|
Titel: Mia Skrivet av: Mia.P skrivet 2008.12.03 - 16:34:42 Såg att det finns en annan MiaP så jag vet inte hur moderatorn vill göra om det går att ändra nick för mig?
Jag har just hittat hit och har alltså inte så stor erfarenhet av LCHF ännu. Började för 2 veckor sen och första veckan gick toppen. Ner nästan 3 kg, vecka 2 så åt jag för mycket kolhydrater så upp 1 kg först, men det har rättat till sig nu på några dar. Vi får se vad vecka 3 bjuder på. Har tidigare gått ned med VK och lågkaloridiet, men det har inte hållit i längden. Har gått upp i vikt 3 ggr nu på 3 år. Så jag vill testa detta för att äntligen hitta en livsstil som fungerar året runt och inte kräver ständig koll på kalorier. Känner redan att sötsuget är som bortblåst och jag saknar inte socker eller potatis. Jag saknar däremot ris litegrann. Det åt jag nästan varje dag tidigare, men nu blir det bara broccoli istället. Har lite svårt att komma på bra frukostar som jag inte tröttnar på, men det ordnar sig nog i långa loppet. Startade LCHF: 17 november 2008 Framgångar: - 3 kg Motgångar: Inga ännu, bara att jag måste passa på kolhydraterna. Nuvarande status: Glad, pigg och Mätt! Mål närmaste halvåret:Att gå ner ca 10 kg. Långsiktigt mål:Att inte gå upp igen och att fortsätta må bra. (Att slippa räkna kalorier.) Mitt tips till nybörjaren:Ja, jag är ju nybörjare själv så kom gärna med tips till mig. :wave: Titel: SV: Mia Skrivet av: hemul skrivet 2008.12.03 - 16:42:11 Jag kan ändra om du vill det, men annars ska vi nog klara att hålla reda på er ändå. :whink:
Titel: SV: Mia Skrivet av: Mia.P skrivet 2008.12.03 - 17:03:28 Nä, du behöver inte ändra för min skull. Tänkte mer om den andra Mia ville att jag ändrade.
Titel: SV: Mia Skrivet av: hemul skrivet 2008.12.03 - 17:08:47 Ni får slåss om'et. :boxing:
Titel: SV: Mia Skrivet av: MiaP skrivet 2008.12.03 - 22:57:36 Jo, men jag har ju bara hållt på i 3 år så alla vet ju vem jag är och dessutom skriver jag under samma nick i alla LCHF-forum. Så det kan nog bli lite förvirrande för andra. Men annars är du välkommen!
:angrywife: :boxing: :wave: Titel: SV: Mia Skrivet av: hemul skrivet 2008.12.04 - 07:19:35 Ska jag tolka det som att jag ska byta på Mia.P? :goggle:
Vad vill du i så fall heta, Mia? Du kan PMa mig när ni har slagits färdigt. :lol: Titel: SV: Mia Skrivet av: idalinda skrivet 2008.12.04 - 16:42:25 Halloj Nya-Mian !
Testa om du gillar http://forum.fetbobba.net/index.php/topic,5.0.html detta i stället för ris ? Jag har använt det istället för couscous. jag jagade också först kolhydrater innan jag fattade att det stora var att leta efter bra fett-källor istället ( och naturligtvis inte äta för mycket kolisar heller :whink:) , men riktigt med smör överallt underlätta mycket! och gott blir det på kubben ! Titel: SV: Mia Skrivet av: hemul skrivet 2008.12.11 - 19:25:59 Men vart tog hon vägen? :confused3:
|