Titel: "Bromism"
Skrivet av: Kusin Vitamin skrivet 2009.04.25 - 13:39:51
Jag skrev lite om det i en annan tråd men tycker det är så viktigt att det förtjänar en egen.
Jag fick alltså smygande symtom, som jag inte kopplade ihop med joden förrän efter någon vecka, och den tiden var inte rolig. :sad:
Jag trodde att jag blivit deprimerad, var nedstämd, orolig och hade en ångest som bara blev värre och värre. Någonstans dök det då, tack och lov, upp ett svagt minne av att jag läst om någon som fått känslomässiga reaktioner på jod. Och som bara jag hade varit inriktad på fysiska symtom... :bang_head:
Nåväl, slutet gott allting gott! En halvliter vatten med två kryddmått havssalt gjorde mig till en ny människa på en halvtimma, och så hoppas jag att den här historien kan hjälpa andra att slippa göra samma misstag. :crazy:
Citat från: mig själv 
Ja, jag är ju otålig och vill se resultat snabbt, så jag startade på 25 mg/dag och ökade till 50 mg den fjärde dagen när jag inte kände tillräckligt förbättring. Och den femte dagen kände jag riktig ordentlig effekt, blev varm och fick energi, samt att värk och stelhet minskade. Men jag var inte nöjd utan ökade till 75 mg på prov en dag och det var så lyckat så att när jag gick in på min femte jod-vecka så började jag på 75 och gick snabbt upp till100 mg. Sedan fick min jodflaska spader och jag har i efterhand förstått att jag fick i mig mycket mer än 100 mg. :confused3:
Följden av detta blev att jag råkade ut för "bromism". Jag började då dricka extra mycket vatten+havssalt och höll upp med jod i tre dagar, så nu känns det bättre. Startade idag med 25 mg och ska upp till 50 om några dagar och se om jag kan stanna där. Mina hypoT-symtom kom iaf inte tillbaka under de tre dagarnas uppehåll! :thumbsup:
En sak jag märkte när jag gick upp till 75 mg var att jag blev så rastlös, klarade inte att sitta vid datorn mer än korta stunder. :max-shock:
Så mitt råd till er som trappar upp är att hålla noga koll på ev. bromism-symtom och dricka mycket vatten med havssalt. :drink:
Följden av detta blev att jag råkade ut för "bromism". Jag började då dricka extra mycket vatten+havssalt och höll upp med jod i tre dagar, så nu känns det bättre. Startade idag med 25 mg och ska upp till 50 om några dagar och se om jag kan stanna där. Mina hypoT-symtom kom iaf inte tillbaka under de tre dagarnas uppehåll! :thumbsup:
En sak jag märkte när jag gick upp till 75 mg var att jag blev så rastlös, klarade inte att sitta vid datorn mer än korta stunder. :max-shock:
Så mitt råd till er som trappar upp är att hålla noga koll på ev. bromism-symtom och dricka mycket vatten med havssalt. :drink:
Jag fick alltså smygande symtom, som jag inte kopplade ihop med joden förrän efter någon vecka, och den tiden var inte rolig. :sad:
Jag trodde att jag blivit deprimerad, var nedstämd, orolig och hade en ångest som bara blev värre och värre. Någonstans dök det då, tack och lov, upp ett svagt minne av att jag läst om någon som fått känslomässiga reaktioner på jod. Och som bara jag hade varit inriktad på fysiska symtom... :bang_head:
Nåväl, slutet gott allting gott! En halvliter vatten med två kryddmått havssalt gjorde mig till en ny människa på en halvtimma, och så hoppas jag att den här historien kan hjälpa andra att slippa göra samma misstag. :crazy:
Titel: SV: "Bromism"
Skrivet av: hemul skrivet 2009.04.25 - 15:44:07
Tack för det. :flowers:
Brownstein nämner höga doser av C-vitamin i kombination med oraffinerat salt. Magnesium kan också hjälpa.
Konstigt nog skriver han inte exakt vilka avgiftningssymptom man kan få. Men i en fallbeskrivning säger han att patientens symptom på hypotyroism i början ökade och det skulle då vara avgiftningssymptom. Det kan ju inbegripa nedstämdhet. Kanske var det det jag fick i början också då? I kombination med hyper kanske. :confused3:
Brownstein nämner höga doser av C-vitamin i kombination med oraffinerat salt. Magnesium kan också hjälpa.
Konstigt nog skriver han inte exakt vilka avgiftningssymptom man kan få. Men i en fallbeskrivning säger han att patientens symptom på hypotyroism i början ökade och det skulle då vara avgiftningssymptom. Det kan ju inbegripa nedstämdhet. Kanske var det det jag fick i början också då? I kombination med hyper kanske. :confused3:
Titel: SV: "Bromism"
Skrivet av: Kusin Vitamin skrivet 2009.04.25 - 18:58:08
Klistrar in en lista med symtom på brom-detox-symtom. Och det här är tydligen bara en del av vad man kan råka ut för... :cry:
Iodine-related bromide symptoms may include but are not be limited to:
eye lid twitching
foot twitching
tingling in hands or feet
dark thoughts (e.g., there is no reason to live)
depression (e.g., there is no reason to get out of bed)
anxiety
emotionality
mouth and tongue sores and cuts or "sore mouth"
"different" acne,"bromide acne," "acne-like eruptions" without "coniform." (Some iodine
users found zinc helps bromide acne.)
skin "cuts"
hair loss
brain fog
leg and hip ache (feels like arthritis)
rash (bromaderma)
metallic taste
sinus ache
runny nose
headache
sedation
lethargy
odd swallowing sensation (reported in old medical literature as "swollen glottis")
body odor (bromos is Greek for stench)
unusual urine odor
dry mouth
ureteral spasm, frequent urination (mistaken for urinary infection)
diarrhea
constipation
vision changes
irritability
increased salivation
dream changes
hormone changes
kidney pain
Iodine-related bromide symptoms may include but are not be limited to:
eye lid twitching
foot twitching
tingling in hands or feet
dark thoughts (e.g., there is no reason to live)
depression (e.g., there is no reason to get out of bed)
anxiety
emotionality
mouth and tongue sores and cuts or "sore mouth"
"different" acne,"bromide acne," "acne-like eruptions" without "coniform." (Some iodine
users found zinc helps bromide acne.)
skin "cuts"
hair loss
brain fog
leg and hip ache (feels like arthritis)
rash (bromaderma)
metallic taste
sinus ache
runny nose
headache
sedation
lethargy
odd swallowing sensation (reported in old medical literature as "swollen glottis")
body odor (bromos is Greek for stench)
unusual urine odor
dry mouth
ureteral spasm, frequent urination (mistaken for urinary infection)
diarrhea
constipation
vision changes
irritability
increased salivation
dream changes
hormone changes
kidney pain
Titel: SV: "Bromism"
Skrivet av: hemul skrivet 2009.04.25 - 19:14:34
Flera av de där sakerna listar Brownstein som tecken på jodism och de beror då på för hög dos. Börjar bli invecklat detta. :crazy:
Titel: SV: "Bromism"
Skrivet av: Bookia skrivet 2009.04.26 - 17:03:19
Ok.... :confused3:
Jag har käkat ~75mg/dag ett tag nu och jag har ingen av symptom nämnda nedan/ovan.
Jag kanske borde gå upp i dos. Vad säger du Kusin Vitamin? :neutral:
Jag har käkat ~75mg/dag ett tag nu och jag har ingen av symptom nämnda nedan/ovan.
Jag kanske borde gå upp i dos. Vad säger du Kusin Vitamin? :neutral:
Titel: SV: "Bromism"
Skrivet av: hemul skrivet 2009.04.26 - 22:33:06
Känner du nåt öht? Piggare eller så? Biverkningar, avgiftningssymptom eller vad det nu är är väl inget självändamål.
Titel: SV: "Bromism"
Skrivet av: Kusin Vitamin skrivet 2009.04.26 - 23:42:04
Avgiftningssymtom är definitivt något man ska undvika, det talar ju om att kroppen fått mer att arbeta med än den klarar av.
Man kan ju börja må dåligt både för att man har hög belastning av gifter i kroppen och dålig avgiftningsförmåga. Eller bådadera och då tål man ytterst lite jod.
Jag har iaf letat information om hur det har gått för andra och det verkar vara väldigt individuellt hur man reagerar, så man får prova sig fram till en lämplig dos. Det kan gå bra med en dos i flera veckor och sedan kommer symtomen helt plötsligt då kroppen har blivit överbelastad för att den inte klarat av att göra sig av med avfallet i samma takt som det kommer.
Men är man bara uppmärksam på hur man känner sig och vet vad man ska göra när symtomen dyker upp så verkar det inte vara någon fara att testa hur mycket man tål.
Man kan ju börja må dåligt både för att man har hög belastning av gifter i kroppen och dålig avgiftningsförmåga. Eller bådadera och då tål man ytterst lite jod.
Jag har iaf letat information om hur det har gått för andra och det verkar vara väldigt individuellt hur man reagerar, så man får prova sig fram till en lämplig dos. Det kan gå bra med en dos i flera veckor och sedan kommer symtomen helt plötsligt då kroppen har blivit överbelastad för att den inte klarat av att göra sig av med avfallet i samma takt som det kommer.
Men är man bara uppmärksam på hur man känner sig och vet vad man ska göra när symtomen dyker upp så verkar det inte vara någon fara att testa hur mycket man tål.