Fetbobbas Forum

Trodde folk bara slutat kommentera hos kostdoktorn, men kanske har de slutat läsa också. Tycker den här artikeln av Kung Fung (http://alturl.com/xec6s) borde ha utlöst ett ramaskri.

Nu har en Magnus kommenterat för 31 minuter och bett att den gode doktorn ska kommentera
Spänningen är ju fullständigt olidlig!

 :dribble:

 :lulz: :lulz: :lulz:

DET är faktiskt märkligt. Att han inte producerar något eget material är ju en sak, men att han inte kommenterar "gästinlägg", videointervjuer och länkade blogginlägg/artiklar känns väldigt oengagerat.

Lite orelaterat, men jag har undrat länge när det ska komma ett recept på kokt ägg och där satt den (http://tinyurl.com/myswe95)!  :huh:

 :lmao:

Jo, det låg i luften.

Jag håller med om att det är konstigt. Alla år med fördömande av kaloribantning - svält! - Ätstörning! Och nu: Fasta! Så himla bra grej!

Det är bra om man kan uppdatera sig när man haft fel, men riktigt så är det ändå inte.  :pippi:

Blir nojig på recepten. Det är sällan fråga "matlagning" om du förstår hur jag menar. Det verkar som LCHF-are hatar att laga mat och definitivt inte kan hantera helt kött eller fisk. Är det fisk är det norsk snusklax förresten. Så "naturligt".  :whistle:

Men de få kommentarerna är lyriska och tacksamma. Så lättlagat, så skönt att slippa tänka ut själv vad man ska handa. Herrgud, har hela gänget hibernalhatten nedtryckt ända över ögonbrynen?  :shock:

Det finns ett engelskt talesätt som ett forum där jag varit mycket aktiv tidigare hade som devis. Give a man a fish and you feed him for a day. Teach a man to fish and you feed him for a lifetime. Tror inte det finns ett talesätt för motsatsen, men det är banne mig det det här är frågan om. Hitta ett gäng dummisar som tycker allt är jobbigt, speciellt att tänka, och vill bli skedmatade. Se till att permanenta detta tillstånd mot en mindre ersättning. Bingo! Alla är nöjda. Win-win.  :angry:

Ojdå. Jag blev bestämt lite echaufferad där. Excusez-moi!  :redface:

Han la till en kommentar:

http://www.kostdoktorn.se/blir-man-tjock-av-att-ata-extra-fett#kommentar (http://tinyurl.com/n5vrqyu)

Jojo.

Men vad betyder det?  :lol:

Jag dör (http://tinyurl.com/n4octa9)! :lulz:

Stekta ägg...för jävla påhittigt, var får dom alla fiffiga recept/mattips ifrån?...
LCHF - shoulda coulda woulda...

Kostdoktorn talar till den grupp LCHF:are som äter till de är mätta och sedan fortsätter att äta fett för de har hört att "ju mer ju bättre"... sorgligt att det kunnat bli så, men han kan väl inte helt svära sig fri från att i viss mån medverkat till missuppfattningen?...

Tycker inte det egentligen berör det Fung skrev. Det är mer ett stickspår. Och när ska nån tala till den grupp som äter för mycket om de äter tills de blir mätta?

Dessa inspirerande recept, så härligt med nya idéer!

Fokus är väl på video, ett format där det är lättare att få berättelsen att kännas sann? Fungs långa texter är det väl inte tänkt att någon ska läsa riktigt, de är bara tänkta att ge ett vetenskapligt intryck? Det spelar inte så stor roll om de passar lite dåligt med huvudstoryn?

Vet inte. Direktöversättningen till svenska gör dem ju inte njutbarare heller.

En sak i taget! Först får han ju hantera missförhållandet att vissa "lärt sig" äta "tilläggsfett" utöver mättnad. Det kommer förmodligen att lösa problemet med utbliven viktminskning >Viktuppgång?) för en hel del. Fast iofs, de du talar om ("leptinresistenta"?) har väl redan fått sitt tips? Fasta!

Har ni märkt trenden mot veggo också? Det var "ett par ostskivor i stället för bacon" till äggen och idag är portabellosvampar "ett gott och mättande alternativ till kött (http://www.kostdoktorn.se/recept/portabello-med-pommes-och-chiliaioli)".

Nu är det en recept på en liten helgskinka med glaze motsvarande en halv dl socker. :max-shock:
http://www.kostdoktorn.se/recept/helgskinka-med-glaze (http://tinyurl.com/ly896x2)

Hamnar väl precis på 5E% kolhydrater så LCHF är det väl, ett par hundra gram majonnäs eller kryddsmör à la Tommy per portion så blir det perfekt, men att kalla den sockerfri är ju "mentalt"...

Alla ska me'! :lol:

Men snälla du, du fattar ju inte 5-procentregeln! Den har ALDRIG gällt hela maträtter - om man lagar dem själv. Färdiga produkter däremot, då gäller det 5% av hela hopjoxet. Så här är det för att det ska bli ENKELT för dummisar. Så var så vänlig och fatta!  :club:

Vänligen förklara vad som gäller för "hela maträtter - om man lagar dem själv"... 10 procent? 20?...

Verkligen inte! För hemlagat gäller 5 % för varje enskild ingrediens. Utom kryddor. Men bara om de inte är söta!

Man kan alltså inte laga något som innehåller lök, paprika eller blomkål? För att ta några exempel som man trodde var LCHF-halal...

Tror inte man uppmärksammat att gul paprika borde bannlysas från den hälsosammes bord, men de andra innehåller väl faktiskt under 5? Särskilt blomkål är ju väldigt tjillevippsnålt. Kan man göra jättegott mos på minsann och glufsa i sig i stora lass!

Fem gram??? Viktprocent och inte energiprocent alltså... Jag förstår! (kanske...) Skit samma, jag äter ju 200 gram (och 45E%) kolnazister om dagen nuförtiden så det är av "akademiskt intresse"... (vilket är ett skit-uttryck, eftersom akademiska frågor ofta är intressanta(st)...)

Ja, visste du inte det på allvar? Under 5 g på näringsdeklarationen på paketet, det är utgångspunkten.

Jag har nog inte hållit kunskapen levande/aktuell genom åren...  :cry:

Det är inte lätt detta med procenten!

Läste förresten en intressant artikel beträffande tjockishet och motion. Var bombis på att det var på styrkelabbet, men nu hittar jag det så klart inte. Det handlade ivf om en studie där man konstaterat att man förbrände ganska betydligt mer om man delade upp ett träningspass på två med en rejäl paus emellan. Alltså samma prestation för övrigt.

Har faktiskt gått ner den här veckan (än så länge alltså) och det slumpar sig att jag faktiskt gjort som beskrivs den här veckan. Dvs tagit en lång paus, ofta ett par timmar, mitt i cyklandet. Vad jag märkt själv redan innan jag läste är ju att jag orkar betydligt mer, är inte alls trött i benen när jag kommer hem och hade lätt kunnat köra lika länge till. Inte så märkligt kanske.

Nu skulle jag nog inte orka hålla på så medvetet. Det har blivit så därför att jag mellanlandat på ett ställe där jag blivit sittande och surplat te och när jag kommit ut igen har jag haft spring i benen och turfat vidare.

Ni har väl sett?

http://www.kostdoktorn.se/recept/klassisk-aggrora

& här är det igen "lättare att få i sig det mättande fettet".

Ibland blir jag extra konspiratorisk och får för mig att det är avsiktligt att kommentarerna laddar extremt långsamt - så att få ska orka läsa detta innehåll som är svårare att styra över.

Jag såg! Fattar inte hur man samtidigt kan tycka att fett är jättegott och att det är svårt att få i sig det, men jag är väl dum jag. Vad vet jag, min gamla kolhydratkramare.  :sheep: