givetvis även i repsektive tävlandes blogg/vikttråd.

fetsmart http://www.fetsmart.se/blog/
hemul http://forum.fetbobba.net/index.php/topic,1997.0.html
moncaponca http://forum.fetbobba.net/index.php/topic,2425.0.html

Startvikt hemul sön 17.02.12: 92.7 kg
Startvikt fetsmart sön 17.02.12: 105.4 kg
Startvikt moncaponca mån  17.02.20: 79.7 kg

Öppet för alla att haka på. Kom igen nu! Låt fettet flyta! :mad_viking:



Sammanfattning av tävlingen so far (uppdateras löpande).

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                       
Fat Race
TävlandehemulfetsmartVinnare
Vecka 1 (kg)-1.0-0.8hemul
Vecka 2-0.3-0.6fetsmart
Vecka 3+0.5-0.5fetsmart
Vecka 4-0.3-0.8fetsmart
Vecka 5-0.6-0.7fetsmart
Vecka 6+0.1-0.5fetsmart
Vecka 7-0.5-0.5Tie
Vecka 8+0.1-1.0fetsmart
Vecka 9-0.7-0.6hemul
Vecka 10+0.2-0.5fetsmarty
Vecka 11-0.5-0.3hemul
Ackum. (kg)-3.0-6.8
Vinster37
Ned/upp/±07/4/-11/-/-

Uppdaterad 2017.04.30



Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: fetsmart skrivet 2017.02.17 - 09:39:23
105,4 kg


Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: Sorla skrivet 2017.02.17 - 23:02:04
Hejja!  :party: :cheerleader: :headbanger:

Nä, jag sitter bredvid. Vägde 71,5-72 innan jul. Nu 67,2. Så går det när man försöker utesluta allt farligt. Man blir maträdd.  :shy:


Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: hemul skrivet 2017.02.20 - 07:03:33
Du är ju inte ens tjock. Och fetsmart verkar lämna walkover.  :evil:


Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: fetsmart skrivet 2017.02.20 - 08:30:07
                                        +/-       Ackum.
Start:             105,4 kg
Vecka 1:         104,6 kg    -0,8 kg    -0,8 kg


Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: hemul skrivet 2017.02.20 - 19:14:36
                                                                     
hemulras
+/-Ackum.
Start: 92.7 kg
Vecka 1:91.7 kg1.0 kg-1.0 kg

Vinnare vecka 1: hemul :king:

Det gick ju jättebra för oss båda två! Du ser! :throw_flowers:


Titel: SV:
Skrivet av: moncaponca skrivet 2017.02.20 - 19:29:18
Ok. Jag är på!
79.7 imorse!!!

Skickat från min SM-G930F via Tapatalk


Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: hemul skrivet 2017.02.20 - 19:39:23
Kul! Då får du vara med från vecka två och vi räknar dagens som din startvikt. Eller vet du vad du vägde igår kanske?


Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: hemul skrivet 2017.02.20 - 20:30:10
Vi måste ju ha en överskådlig tabell också. Klistrar in den i första inlägget också.

Fat Race
Tävlande hemul fetsmart monca-
ponca
Vinnare
Vecka 1 -1.0 kg -0.8 kg hemul
Vinster 1


Titel: SV: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: moncaponca skrivet 2017.02.21 - 06:29:30
Kul! Då får du vara med från vecka två och vi räknar dagens som din startvikt. Eller vet du vad du vägde igår kanske?
Näpp. Men måndag=dag 1 så... 😀

Skickat från min SM-G930F via Tapatalk


Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: hemul skrivet 2017.02.21 - 06:42:08
OK, lägger in det på dig då.

Jag ligger nästan precis mittemellan dig och fetsmart i vikt. :lol:


Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: Sorla skrivet 2017.02.21 - 06:45:11
[/table]<caption style="text-align: left; font-weight: bold">Fat Race</caption>
   <tr>
      <td style="text-align: center; font-weight: bold; padding: 3px 5px; border: 1px dotted #6495ed">Tävlande</td>
      <td style="text-align: center; padding: 3px 5px; border: 1px dotted #6495ed">hemul</td>
      <td style="text-align: center; padding: 3px 5px; border: 1px dotted #6495ed">fetsmart</td>
      <td style="text-align: center; padding: 3px 5px; border: 1px dotted #6495ed">monca-
ponca</td>
      <td style="text-align: center; font-weight: bold; padding: 3px 5px; border: 1px dotted #6495ed">Vinnare</td>
   </tr><tr>
      <td style="font-weight: bold; padding: 3px 5px; border: 1px dotted #6495ed">Vecka 1</td>
      <td style="text-align: right; padding: 3px 5px; border: 1px dotted #6495ed">-1.0 kg</td>
      <td style="text-align: right; padding: 3px 5px; border: 1px dotted #6495ed">-0.8 kg</td>
      <td style="text-align: right; padding: 3px 5px; border: 1px dotted #6495ed"></td>
      <td style="text-align: center; padding: 3px 5px; border: 1px dotted #6495ed">hemul</td>
   </tr><tr>
      <td style="font-weight: bold; padding: 3px 5px; border: 1px #6495ed; border-style: solid dotted dotted dotted">Vinster</td>
      <td style="padding: 3px 5px; border: 1px #6495ed; border-style: solid dotted dotted dotted; text-align: center">1</td>
      <td style="padding: 3px 5px; border: 1px #6495ed; border-style: solid dotted dotted dotted; text-align: center"></td>
      <td style="padding: 3px 5px; border: 1px #6495ed; border-style: solid dotted dotted dotted; text-align: center"></td>
      <td style="padding: 3px 5px; border: 1px #6495ed; border-style: solid dotted dotted dotted; text-align: center"></td>
   </tr>
</table>


 :cheerleader: :cheerleader: :cheerleader:

Meh, varför blir det inte en tabell när jag citerar dig Hemulskan?  :blink:


Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: hemul skrivet 2017.02.21 - 06:47:43
Men vad gör du? Du hade sönder tabellen. :lol:


Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: Sorla skrivet 2017.02.21 - 06:48:50
 :tongue_wag: Jag kan inte sånt här htmltjafs


Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: hemul skrivet 2017.02.21 - 06:50:09
Försökte du laga nu? BBCode != HTML.  :lol1:


Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: Sorla skrivet 2017.02.21 - 07:23:38
Nä, nu var jag ute och lagade en maskin istället. Sånt kan jag.  :thumbsup:


Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: hemul skrivet 2017.02.21 - 08:01:31
Det ändrade sig ivf. Måste vara magi då.  :tongue:


Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: hemul skrivet 2017.02.21 - 09:31:03
Meh, varför blir det inte en tabell när jag citerar dig Hemulskan?  :blink:

Sorry, såg inte att du skrivit nåt också. För att du hade sönder tabellen och tog bort forumtaggarna som måste vara runt.
Kodstycke:
[html]...[/html]

Så det måste vara så här.

Kodstycke:
[html]
<table>
...
</table>
[/html]

De med klamrar är forumtaggar (BBCode). HTML inom såna taggar tolkas, annars inte. HTML taggar är inom < och >.

Så...
Kodstycke:
[html]
<ol style="font: 140% 'Comic Sans MS'; color: lime; background: black">
   <li>Ole</li>
   <li>dole</li>
   <li>doff</li>
</ol>
[/html]

...blir så här.
  1. Ole
  2. dole
  3. doff


Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: Sorla skrivet 2017.02.22 - 04:27:16
<caption style="text-align: left; font-weight: bold">Fat Race</caption>
   <tr>
      <td style="text-align: center; font-weight: bold; padding: 3px 5px; border: 1px dotted #6495ed">Tävlande</td>
      <td style="text-align: center; padding: 3px 5px; border: 1px dotted #6495ed">hemul</td>
      <td style="text-align: center; padding: 3px 5px; border: 1px dotted #6495ed">fetsmart</td>
      <td style="text-align: center; padding: 3px 5px; border: 1px dotted #6495ed">monca-
ponca</td>
      <td style="text-align: center; font-weight: bold; padding: 3px 5px; border: 1px dotted #6495ed">Vinnare</td>
   </tr><tr>
      <td style="font-weight: bold; padding: 3px 5px; border: 1px dotted #6495ed">Vecka 1</td>
      <td style="text-align: right; padding: 3px 5px; border: 1px dotted #6495ed">-1.0 kg</td>
      <td style="text-align: right; padding: 3px 5px; border: 1px dotted #6495ed">-0.8 kg</td>
      <td style="text-align: right; padding: 3px 5px; border: 1px dotted #6495ed"></td>
      <td style="text-align: center; padding: 3px 5px; border: 1px dotted #6495ed">hemul</td>
   </tr><tr>
      <td style="font-weight: bold; padding: 3px 5px; border: 1px #6495ed; border-style: solid dotted dotted dotted">Vinster</td>
      <td style="padding: 3px 5px; border: 1px #6495ed; border-style: solid dotted dotted dotted; text-align: center">1</td>
      <td style="padding: 3px 5px; border: 1px #6495ed; border-style: solid dotted dotted dotted; text-align: center"></td>
      <td style="padding: 3px 5px; border: 1px #6495ed; border-style: solid dotted dotted dotted; text-align: center"></td>
      <td style="padding: 3px 5px; border: 1px #6495ed; border-style: solid dotted dotted dotted; text-align: center"></td>
   </tr>
</table>

Kodstycke:
[html].....[/html]


Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: hemul skrivet 2017.02.22 - 04:51:40
 :lulz:

Du måste ha med hela. Du kopierar inte allt i början. Så här.

Kodstycke:
[html]
<table style="border: 1px solid #6495ed; border-collapse: collapse">
   <caption style="text-align: left; font-weight: bold">Fat Race</caption>
   <tr>
      <td style="text-align: center; font-weight: bold; padding: 3px 5px; border: 1px dotted #6495ed">Tävlande</td>
      <td style="text-align: center; padding: 3px 5px; border: 1px dotted #6495ed">hemul</td>
      <td style="text-align: center; padding: 3px 5px; border: 1px dotted #6495ed">fetsmart</td>
      <td style="text-align: center; padding: 3px 5px; border: 1px dotted #6495ed">monca-<br>ponca</td>
      <td style="text-align: center; font-weight: bold; padding: 3px 5px; border: 1px dotted #6495ed">Vinnare</td>
   </tr><tr>
      <td style="font-weight: bold; padding: 3px 5px; border: 1px dotted #6495ed">Vecka 1</td>
      <td style="text-align: right; padding: 3px 5px; border: 1px dotted #6495ed">-1.0 kg</td>
      <td style="text-align: right; padding: 3px 5px; border: 1px dotted #6495ed">-0.8 kg</td>
      <td style="text-align: right; padding: 3px 5px; border: 1px dotted #6495ed"></td>
      <td style="text-align: center; padding: 3px 5px; border: 1px dotted #6495ed">hemul</td>
   </tr><tr>
      <td style="font-weight: bold; padding: 3px 5px; border: 1px #6495ed; border-style: solid dotted dotted dotted">Vinster</td>
      <td style="padding: 3px 5px; border: 1px #6495ed; border-style: solid dotted dotted dotted; text-align: center">1</td>
      <td style="padding: 3px 5px; border: 1px #6495ed; border-style: solid dotted dotted dotted; text-align: center"></td>
      <td style="padding: 3px 5px; border: 1px #6495ed; border-style: solid dotted dotted dotted; text-align: center"></td>
      <td style="padding: 3px 5px; border: 1px #6495ed; border-style: solid dotted dotted dotted; text-align: center"></td>
   </tr>
</table>
<p style="margin: 0; font-size: 85%">Uppdaterad 2017.02.20</p>
[/html]


Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: hemul skrivet 2017.02.22 - 20:53:39
Nä, nu var jag ute och lagade en maskin istället. Sånt kan jag.  :thumbsup:

Jag hittade det du deletat i papperskorgen. Här försvinner ingenting, sörru! :lol:

Där hade du ändrat starttaggen för TABLE från HTML till BBCode. Klamrar istället för större-mindre-tecken. :whink:


Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: Sorla skrivet 2017.02.23 - 01:29:21
Blev avbruten i mitt försökande. Dottern hade skadat sig på träningen så det blev ambulansfärd till sjukan och jag fick dra från jobbet för att åka dit. Befarad nackskada och hjärnskakning. Men det var ingen fara. Hon har ont i huvudet och nacken ömmar, men det ska bli bra igen.

 Nu ska vi se, jaha, så du kan se alla mina misslyckade försök?  :lulz: Ja, då ska du få se på fler.



Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: Sorla skrivet 2017.02.23 - 01:31:46
Men det var verkligen konstigt, för det blev ingen tabell när jag citerade dig, och då gick jag in och ändrade...... eller....? Nu ska jag prova iaf.




<table style="border: 1px solid #6495ed; border-collapse: collapse">
   <caption style="text-align: left; font-weight: bold">Fat Race</caption>
   <tr>
      <td style="text-align: center; font-weight: bold; padding: 3px 5px; border: 1px dotted #6495ed">Tävlande</td>
      <td style="text-align: center; padding: 3px 5px; border: 1px dotted #6495ed">hemul</td>
      <td style="text-align: center; padding: 3px 5px; border: 1px dotted #6495ed">fetsmart</td>
      <td style="text-align: center; padding: 3px 5px; border: 1px dotted #6495ed">monca-
ponca</td>
      <td style="text-align: center; font-weight: bold; padding: 3px 5px; border: 1px dotted #6495ed">Vinnare</td>
   </tr><tr>
      <td style="font-weight: bold; padding: 3px 5px; border: 1px dotted #6495ed">Vecka 1</td>
      <td style="text-align: right; padding: 3px 5px; border: 1px dotted #6495ed">-1.0 kg</td>
      <td style="text-align: right; padding: 3px 5px; border: 1px dotted #6495ed">-0.8 kg</td>
      <td style="text-align: right; padding: 3px 5px; border: 1px dotted #6495ed"></td>
      <td style="text-align: center; padding: 3px 5px; border: 1px dotted #6495ed">hemul</td>
   </tr><tr>
      <td style="font-weight: bold; padding: 3px 5px; border: 1px #6495ed; border-style: solid dotted dotted dotted">Vinster</td>
      <td style="padding: 3px 5px; border: 1px #6495ed; border-style: solid dotted dotted dotted; text-align: center">1</td>
      <td style="padding: 3px 5px; border: 1px #6495ed; border-style: solid dotted dotted dotted; text-align: center"></td>
      <td style="padding: 3px 5px; border: 1px #6495ed; border-style: solid dotted dotted dotted; text-align: center"></td>
      <td style="padding: 3px 5px; border: 1px #6495ed; border-style: solid dotted dotted dotted; text-align: center"></td>
   </tr>
</table>





Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: Sorla skrivet 2017.02.23 - 01:32:43
Och där har jag inte tagit bort
Kodstycke:
[html]....[/html]
Jag lovar.


Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: Sorla skrivet 2017.02.23 - 01:34:57
Vi måste ju ha en överskådlig tabell också. Klistrar in den i första inlägget också.


<table style="border: 1px solid #6495ed; border-collapse: collapse">
   <caption style="text-align: left; font-weight: bold">Fat Race</caption>
   <tr>
      <td style="text-align: center; font-weight: bold; padding: 3px 5px; border: 1px dotted #6495ed">Tävlande</td>
      <td style="text-align: center; padding: 3px 5px; border: 1px dotted #6495ed">hemul</td>
      <td style="text-align: center; padding: 3px 5px; border: 1px dotted #6495ed">fetsmart</td>
      <td style="text-align: center; padding: 3px 5px; border: 1px dotted #6495ed">monca-
ponca</td>
      <td style="text-align: center; font-weight: bold; padding: 3px 5px; border: 1px dotted #6495ed">Vinnare</td>
   </tr><tr>
      <td style="font-weight: bold; padding: 3px 5px; border: 1px dotted #6495ed">Vecka 1</td>
      <td style="text-align: right; padding: 3px 5px; border: 1px dotted #6495ed">-1.0 kg</td>
      <td style="text-align: right; padding: 3px 5px; border: 1px dotted #6495ed">-0.8 kg</td>
      <td style="text-align: right; padding: 3px 5px; border: 1px dotted #6495ed"></td>
      <td style="text-align: center; padding: 3px 5px; border: 1px dotted #6495ed">hemul</td>
   </tr><tr>
      <td style="font-weight: bold; padding: 3px 5px; border: 1px #6495ed; border-style: solid dotted dotted dotted">Vinster</td>
      <td style="padding: 3px 5px; border: 1px #6495ed; border-style: solid dotted dotted dotted; text-align: center">1</td>
      <td style="padding: 3px 5px; border: 1px #6495ed; border-style: solid dotted dotted dotted; text-align: center"></td>
      <td style="padding: 3px 5px; border: 1px #6495ed; border-style: solid dotted dotted dotted; text-align: center"></td>
      <td style="padding: 3px 5px; border: 1px #6495ed; border-style: solid dotted dotted dotted; text-align: center"></td>
   </tr>
</table>


Nu lägger jag in HELA ditt citat. Utan att ta bort minsta lilla grej.


Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: Sorla skrivet 2017.02.23 - 01:35:34
Vasarunurå?!? :nonono:


Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: hemul skrivet 2017.02.23 - 02:33:01
Och där har jag inte tagit bort
Kodstycke:
[html]....[/html]
Jag lovar.

Jaså?  :clown:



Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: Sorla skrivet 2017.02.23 - 03:39:28
När jag skriver/kopierar hake html hake hake/html hake syn inte det såvida jag inte gör ett kodstycke. Det försvinner.


Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: hemul skrivet 2017.02.23 - 03:48:59
Skulle det bara var jag som har har tillstånd att skriva HTML menar du? Måste kolla.

Klistra in nåt enkelt få se om det syns.

Kodstycke:
[html]
<p style="font-size: 300%; color: red">FAT!</p>
[/html]


Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: hemul skrivet 2017.02.23 - 03:53:21
HTML var inte på.  :blush: Prova nu om det funkar. Men jag fattar inte hur jag har kunnat använda det hela tiden. Hittar ingen inställning för olika grupper.


Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: hemul skrivet 2017.02.23 - 03:57:38
Äääh... det hjälper nog inte. För den inställningen står det:

Kodstycke:
This will allow the posting of some basic HTML tags:

    <b>, <u>, <i>, <s>, <em>, <ins>, <del>
    <a href="">
    <img src="" alt="" />
    <br />, <hr />
    <pre>, <blockquote>

Och där står inget om HTML-taggar (forumets). Jag har ju fullt sprut liksom. Hittar inget annat. Jag har trott att det varit på för alla hela tiden.  :huh:


Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: hemul skrivet 2017.02.23 - 04:02:44
Jag tror det funkar därför att jag kan kryssa i vilka BBCode-taggar som är tillåtna och jag har kryssat för HTML, då följer nog resten av sig självt. Ska logga in som vanlig medlem få se om det funkar för mig då. Det där andra är nåt bäbislarv. Jag tog bort det igen.


Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: Tjockis skrivet 2017.02.23 - 04:05:48
Näe, det går inte. Va fan.  :huh:


Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: Tjockis skrivet 2017.02.23 - 04:08:41
http://www.simplemachines.org/community/index.php?topic=242990.0

Sorry. Jag trodde verkligen det funkade för alla. Jag kan sätta på det där Basic HTML Tags om ni vill, men det var ju inget roligt där. Citat o.s.v. kan vi ju göra ändå.

Man kan göra tabeller med BBCode också, men man kan ju inte stajla dem alls. Är jättefula, utan borders t.o.m. så det kan vara svårt att se kolumnerna. Blir inte kuligare än så här.

1234
A   fatfatfat
B   fatfatfat
C   fatfatfat
D   fatfatfat


Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: Sorla skrivet 2017.02.23 - 04:12:30
Skulle det bara var jag som har har tillstånd att skriva HTML menar du? Måste kolla.

Klistra in nåt enkelt få se om det syns.

Kodstycke:
[html]
<p style="font-size: 300%; color: red">FAT!</p>
[/html]

Nix det funkar inte.  :sad:


Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: Tjockis skrivet 2017.02.23 - 04:30:22
Jag vet. Jag kom ju på det. Ledsen att jag skrattade åt dig, men jag trodde verkligen det var på för alla. Fast du hade faktiskt sönder tabellen också.  :lol:


Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: Sorla skrivet 2017.02.23 - 04:38:14
Det kanske jag hade, men inte sen. :look_down:

Men eftersom jag ändå inte klarar av den här kodningen så är det väl inte så himla viktigt för mig. Förutom att jag aldrig kommer kunna skapa en fin tabell över....vad jag nu skulle vilja skapa en tabell över.


Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: hemul skrivet 2017.02.23 - 04:53:48
Jodå, det kan du visst det. Det ser grisigt ut bara för att när man lägger in det så här på forumet så är man tvungen att ha stylingen inline som det heter, och upprepa en massa skit för varenda tagg. På riktigt gör man inte så. Så här ser det mer begripligt ut va?

Kodstycke:
<table>
   <caption>Fat Race</caption>
   <tr>
      <td>Tävlande</td>
      <td>hemul</td>
      <td>fetsmart</td>
      <td>monca-<br>ponca</td>
      <td">Vinnare</td>
   </tr><tr>
      <td>Vecka 1</td>
      <td>-1.0 kg</td>
      <td>-0.8 kg</td>
      <td></td>
      <td>hemul</td>
   </tr><tr>
      <td>Vinster</td>
      <td>1</td>
      <td></td>
      <td></td>
      <td></td>
   </tr>
</table>
<p style="margin: 0; font-size: 85%">Uppdaterad 2017.02.20</p>


Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: Sorla skrivet 2017.02.23 - 04:57:19
Nä, inte för mig. Ser ut som rappakalja.  :nonono:


Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: hemul skrivet 2017.02.23 - 06:19:34
Det tyckte du första gången du tittade på ett sjökort också. Det gjorde iaf jag. Allt är containrar, inte som programmeringskommandon.

<table>...</table> är runt alltihopa. Sen har du så många TR (table row) som du vill ha rader i tabellen. I varje TR har du så många TD (table data) som du vill ha kolumner. Easy peasy. Läs det en TR i taget så blir det begripligt. :nod-yes:



Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: Sorla skrivet 2017.02.24 - 04:44:33
Det tyckte du första gången du tittade på ett sjökort också. Det gjorde iaf jag.

Jag kommer inte ihåg. Jag är uppvuxen på sjön liksom.  :tongue:


Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: hemul skrivet 2017.02.24 - 05:46:16
Jojo.  :whistle:


Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: Sorla skrivet 2017.02.24 - 07:29:48
Alla sommrar från att jag var spädis till efter syrran föddes någon gång var vi ute hela sommaren. Pappa pluggade och var ledig på sommaren och mamma jobbade på dagis eller var mammaledig. Sen var det hela deras semester på sommaren. Och alla helger. Så nog är jag uppvuxen med sjökort.  :nod-yes:


Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: hemul skrivet 2017.02.24 - 07:33:40
Okejrå. Men jämför med nåt annat du varit tvungen att lära dig då för bövelen! :fork_off:

JAG föddes inte med en ankartross i käften så jag fick lov att lära mig. I början trodde jag aldrig att jag skulle begripa det där. Såg ju ut som en massa fluglortar bara, inte alls som en landkarta.  :lol1:


Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: Sorla skrivet 2017.02.24 - 07:42:22
 :rolleyes: :whistle:

Som att programmera html då?  :lulz:


Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: hemul skrivet 2017.02.24 - 07:53:40
Fast det är inte programmering.  :biggrin1:


Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: Sorla skrivet 2017.02.24 - 07:55:26
Obegripligt är det i alla fall.  :smack_head:


Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: hemul skrivet 2017.02.24 - 07:56:20
Du fattar ju redan en del.


Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: Sorla skrivet 2017.02.24 - 07:59:54
Nåja.  :look_down:


Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: hemul skrivet 2017.02.26 - 19:24:47
Nu får du sluta med OT-pladder i Fat Race-tråden! :club:

Mitt resultat den här veckan: -0.3 kg.

                                                                                               
hemulras
+/-Ackum.
Start: 92.7 kg
Vecka 1:91.7 kg-1.0 kg-1.0 kg
Vecka 2:91.4 kg-0.3 kg-1.3 kg


Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: fetsmart skrivet 2017.02.27 - 08:03:10
                                       
Start:             105,4 kg       +/-       Ackum.
=============================
Vecka 1:         104,6 kg    -0,8 kg    -0,8 kg
Vecka 2:         104.0 kg    -0,6 kg    -1,4 kg


Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: Ary skrivet 2017.02.27 - 08:41:08
Och även Fetsmart går ner varje vecka! Vad är detta?  :max-shock: Kommer också snart få väga mig bara för detta!


Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: hemul skrivet 2017.02.27 - 09:27:18
Har du fastat hela dan och avstått från att dricka också?  :rolleyes:

Jag konstaterar att stackars fetsmart kom näst sist och hemul kom på en hedrande andraplats!  :throw_flowers:

Visst ja, vi måste vänta på moncaponca också. Fast egentligen borde hon bli diskad när hon inte rapporterar i tid. :goggle:


Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: hemul skrivet 2017.02.27 - 18:18:44
Nähä, ingen moncaponca. Då kör vi ändå då.

                                           
Fat Race
Tävlandehemulfetsmart monca-
ponca
Vinnare
Vecka 1 (kg)-1.0-0.8 hemul
Vecka 2-0.3-0.6 fetsmart
Ackum. (kg) -1.3 -1.4
Vinster 1 1
Ned/upp/±0 2/-/- 2/-/-


Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: Ary skrivet 2017.02.27 - 22:45:07
Va!?! Räknar ni kg och inte % kroppsvikt? Är inte det orättvist när Fetsmart väger mer?  :flirting:


Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: hemul skrivet 2017.02.27 - 23:35:20
Shh! Jag har tänkt klubba honom i huvudet med det sen!


Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: Ary skrivet 2017.02.28 - 07:41:37
 :whistle:


Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: fetsmart skrivet 2017.02.28 - 10:09:47
Vi kan räkna procent av övervikt om det nu ska vara så förbannat skitnödigt....


Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: hemul skrivet 2017.02.28 - 18:41:06
Nä, absolut viktminskning är bra.


Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: fetsmart skrivet 2017.02.28 - 20:57:46
Nä, procent av aktuell övervikt får det bli!

Min (start)övervikt var 26,2 kg (aktuell vikt minus 79,2 kg [BMI=25])

Ny tabell:

Start:                                            26,2 kg                                     
=============================
Vecka 1:     -3,05 %   ( -0,8 kg)       25,4 kg     
Vecka 2:     -2,36 %   ( -0,6 kg)       24,8 kg
       


Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: hemul skrivet 2017.03.01 - 01:03:13
Det får du hålla på med själv. Har ingen aning om rimlig idealvikt på mig.


Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: fetsmart skrivet 2017.03.01 - 02:56:08
Höfta till med 85 kg...


Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: hemul skrivet 2017.03.01 - 04:18:55
Lilla gubben, jag vägde 56 kg när eländet började. Jag är ju bara en tvärhand hög och inte har jag Dolly Pattons tuttar heller.  :biggrin1:

Förresten tror jag inte det var så här Ary menade med procentuell viktminskning... :whistle: Men ju mer desto roligare. Vi kör tävling i absoluta kilo så kan vi ju redovisa vad annat vi vill.  :nod-yes:


Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: fetsmart skrivet 2017.03.01 - 07:40:05
Alla ska redovisa så här - annars vill inte jag vara med...

(http://www.fetsmart.se/blog/pics/viktgrafer/MellanVarvenGrafv40plus4.png)


Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: hemul skrivet 2017.03.01 - 08:51:39
 :rolleyes:

 :bebe3: <-- fetPRUTT 


Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: hemul skrivet 2017.03.05 - 22:01:11
Nu får du sluta med OT-pladder i Fat Race-tråden! :club:

Mitt resultat den här veckan: -0.3 kg.

                                                                                               
hemulras
+/-Ackum.
Start: 92.7 kg
Vecka 1:91.7 kg-1.0 kg-1.0 kg
Vecka 2:91.4 kg-0.4 kg-1.4 kg


Men jag har ju skrivit fel! Eller jag skrev rätt i texten, 0.3, men i tabellen skrev jag 0.4. Felet överfördes till stora tabellen också. Så fetsmart ledde totalt redan förra veckan. Har rättat till det i båda inläggen.

Har är den riktiga ställngen, pre dagens vägning.

                                           
Fat Race
Tävlandehemulfetsmart monca-
ponca
Vinnare
Vecka 1 (kg)-1.0-0.8 hemul
Vecka 2-0.3-0.6 fetsmart
Ackum. (kg) -1.3 -1.4
Vinster 1 1
Ned/upp/±0 2/-/- 2/-/-


Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: hemul skrivet 2017.03.05 - 22:49:29
 :shy:

hemulras
+/- Ackum.
Start: 92.7 kg
Vecka 1: 91.7 kg -1.0 kg -1.0 kg
Vecka 2: 91.4 kg -0.3 kg -1.3 kg
Vecka 3: 91.9 kg +0.5 kg -0.8 kg


Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: fetsmart skrivet 2017.03.06 - 07:56:53
Start:                             Överfläsk: 26,2 kg                                     
=============================
Vecka 1:     -3,05 %   ( -0,8 kg)       25,4 kg     
Vecka 2:     -2,36 %   ( -0,6 kg)       24,8 kg
Vecka 3:     -2,02 %   ( -0,5 kg)       24,3 kg


Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: hemul skrivet 2017.03.06 - 08:20:26
 :worshippy:

                                                 
Fat Race
Tävlandehemulfetsmart monca-
ponca
Vinnare
Vecka 1 (kg)-1.0-0.8 hemul
Vecka 2-0.3-0.6 fetsmart
Vecka 3+0.5-0.5 fetsmart
Ackum. (kg) -0.8 -1.9
Vinster 1 2
Ned/upp/±0 2/1/- 3/-/-


Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: Ary skrivet 2017.03.06 - 16:42:55
Fetsmart: Grattis Fetsmart!

Hemulen:  :max-shock: ???


Titel: SV:
Skrivet av: moncaponca skrivet 2017.03.06 - 21:34:47
Hahaha jag har minne som en guldfisk och jobbar som en häst 😂
Inte fasen har jag kommit ihåg att väga mig ens ....kom på detta nu och sitter i bilen så vägning får det bli imorgon.... 😣

Skickat från min SM-G930F via Tapatalk


Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: Ary skrivet 2017.03.06 - 22:42:08
Kommer du ihåg att äta vettigt då?  :flirting:


Titel: SV:
Skrivet av: moncaponca skrivet 2017.03.10 - 21:36:14
Ok. Vägning gjord.
Wow. 79.4 kg 😑
Hela 3 hekto ner.....

Skickat från min SM-G930F via Tapatalk


Titel: SV: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: moncaponca skrivet 2017.03.10 - 21:36:51
Kommer du ihåg att äta vettigt då?  :flirting:
Njaaaaeeeejooo tror jag 😂

Skickat från min SM-G930F via Tapatalk


Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: hemul skrivet 2017.03.11 - 01:23:03
Hörru, du får allt väga dig samma dag som vi andra om du ska tävla. Kom igen på söndag.  :whink:


Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: hemul skrivet 2017.03.13 - 00:03:56
                                                                                                                                                   
hemulras
+/-Ackum.
Start: 92.7 kg
Vecka 1:91.7 kg-1.0 kg-1.0 kg
Vecka 2:91.4 kg-0.3 kg-1.3 kg
Vecka 3:91.9 kg+0.5 kg-0.8 kg
Vecka 4:91.6 kg-0.3 kg-1.1 kg

Legat stadigt på runt 500- hela veckan. Enda fusket en semla igår.


Titel: SV: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: moncaponca skrivet 2017.03.13 - 04:35:33
Hörru, du får allt väga dig samma dag som vi andra om du ska tävla. Kom igen på söndag.  :whink:
Ay ay Kapten 😁
Förutom att jag aldrig fick vägt mig i morse och kvällsvägning kommer inte på fråga. Här jagar vi hekton serru 😉

Skickat från min SM-G930F via Tapatalk


Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: fetsmart skrivet 2017.03.13 - 07:34:04
Start:                             Överfläsk:  26,2 kg                  
==============================
Vecka 1:     -3,05 %   ( -0,8 kg)       25,4 kg      
Vecka 2:     -2,36 %   ( -0,6 kg)       24,8 kg
Vecka 3:     -2,02 %   ( -0,5 kg)       24,3 kg
Vecka 4:     -3,29 %   ( -0,8 kg)       23,5 kg


Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: hemul skrivet 2017.03.13 - 10:36:13
Jag anar kirurgi...  :mad_roll:

                                                                                   
Fat Race
Tävlandehemulfetsmart monca-
ponca
Vinnare
Vecka 1 (kg)-1.0-0.8 hemul
Vecka 2-0.3-0.6 fetsmart
Vecka 3+0.5-0.5 fetsmart
Vecka 4-0.3-0.8 fetsmart
Ackum. (kg) -1.1 -2.7
Vinster 1 3
Ned/upp/±0 3/1/- 4/-/-


Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: Ary skrivet 2017.03.13 - 22:33:35
Kirurgi?  :max-shock: Man tar bort några hekto varje vecka...  :hmm: Ja det vore ju en taktik. Fetsmart kanske kan tipsa om var/hur?  :bg:


Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: fetsmart skrivet 2017.03.14 - 05:51:47
Kirurgi är ett jävla skit. Förra, första och förhoppningsvis sista gången jag avlägsnade en bit av kroppen fick jag infektion i såret och tappade lusten för det mesta (inklusive viktfokus) i flera månader... Stay away!


Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: hemul skrivet 2017.03.14 - 06:10:54
Min viktoperation var rena trippen! Det häftigaste jag upplevt på åratal. Nästan önskar att jag ska få en ny fettklump så jag får göra om det.  :lol1:

Fast det var på en ren och trevlig privatklinik och inget sunkigt sjukhus. Kan nog göra viss skillnad. Plus att det inte var något skrämmande med det hela.


Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: Ary skrivet 2017.03.14 - 06:29:24
Låter mer som om Fetsmart kan tala om var man inte ska operera sig då... :eeek:


Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: hemul skrivet 2017.03.14 - 06:37:18
Min operation var psykedelisk.  :hippie:


Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: Ary skrivet 2017.03.14 - 20:05:51
Verkar som om de lämnar ut roligare läkemedel än på de mottagningar jag besöker!  :mad_roll:


Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: hemul skrivet 2017.03.15 - 00:24:22
Inga droger alls, bara lokalbedövning.


Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: hemul skrivet 2017.03.19 - 23:16:23
hemulras
+/- Ackum.
Start: 92.7 kg
Vecka 1: 91.7 kg -1.0 kg -1.0 kg
Vecka 2: 91.4 kg -0.3 kg -1.3 kg
Vecka 3: 91.9 kg +0.5 kg -0.8 kg
Vecka 4: 91.6 kg -0.3 kg -1.1 kg
Vecka 5: 91.0 kg -0.6 kg -1.7 kg
Vecka 6: 91.1 kg +0.1 -1.7 kg


Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: fetsmart skrivet 2017.03.20 - 07:24:10
Start:                             Överfläsk:  26,2 kg    ( 105,4 kg )           
=======================================
Vecka 1:     -3,05 %   ( -0,8 kg)       25,4 kg    ( 104,6 kg ) 
Vecka 2:     -2,36 %   ( -0,6 kg)       24,8 kg    ( 104,0 kg )
Vecka 3:     -2,02 %   ( -0,5 kg)       24,3 kg    ( 103,5 kg )
Vecka 4:     -3,29 %   ( -0,8 kg)       23,5 kg    ( 102,7 kg )
Vecka 5:  :  -2,98 %   ( -0,7 kg)       22,8 kg    ( 102,0 kg )
=======================================
Snitt:         -2,74 %   (-0,68 kg)
Ackum.     -12,98 %   (  -3,4 kg)


Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: hemul skrivet 2017.03.20 - 08:00:16
Now we're talking. We're on a roll!  :throw_flowers:

Fat Race
Tävlande hemul fetsmart monca-
ponca
Vinnare
Vecka 1 (kg) -1.0 -0.8 hemul
Vecka 2 -0.3 -0.6 fetsmart
Vecka 3 +0.5 -0.5 fetsmart
Vecka 4 -0.3 -0.8 fetsmart
Vecka 4 -0.6 -0.7 fetsmart
Ackum. (kg) -1.7 -3.4
Vinster 1 4
Ned/upp/±0 4/1/- 5/-/-


Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: hemul skrivet 2017.03.20 - 08:02:08
Din procentuella viktminskning, du skriver väl ner din övervikt varje vecka?  :biggrin1:

Jag vill också påpeka att min eftersläpning bara är skenbar p.g.a. ökad muskelmassa.  :look_down: :dumbbells: :bicyclist:


Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: fetsmart skrivet 2017.03.20 - 10:07:42
Din procentuella viktminskning, du skriver väl ner din övervikt varje vecka?  :biggrin1:

Självfallet! *förnärmad* Kontrollräkna!


Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: Ary skrivet 2017.03.20 - 23:52:41
Jisses!  :clapping: Hur gör du Fetsmart? Hemulen vet jag ju ungefär..


Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: hemul skrivet 2017.03.21 - 00:17:39
Han bantar plus att han slutat motionera så han förlorar både fett och muskler.  :bg:

Eftersom han gått ner precis dubbelt så mycket som jag, 1.7 kg mer, så kan man ju enkelt interpolera att jag lagt på mig 850 g muskler och fetsmart har förlorat lika mycket.  :nod-yes:


Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: fetsmart skrivet 2017.03.21 - 02:30:44
Jisses!  :clapping: Hur gör du Fetsmart? Hemulen vet jag ju ungefär..

Eat less - move more. / Kalorier in minus kalorier ut... inget smör på mackan, leverpastej i stället för ost, mindre feta såser, brysselkål istället för (en del) potatis... Oftare soppor av olika slag till lunch/middag.


Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: fetsmart skrivet 2017.03.21 - 02:49:52
Han bantar plus att han slutat motionera så han förlorar både fett och muskler.  :bg:

Eftersom han gått ner precis dubbelt så mycket som jag, 1.7 kg mer, så kan man ju enkelt interpolera att jag lagt på mig 850 g muskler och fetsmart har förlorat lika mycket.  :nod-yes:

Fake news /"alternative facts"!!!


Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: hemul skrivet 2017.03.21 - 03:21:41
Don't forget I can see you...  I spy with my little eye...  :goggle:

 :drooljump:   <-- hemul            fetPRUTT -->   :strut:

Det jäkliga är bara att din metod funkar bättre!  :lulz:

Vänta bara tills jag börjar boxningsträningen. Då kommer jag väl att stanna upp igen. Det närmar sig. Vi har två sandsäckar nu, men det falerar lite med det praktiska. Folk är lite, äh, röriga.


Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: Ary skrivet 2017.03.21 - 08:28:57
Inte varken lchf eller lowcarb altså utan traditionell bantning, där ser man..  :whistle:


Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: fetsmart skrivet 2017.03.21 - 08:40:56
Inte varken lchf eller lowcarb altså utan traditionell bantning, där ser man..  :whistle:

Sällan över 250 gram kolnazister, that's low carb to me!


Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: hemul skrivet 2017.03.22 - 00:37:33
Inte varken lchf eller lowcarb altså utan traditionell bantning, där ser man..  :whistle:

Det är alltid frågan om bantning. I någon form.

Mitt påhopp hade tydligen effekten att fetsmart rörde lite på fläsket.  :lol:


Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: Ary skrivet 2017.03.22 - 03:32:42
OMG 250 kolhydrater!  :max-shock: Det är ju flera dagsransoner.  :flirting:


Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: hemul skrivet 2017.03.22 - 07:14:00
3½ dag ungefär för mig.

Ha ha! Den visste var den tog! Nu har fatBOY motionerat igen. Ska vi se om viktraset stannar för honom också.  :lol:


Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: fetsmart skrivet 2017.03.22 - 07:21:54
Idag var det inte långt från att jag överskred gränsen för low carb - petade i mig 243 gram kolfascistislamister!
Det blir så när man avnjuter toast med marmelad, ett par rågmackor, fruktyoghurt, apelsinjuice, socker i kaffet och isterband med stuvad potatis...
Kommer ju troligen att dö av diabetes, alzheimers, högt blodtryck, ALS, eksem och fotsvett - men smal blir jag...


Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: hemul skrivet 2017.03.22 - 08:03:49
Du blir ett vackert lik då.  :nod-yes:


Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: fetsmart skrivet 2017.03.22 - 08:37:00
Du blir ett vackert lik då.  :nod-yes:

Smal och liknöjd!


Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: hemul skrivet 2017.03.22 - 09:28:37
Har du sett att det kommit en medalj som även en cykelhatare som du borde kunna ta förresten? Eager Squirrel. 10 z på 30 minuter. Borde väl gå i city? Du måste nog småjogga, men du ska väl börja träna löpning snart?


Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: fetsmart skrivet 2017.03.23 - 04:21:34
Har du sett att det kommit en medalj som även en cykelhatare som du borde kunna ta förresten? Eager Squirrel. 10 z på 30 minuter. Borde väl gå i city? Du måste nog småjogga, men du ska väl börja träna löpning snart?

Tänker nog inte dra igång joggingen mirr i stan precis... :-)

Nu är det Slottsskogen som gäller
 Häng med!


Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: hemul skrivet 2017.03.23 - 05:34:24
Till Slottsskogen? Lite långt. Det är ju där bögarna hänger förresten, det vet jag minsann. Eller det var det åtminstone förr. Klä dig inte för sexigt för bövelen!  :max-shock:

Jamen det är ju tätt mellan zonerna där! Blir ju skitbra! Förresten, min sjukis tyckte turf verkade idealiskt för att köra intervaller och det kan nog stämma.


Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: hemul skrivet 2017.03.26 - 22:16:53
                                                                                                                                                                                                         
hemulras
+/-Ackum.
Start: 92.7 kg
Vecka 1:91.7 kg-1.0 kg-1.0 kg
Vecka 2:91.4 kg-0.3 kg-1.3 kg
Vecka 3:91.9 kg+0.5 kg-0.8 kg
Vecka 4:91.6 kg-0.3 kg-1.1 kg
Vecka 5:91.0 kg-0.6 kg-1.7 kg
Vecka 6:91.1 kg+0.1-1.6 kg


Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: fetsmart skrivet 2017.03.27 - 00:57:57
<table style="border: 1px solid #6495ed; border-collapse: collapse">
   <caption style="text-align: left; font-weight: bold">hemulras</caption>
   <tr>
      <td colspan="2"></td>
      <td style="text-align: center; font-weight: bold; padding: 3px 5px; border: 1px dotted #6495ed">+/-</td>
      <td style="text-align: center; font-weight: bold; padding: 3px 5px; border: 1px dotted #6495ed">Ackum.</td>
   </tr><tr>
      <td style="font-weight: bold; padding: 3px 5px; border: 1px dotted #6495ed">Start:</td>
      <td style="text-align: right; padding: 3px 5px; border: 1px dotted #6495ed"> 92.7 kg</td>
      <td colspan="2" style="padding: 3px 5px; border: 1px dotted #6495ed"></td>
   </tr><tr>
      <td style="font-weight: bold; padding: 3px 5px; border: 1px dotted #6495ed">Vecka 1:</td>
      <td style="text-align: right; padding: 3px 5px; border: 1px dotted #6495ed">91.7 kg</td>
      <td style="text-align: right; padding: 3px 5px; border: 1px dotted #6495ed; color: green">-1.0 kg</td>
      <td style="text-align: right; padding: 3px 5px; border: 1px dotted #6495ed">-1.0 kg</td>
   </tr><tr>
      <td style="font-weight: bold; padding: 3px 5px; border: 1px dotted #6495ed">Vecka 2:</td>
      <td style="text-align: right; padding: 3px 5px; border: 1px dotted #6495ed">91.4 kg</td>
      <td style="text-align: right; padding: 3px 5px; border: 1px dotted #6495ed; color: green">-0.3 kg</td>
      <td style="text-align: right; padding: 3px 5px; border: 1px dotted #6495ed">-1.3 kg</td>
   </tr><tr>
      <td style="font-weight: bold; padding: 3px 5px; border: 1px dotted #6495ed">Vecka 3:</td>
      <td style="text-align: right; padding: 3px 5px; border: 1px dotted #6495ed">91.9 kg</td>
      <td style="text-align: right; padding: 3px 5px; border: 1px dotted #6495ed; color: red">+0.5 kg</td>
      <td style="text-align: right; padding: 3px 5px; border: 1px dotted #6495ed">-0.8 kg</td>
   </tr><tr>
      <td style="font-weight: bold; padding: 3px 5px; border: 1px dotted #6495ed">Vecka 4:</td>
      <td style="text-align: right; padding: 3px 5px; border: 1px dotted #6495ed">91.6 kg</td>
      <td style="text-align: right; padding: 3px 5px; border: 1px dotted #6495ed; color: green">-0.3 kg</td>
      <td style="text-align: right; padding: 3px 5px; border: 1px dotted #6495ed">-1.1 kg</td>
   </tr><tr>
      <td style="font-weight: bold; padding: 3px 5px; border: 1px dotted #6495ed">Vecka 5:</td>
      <td style="text-align: right; padding: 3px 5px; border: 1px dotted #6495ed">91.1 kg</td>
      <td style="text-align: right; padding: 3px 5px; border: 1px dotted #6495ed; color: red">+0.1 kg</td>
      <td style="text-align: right; padding: 3px 5px; border: 1px dotted #6495ed">-1.0 kg</td>
   </tr>
</table>

91,7 kg eller -0,5 kg?


Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: hemul skrivet 2017.03.27 - 05:06:18
Gaah. Trodde jag kopierat och klistrat in vecka 5 men tydligen glömde jag klistra in, så jag redigerade vecka 5 istället för duplikatet och räknade utgående från radan ovanför. Jaja. Nu har jag rättat till det.  :bang_head:

Tack! Känns lite bättre nu. Jag blev riktigt deprimerad. :smooch:


Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: fetsmart skrivet 2017.03.27 - 07:47:01
Start:                             Överfläsk:  26,2 kg    ( 105,4 kg )
======================================
Vecka 1:     -3,05 %   ( -0,8 kg)       25,4 kg    ( 104,6 kg )         
Vecka 2:     -2,36 %   ( -0,6 kg)       24,8 kg    ( 104,0 kg )         
Vecka 3:     -2,02 %   ( -0,5 kg)       24,3 kg    ( 103,5 kg )       
Vecka 4:     -3,29 %   ( -0,8 kg)       23,5 kg    ( 102,7 kg )         
Vecka 5:     -2,98 %   ( -0,7 kg)       22,8 kg    ( 102,0 kg )         
Vecka 6:    -2,19%  ( -0,5 kg)      22,3 kg   ( 101,5kg )         
=======================================
Ackum.     -14,89 %   (  -3,9 kg)
Snitt:         -2,65 %   (-0,65 kg)


Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: hemul skrivet 2017.03.27 - 08:05:35
Man får gratulera - igen.  :worshippy:

Nu tar jag bort moncaponca för hon rapporterar ju inte.  :angry:


Fat Race
Tävlande hemul fetsmart Vinnare
Vecka 1 (kg) -1.0 -0.8 hemul
Vecka 2 -0.3 -0.6 fetsmart
Vecka 3 +0.5 -0.5 fetsmart
Vecka 4 -0.3 -0.8 fetsmart
Vecka 5 -0.6 -0.7 fetsmart
Vecka 6 +0.1 -0.5 fetsmart
Ackum. (kg) -1.6 -3.9
Vinster 1 5
Ned/upp/±0 4/2/- 6/-/-


Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: fetsmart skrivet 2017.03.27 - 08:38:16
Man får gratulera - igen.  :worshippy:

Tackar!
Det går ju ganska stadigt får man säga, dock har jag (haft) högre förhoppningar... Lördag, söndag var lite tuffa med lite för "bra" (dålig) tillgång till "farliga" livsmedel... bland annat: Bjudglass (klarade att ta bara lite...), Falukorv i kylen (där trillade man dit på ett par mackor - med majjo dessutom...) I morgon är det blodpudding mm till middag, då ska man alltså äta "barnportion" - utan bacon!!! Klarar jag det ska jag få en klapp på axeln.


Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: hemul skrivet 2017.03.27 - 09:12:28
Men va fan, hur mycket äter du normalt? Har inte fuskat med så mycket som ett russin och ändå skiter det sig. Som jag skrev i min tråd har jag under veckan motionerat c:a 10 timmar och styrketränat 3ggr (tar flera timmar, men är ju mycket pausar) och ätit runt 500 kcal mindre än jag gjorde innan jag tog tag i det. Vaffö blir det så här?  :sad:

Den här veckan har jag ökat vilkten för nästan alla övningar, så uppenbarligen har jag lagt på mig c:a ett halvt kilo muskler.  :cool: Och idag var jag och köpte ett tyngre hantelset, så ytterligare stagnation väntar.   :lol1:


Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: hemul skrivet 2017.03.27 - 21:55:22
Men ursäkta, jag fortsatte att klanta till det. Misstaget började i min personliga tabell redan. Jag gick ju upp ett hekto som jag också ärligt deklarerade i min egen tråd, men här blev det kaos tydligen. Rättat till allt nu - hoppas jag.  :blush:


Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: fetsmart skrivet 2017.04.03 - 06:11:14
Start:                             Överfläsk:  26,2 kg    ( 105,4 kg )
======================================
Vecka 1:     -3,05 %   ( -0,8 kg)       25,4 kg    ( 104,6 kg )         
Vecka 2:     -2,36 %   ( -0,6 kg)       24,8 kg    ( 104,0 kg )         
Vecka 3:     -2,02 %   ( -0,5 kg)       24,3 kg    ( 103,5 kg )       
Vecka 4:     -3,29 %   ( -0,8 kg)       23,5 kg    ( 102,7 kg )         
Vecka 5:     -2,98 %   ( -0,7 kg)       22,8 kg    ( 102,0 kg )         
Vecka 6:     -2,19%    ( -0,5 kg)       22,3 kg    ( 101,5kg )   
Vecka 7:    -2,24%   ( -0,5 kg)      21,8 kg  ( 101,0 kg)     
=======================================
Ackum.     -16,79 %  (  -4,4 kg)
Snitt:         -2,59 %   (-0,63 kg)


Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: hemul skrivet 2017.04.03 - 10:05:49
                                                                                                                                                                                                                                 
hemulras
+/-Ackum.
Start: 92.7 kg
Vecka 1:91.7 kg-1.0 kg-1.0 kg
Vecka 2:91.4 kg-0.3 kg-1.3 kg
Vecka 3:91.9 kg+0.5 kg-0.8 kg
Vecka 4:91.6 kg-0.3 kg-1.1 kg
Vecka 5:91.0 kg-0.6 kg-1.7 kg
Vecka 6:91.1 kg+0.1-1.6 kg
Vecka 7:90.6 kg-0.5-2.1 kg



                                                                                                                                                                                                                                                                                               
Fat Race
TävlandehemulfetsmartVinnare
Vecka 1 (kg)-1.0-0.8hemul
Vecka 2-0.3-0.6fetsmart
Vecka 3+0.5-0.5fetsmart
Vecka 4-0.3-0.8fetsmart
Vecka 5-0.6-0.7fetsmart
Vecka 6+0.1-0.5fetsmart
Vecka 7-0.5-0.5fetmule
Ackum. (kg)-2.1-4.4
Vinster15
Ned/upp/±04/2/-6/-/-


Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: hemul skrivet 2017.04.10 - 05:53:33
                                                                                                                                                                                                                                                           
hemulras
+/-Ackum.
Start: 92.7 kg
Vecka 1:91.7 kg-1.0 kg-1.0 kg
Vecka 2:91.4 kg-0.3 kg-1.3 kg
Vecka 3:91.9 kg+0.5 kg-0.8 kg
Vecka 4:91.6 kg-0.3 kg-1.1 kg
Vecka 5:91.0 kg-0.6 kg-1.7 kg
Vecka 6:91.1 kg+0.1-1.6 kg
Vecka 7:90.6 kg-0.5-2.1 kg
Vecka 8:90.7 kg+0.1-2.0 kg


Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: fetsmart skrivet 2017.04.10 - 06:28:03
Start:                             Överfläsk:  26,2 kg    ( 105,4 kg )
======================================
Vecka 1:     -3,05 %   ( -0,8 kg)       25,4 kg    ( 104,6 kg )        
Vecka 2:     -2,36 %   ( -0,6 kg)       24,8 kg    ( 104,0 kg )        
Vecka 3:     -2,02 %   ( -0,5 kg)       24,3 kg    ( 103,5 kg )      
Vecka 4:     -3,29 %   ( -0,8 kg)       23,5 kg    ( 102,7 kg )        
Vecka 5:     -2,98 %   ( -0,7 kg)       22,8 kg    ( 102,0 kg )        
Vecka 6:     -2,19%    ( -0,5 kg)       22,3 kg    ( 101,5 kg )  
Vecka 7:     -2,24%    ( -0,5 kg)       21,8 kg    ( 101,0 kg )
Vecka 8      -4,39%    ( -1,0 kg)       20,8 kg    ( 100,0 kg )
======================================
Ackum.     -20,61 %   ( -5,4 kg)
Snitt:         -2,82 %   (-0,68 kg)


Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: hemul skrivet 2017.04.10 - 06:42:02
Du ser. Allt hänger ihop. Det var det jag sa. Q.E.D. :sneaktongue:

En intressant iaktagelse förresten. Vi har nästan lika mycket att gå ner, om vi för ett ögonblick ponerar att vi någonsin kommer att nå normalvikt. Jag något mer än du. Jag vet ju inte vad som är normalt för mig. Jag vägde 56 och var "lagom", men jag räknar med att runt 60 skulle vara lagom nu med tanke på att jag troligtvis har mer muskler.


                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         
Fat Race
TävlandehemulfetsmartVinnare
Vecka 1 (kg)-1.0-0.8hemul
Vecka 2-0.3-0.6fetsmart
Vecka 3+0.5-0.5fetsmart
Vecka 4-0.3-0.8fetsmart
Vecka 5-0.6-0.7fetsmart
Vecka 6+0.1-0.5fetsmart
Vecka 7-0.5-0.5Tie
Vecka 8+0.1-1.0fetsmart
Ackum. (kg)-2.0-5.4
Vinster16
Ned/upp/±05/3/-8/-/-


Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: hemul skrivet 2017.04.16 - 21:41:38
                                                                                                                                                                                                                                                                                     
hemulras
+/-Ackum.
Start: 92.7 kg
Vecka 1:91.7 kg-1.0 kg-1.0 kg
Vecka 2:91.4 kg-0.3 kg-1.3 kg
Vecka 3:91.9 kg+0.5 kg-0.8 kg
Vecka 4:91.6 kg-0.3 kg-1.1 kg
Vecka 5:91.0 kg-0.6 kg-1.7 kg
Vecka 6:91.1 kg+0.1-1.6 kg
Vecka 7:90.6 kg-0.5-2.1 kg
Vecka 8:90.7 kg+0.1-2.0 kg
Vecka 9:90.0 kg-0.7-2.7 kg


Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: fetsmart skrivet 2017.04.17 - 06:06:33
Start:                             Överfläsk:  26,2 kg    ( 105,4 kg )
======================================
Vecka 1:     -3,05 %   ( -0,8 kg)       25,4 kg    ( 104,6 kg )       
Vecka 2:     -2,36 %   ( -0,6 kg)       24,8 kg    ( 104,0 kg )       
Vecka 3:     -2,02 %   ( -0,5 kg)       24,3 kg    ( 103,5 kg )     
Vecka 4:     -3,29 %   ( -0,8 kg)       23,5 kg    ( 102,7 kg )       
Vecka 5:     -2,98 %   ( -0,7 kg)       22,8 kg    ( 102,0 kg )       
Vecka 6:     -2,19%    ( -0,5 kg)       22,3 kg    ( 101,5 kg ) 
Vecka 7:     -2,24%    ( -0,5 kg)       21,8 kg    ( 101,0 kg )
Vecka 8:     -4,39%    ( -1,0 kg)       20,8 kg    ( 100,0 kg )
Vecka 9:     -2,90%    ( -0,6 kg)       20,2 kg    (   99,4 kg )
======================================
Ackum.     -22,90 %   ( -6,0 kg)
Snitt:         -2,82 %   (-0,67 kg)


Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: hemul skrivet 2017.04.17 - 06:23:23
Det var fanemig på tiden! :king:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                   
Fat Race
TävlandehemulfetsmartVinnare
Vecka 1 (kg)-1.0-0.8hemul
Vecka 2-0.3-0.6fetsmart
Vecka 3+0.5-0.5fetsmart
Vecka 4-0.3-0.8fetsmart
Vecka 5-0.6-0.7fetsmart
Vecka 6+0.1-0.5fetsmart
Vecka 7-0.5-0.5Tie
Vecka 8+0.1-1.0fetsmart
Vecka 9-0.7-0.6hemul
Ackum. (kg)-2.7-6.0
Vinster26
Ned/upp/±06/3/-9/-/-



Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: fetsmart skrivet 2017.04.17 - 06:42:30
(http://blog.euroflorist.se/se/wp-content/uploads/month-mar.jpg)


Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: hemul skrivet 2017.04.17 - 08:44:53
Tack! Du är snäll du. :blush:


Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: fetsmart skrivet 2017.04.24 - 06:29:07
Start:                             Överfläsk:  26,2 kg    ( 105,4 kg )
======================================
Vecka 1:     -3,05 %   ( -0,8 kg)       25,4 kg    ( 104,6 kg )       
Vecka 2:     -2,36 %   ( -0,6 kg)       24,8 kg    ( 104,0 kg )       
Vecka 3:     -2,02 %   ( -0,5 kg)       24,3 kg    ( 103,5 kg )     
Vecka 4:     -3,29 %   ( -0,8 kg)       23,5 kg    ( 102,7 kg )       
Vecka 5:     -2,98 %   ( -0,7 kg)       22,8 kg    ( 102,0 kg )       
Vecka 6:     -2,19%    ( -0,5 kg)       22,3 kg    ( 101,5 kg )
Vecka 7:     -2,24%    ( -0,5 kg)       21,8 kg    ( 101,0 kg )
Vecka 8:     -4,39%    ( -1,0 kg)       20,8 kg    ( 100,0 kg )
Vecka 9:     -2,90%    ( -0,6 kg)       20,2 kg    (   99,4 kg )
Vecka 10:   -2,48%    ( -0,5 kg)       19,7 kg    (   98,9 kg )
======================================
Ackum.     -24,81 %   ( -6,5 kg)
Snitt:         -2,79 %   (-0,65 kg)


Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: hemul skrivet 2017.04.24 - 08:44:01
                                                                                                                                                                                                                                                                                                               
hemulras
+/-Ackum.
Start: 92.7 kg
Vecka 1:91.7 kg-1.0 kg-1.0 kg
Vecka 2:91.4 kg-0.3 kg-1.3 kg
Vecka 3:91.9 kg+0.5 kg-0.8 kg
Vecka 4:91.6 kg-0.3 kg-1.1 kg
Vecka 5:91.0 kg-0.6 kg-1.7 kg
Vecka 6:91.1 kg+0.1-1.6 kg
Vecka 7:90.6 kg-0.5-2.1 kg
Vecka 8:90.7 kg+0.1-2.0 kg
Vecka 9:90.0 kg-0.7-2.7 kg
Vecka 10:90.2 kg+0.2-2.5 kg


                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                             
Fat Race
TävlandehemulfetsmartVinnare
Vecka 1 (kg)-1.0-0.8hemul
Vecka 2-0.3-0.6fetsmart
Vecka 3+0.5-0.5fetsmart
Vecka 4-0.3-0.8fetsmart
Vecka 5-0.6-0.7fetsmart
Vecka 6+0.1-0.5fetsmart
Vecka 7-0.5-0.5Tie
Vecka 8+0.1-1.0fetsmart
Vecka 9-0.7-0.6hemul
Vecka 10+0.2-0.5fetsmarty
Ackum. (kg)-2.5-6.5
Vinster27
Ned/upp/±06/4/-10/-/-


Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: fetsmart skrivet 2017.04.24 - 09:22:14
Hade INTE väntat mig att ta hem den här helvetesveckan på ynka -0,5 kg...
Har nu firat med en halv liter nyponsoppa och ostmacka!


Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: hemul skrivet 2017.04.24 - 10:04:00
Jomen grattis.  :mad_roll: Jag svullade faktiskt i förrgår, kanske 2500 kcal. Dagen därpå hade jag gått upp till 91 som igår alltså reducerads till dagens vikt. Men har inte vägt under förra veckans vikt, 90 kg, på hela veckan, så jag kan nog faktiskt inte skylla på svullet.

Idag har jag turfat nästan 3½ timme. Ska vi anta att det inte har några positiva effekter på vikten?   :whistle:


Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: fetsmart skrivet 2017.04.24 - 16:39:54
Jomen grattis.  :mad_roll: Jag svullade faktiskt i förrgår, kanske 2500 kcal. Dagen därpå hade jag gått upp till 91 som igår alltså reducerads till dagens vikt. Men har inte vägt under förra veckans vikt, 90 kg, på hela veckan, så jag kan nog faktiskt inte skylla på svullet.

Idag har jag turfat nästan 3½ timme. Ska vi anta att det inte har några positiva effekter på vikten?   :whistle:

Borde ge minst ett hekto... fett - och/men 1 kilo vatten... har du kompensationsätit?


Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: hemul skrivet 2017.04.24 - 20:33:16
Lite, så klart. Landade på 2050 tjillivippisar. Men jag gick faktiskt ner till 90 igen.

Jag har cyklat runt två timmar i stort sätt varje dag den här månaden. Är uppe i 44 mil nu. Fortsätter jag så blir det 60 mil i april och det är ungefär dubbelt min vanliga dos. Så nog är det märkligt att kilona är så motspänstiga.


Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: hemul skrivet 2017.04.24 - 20:38:39
Borde ge minst ett hekto... fett - och/men 1 kilo vatten... har du kompensationsätit?

Menar du förresten 1 kg vatten upp eller ner? Kör ju varje dag även om det blev ovanligt länge idag, så då borde väl "vätskebalansen" vara konstant?


Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: fetsmart skrivet 2017.04.24 - 21:38:33
Borde ge minst ett hekto... fett - och/men 1 kilo vatten... har du kompensationsätit?

Menar du förresten 1 kg vatten upp eller ner? Kör ju varje dag även om det blev ovanligt länge idag, så då borde väl "vätskebalansen" vara konstant?

Ner så klart!!! Man bränner glykogen som binder (bundit) vatten. Vattnet andas, svettas, kissar man ut. Men det finns så klart möjligheter att fylla på lika mycket direkt efter... men då binds det inte i glykogen (om man inte kolhydratkompenserat...) så då kissar man ut det inom ett par timmar.
/mvh Vetenskapsredaktionen


Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: hemul skrivet 2017.04.24 - 22:00:56
Tänkte på det där att ansträngda muskler samlar på sig vätska eller vad det är. Glykogen hålls ju inte vi LCHF-are med.  :bg:

Enligt mina MET-beräkningar (som inte stämmer med verkligheten) skulle jag ha bränt 1000 kcal. Jo kyss mig! Dessutom var mitt verkliga kaloriintag lite lägre. Köpte upp mig på billiga revbensspjäll där de tyvärr hade putsat bort så mycket fett de kunnat.


Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: hemul skrivet 2017.04.24 - 22:03:44
Sen ber jag att få framhålla att jag faktiskt är en dam. Jag varken svettas eller kissar. Andas gör jag dock. Men bara återhållet.  :angry:


Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: hemul skrivet 2017.04.30 - 21:07:12
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         
hemulras
+/-Ackum.
Start: 92.7 kg
Vecka 1:91.7 kg-1.0 kg-1.0 kg
Vecka 2:91.4 kg-0.3 kg-1.3 kg
Vecka 3:91.9 kg+0.5 kg-0.8 kg
Vecka 4:91.6 kg-0.3 kg-1.1 kg
Vecka 5:91.0 kg-0.6 kg-1.7 kg
Vecka 6:91.1 kg+0.1-1.6 kg
Vecka 7:90.6 kg-0.5-2.1 kg
Vecka 8:90.7 kg+0.1-2.0 kg
Vecka 9:90.0 kg-0.7-2.7 kg
Vecka 10:90.2 kg+0.2-2.5 kg
Vecka 11:89.7 kg-0.5-3.0 kg

Får be om ursäkt, men jag har fuskat med 1 hg sen vecka 7 vad gäller total viktnedgång. Ska rätta till det. Och sluta räkna i huvet i HTML-koden.  :whistle:


Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: fetsmart skrivet 2017.05.01 - 06:16:09
Start:                             Överfläsk:  26,2 kg    ( 105,4 kg )
======================================
Vecka 1:     -3,05 %   ( -0,8 kg)       25,4 kg    ( 104,6 kg )       
Vecka 2:     -2,36 %   ( -0,6 kg)       24,8 kg    ( 104,0 kg )       
Vecka 3:     -2,02 %   ( -0,5 kg)       24,3 kg    ( 103,5 kg )     
Vecka 4:     -3,29 %   ( -0,8 kg)       23,5 kg    ( 102,7 kg )       
Vecka 5:     -2,98 %   ( -0,7 kg)       22,8 kg    ( 102,0 kg )       
Vecka 6:     -2,19%    ( -0,5 kg)       22,3 kg    ( 101,5 kg )
Vecka 7:     -2,24%    ( -0,5 kg)       21,8 kg    ( 101,0 kg )
Vecka 8:     -4,39%    ( -1,0 kg)       20,8 kg    ( 100,0 kg )
Vecka 9:     -2,90%    ( -0,6 kg)       20,2 kg    (   99,4 kg )
Vecka 10:   -2,48%    ( -0,5 kg)       19,7 kg    (   98,9 kg )
Vecka 11:   -1,52%    ( -0,3 kg)       19,4 kg    (   98,6 kg )
======================================
Ackum.     -25,95 %   ( -6,8 kg)
Snitt:         -2,68 %   (-0,62 kg)


Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: hemul skrivet 2017.05.01 - 07:17:32
 :party: :cheerleader: :hurray: :king:


Fat Race
Tävlande hemul fetsmart Vinnare
Vecka 1 (kg) -1.0 -0.8 hemul
Vecka 2 -0.3 -0.6 fetsmart
Vecka 3 +0.5 -0.5 fetsmart
Vecka 4 -0.3 -0.8 fetsmart
Vecka 5 -0.6 -0.7 fetsmart
Vecka 6 +0.1 -0.5 fetsmart
Vecka 7 -0.5 -0.5 Tie
Vecka 8 +0.1 -1.0 fetsmart
Vecka 9 -0.7 -0.6 hemul
Vecka 10 +0.2 -0.5 fetsmarty
Vecka 11 -0.5 -0.3 hemul
Ackum. (kg) -3.0 -6.8
Vinster 3 7
Ned/upp/±0 7/4/- 11/-/-


Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: fetsmart skrivet 2017.05.01 - 07:31:48
Nu har jag fått man cold så nu nu kan det gå precis hur som helst... Grattis förresten!  :hurray:


Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: hemul skrivet 2017.05.01 - 08:09:41
Oj då. Hoppad det inte blir nån långvarig historia. Och tack.  :cheers:

Som jag just skrev i min tråd har jag cyklat drygt 56 mil den här månaden. Långt över vad jag presterat någonsin förut, tror nåt på 40 var det mesta, men oftast runt 30. Och detta efter ett långt uppehåll (mer eller mindre). Kan bara notera att det gjort zilch för viktnedgången. :neutral:

Fast jag gjorde ett ryck på 03:40:23 idag, så få se i morgon. Hoppet att motion ska hjälpa dör aldrig!  :whink:


Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: hemul skrivet 2017.05.02 - 21:45:34
Gick upp 5 hg. :sneaktongue:


Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: fetsmart skrivet 2017.05.03 - 08:48:43
Kan jag bara hålla mig sjuk ett par dagar till blir jag oslagbar den här veckan...


Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: hemul skrivet 2017.05.03 - 09:18:09
Jaha. Ont i halsen och feber, ingen aptit och svårt att svälja? Illojal konkurrens, det är vad det är!  :fork_off:

Fan, man kanske skulle låta operera bort halsmandlarna! :devil:


Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: hemul skrivet 2017.05.03 - 09:20:13
Förresten, idag har jag inte cyklat en meter. Dan blev förstörd av ett möte och jag har varken motionerat eller tränat förutom en kort promenad på ett par km för att fika (te med mjölk - extra kalorier!) och att jag då passade på att göra pullups som jag inte hann med när jag styrketränade sist. Ger mig den på att det kommer att medför nåt hekto ner.

Finns det verkligen inget bot mot hunger? Nåt som inte är knark. Nåt bulkmedel man kan trycka i sig och lura kroppen att den fått sitt. Barkbröd?  :crazy:


Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: fetsmart skrivet 2017.05.05 - 08:09:13
Om inte jag hastigt ock lustigt tillfrisknar tyder prognosen på att jag landar på - 2 kg eller bättre den här veckan...

Känner dock ingen större eufori över detta, det är ju inte troligt att det är fettförbränning det handlar om utan vatten. Men nästan lika oförklarligt ändå... har ätit och druckit(!) duktigt de här dagarna, ändå vill vattnet absolut lämna min kropp - nästan lite lätt obehagligt, har njurarna fått tokspel?... Misstänkte ju naturligtvis vågens "hälsa", men kontrollvägning av en närstående visade snarare på plus än minus, så den teorin kan nog ändå avskrivas.


Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: hemul skrivet 2017.05.05 - 08:45:12
Vatten? Jag tror på muskler! :devil:


Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: fetsmart skrivet 2017.05.06 - 16:52:33
Det jag ser på vågen just nu är så "SJUKT" att jag överväger att avstå rapportering i FATRACE den här veckan... vet inte vad jag ska tro... Vågen *kan* faktiskt vara sönder - konstigt sätt att gå sönder på dock; att visa 0,4 kg mindre dag för dag i en vecka...


Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: hemul skrivet 2017.05.06 - 21:59:52
Hmmmm.  :crazy:

Har du verkligen ätit dåligt så är det väl inte helt orimligt. Har du det?

Ser fram emot när du blir frisk och börjar fylla på depåerna igen.  :lol1:


Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: hemul skrivet 2017.05.07 - 01:39:43
Jag vädrar fusk!  :crazy: Skandal i annalkande!  :headbanger:


Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: fetsmart skrivet 2017.05.08 - 05:46:47
Start:                             Överfläsk:  26,2 kg    ( 105,4 kg )
======================================
Vecka 1:     -3,05 %   ( -0,8 kg)       25,4 kg    ( 104,6 kg )       
Vecka 2:     -2,36 %   ( -0,6 kg)       24,8 kg    ( 104,0 kg )       
Vecka 3:     -2,02 %   ( -0,5 kg)       24,3 kg    ( 103,5 kg )     
Vecka 4:     -3,29 %   ( -0,8 kg)       23,5 kg    ( 102,7 kg )       
Vecka 5:     -2,98 %   ( -0,7 kg)       22,8 kg    ( 102,0 kg )       
Vecka 6:     -2,19%    ( -0,5 kg)       22,3 kg    ( 101,5 kg )
Vecka 7:     -2,24%    ( -0,5 kg)       21,8 kg    ( 101,0 kg )
Vecka 8:     -4,39%    ( -1,0 kg)       20,8 kg    ( 100,0 kg )
Vecka 9:     -2,90%    ( -0,6 kg)       20,2 kg    (   99,4 kg )
Vecka 10:   -2,48%    ( -0,5 kg)       19,7 kg    (   98,9 kg )
Vecka 11:   -1,52%    ( -0,3 kg)       19,4 kg    (   98,6 kg )
Vecka 12:  +1,55%    (+0,3 kg)       19,7 kg    (   98,9 kg )
======================================
Ackum.     -24,81 %   ( -6,5 kg)
Snitt:         -2,32 %   (-0,54 kg)


Förkylning och ny våg vars verklighet är cirkus 0,5 kg tyngre... En förlorad vecka, minst!...


Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: hemul skrivet 2017.05.08 - 07:04:45
Men nu stämmer ju inget. Eller vi vet inte om det stämmer. Hur ska vi göra nu då?


Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: fetsmart skrivet 2017.05.08 - 07:18:58
Men nu stämmer ju inget. Eller vi vet inte om det stämmer. Hur ska vi göra nu då?

Mina siffror "stämmer"... dom är uppmätta med den våg som varit till hands vid respektive vägningstillfälle. Att jag fått byta  våg (och misstänker att den nya visar c:a ett halvkilo mer änd den gamla [när den funkade...]) är bara kuriosa. Carry on - stiff upper lip!


Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: hemul skrivet 2017.05.08 - 08:31:02
Stämmer och stämmer, fru Blom. Du antar ju både hit och dit. Ska du ha dina gamla siffror fram till idag menar du och nya vågen fr.o.m. idag?  :huh:


Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: fetsmart skrivet 2017.05.08 - 16:18:16
Vad skulle vara alternativet?


Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: hemul skrivet 2017.05.09 - 01:40:35
Stryka de veckorna? Börja om?


Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: fetsmart skrivet 2017.05.09 - 04:31:55
Ok.


Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: hemul skrivet 2017.05.09 - 06:05:03
What? Start over? :crazy:


Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: fetsmart skrivet 2017.05.09 - 07:26:55
Ok = läst och noterat.
Avvaktar åtgärd från forumägaren/trådskaparen/vågmästaren.


Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: hemul skrivet 2017.05.09 - 10:42:52
Ska jag bestämma? Då startar vi om. Orkar fan räkna och interpolera.
http://forum.fetbobba.net/index.php/topic,4900.0.html

Köpte du samma våg som jag har förresten eller nåt lyxigare?


Titel: SV: FAT RACE - The Battle is On!
Skrivet av: fetsmart skrivet 2017.05.09 - 19:37:58
Kan inte f-n lita på vågar. Jag kör med mätning av midjan med snöre och omräkningfaktor till kg...