|
Titel: Lean body mass vs Muscle mass Skrivet av: hemul skrivet 2017.05.11 - 03:33:34 Muskler är muskler. Lean body mass är muskler, skelett och vatten, d.v.s. allt utom fett. Trodde jag alltså.
Men kolla den här studien (som f.ö. är intressant). https://jissn.biomedcentral.com/articles/10.1186/1550-2783-11-S1-P40 Lean body mass increased to a greater extent in the VLCKD (4.3 ± 1.7 kgs ) as compared to the traditional group (2.2 kg ± 1.7). Ultrasound determined muscle mass increased to a greater extent in the VLCKD group (0.4 ± 0.25 cm) as compared to the traditional western group (0.19 ± 0.26 cm). Vad är de där 3.9 kilona som lowcarbarna går upp utöver det de ökar i muskelmassa? Tror jag kommit på lösningen själv medan jag skrivit. Anges ökad muskelmassa månne i "torrsubstans" (som jag nyligen insåg att man ofta pratar om) och den stora ökningen är alltså vatten? Eller också fick väl alla kraftigare benstomme då! :biggrin1: |