|
Titel: Hunger- och mättnadshormoner Skrivet av: hemul skrivet 2015.03.05 - 06:38:19 Började titta på ett program som heter Sanningen om fett och insåg snabbt att det var repris (fasiken vad de blivit dåliga på att skriva ut det!). Jag blev sittande i alla fall. Det var bra för det visade sig att det var i detta program jag hörde detta om feta och hunger- och mättnadshormoner. Har försökt minnas var det var.
http://www.svtplay.se/video/942870/sanningen-om-fett Det var nämligen första gången jag hört beskrivas exakt det jag känner. Om ni kollar ungefär 14:20 in. Hon har då inte ätit på ett dygn. Det intressanta är vad forskaren berättar efter att de kollat hennes värden, att tjockisars mättnadshormon aldrig stiger särkilt mycket och hungerhormonet aldrig sjunker. Också det han säger om att hans försökskaniner sällan känner sig särkilt hungriga innan maten men när de äter blir de aldrig mätta. Det är precis så jag känner, plus att jag oftast blir vrålhungrig när jag börjar äta och alltså är hungrigare när jag ätit färdigt än när jag började. Utom på morgonen faktiskt. Då blir jag inte så där glupande hungrig. Blir inte mätt då heller, men jag är ivf inte hungrig efter frukosten. Fler som känner igen sig? Titel: SV: Hunger- och mättnadshormoner Skrivet av: Mynlen skrivet 2015.03.05 - 09:40:36 Fan, ville se det men kan inte ses utanför sverige. Precis så har jag det. blir aldrig riktig mätt och visst kan jag vara sugen men aldrig riktig hungrig. det är as-jobbigt!
Titel: SV: Hunger- och mättnadshormoner Skrivet av: hemul skrivet 2015.03.05 - 16:42:57 Fixar det.
Titel: SV: Hunger- och mättnadshormoner Skrivet av: fetsmart skrivet 2015.03.05 - 17:43:12 Fler som känner igen sig? Yepp, jag kan gå långliga tider utan mat när jag har "förströelse". Sedan ska man av någon - social eller annan - anledning äta, och har man väl börjat så håller man i många fall på lite onödigt länge... Jag gör klokast i att inte försätta mig i ät-situationer där maten "inte tar slut"... inte binge eating - men väldigt "god aptit" när den väl kickat in! Titel: SV: Hunger- och mättnadshormoner Skrivet av: hemul skrivet 2015.03.05 - 17:59:08 Ja jösses, man kan inte ha någonting färdigt i kylen, då är det kört! Mina julkilon kom sig av extraskivor skinka i tid och otid.
Titel: SV: Hunger- och mättnadshormoner Skrivet av: hemul skrivet 2015.03.05 - 18:04:09 Vi tre och ett smörgåsbord! :lulz:
Fast, smörgåsbord är bara skit nuförtiden. Så kanske skulle man klara det ändå. Annat var det förr. Det lilla bordet med småvarmt - oh là là! :dribble: Titel: SV: Hunger- och mättnadshormoner Skrivet av: hemul skrivet 2015.03.05 - 18:06:52 Förresten, ni som såg, vad var det för mättnadshormon de pratade om? Det var inte leptin. Det hette någon bokstavskombination, PP-någonting tror jag.
Titel: SV: Hunger- och mättnadshormoner Skrivet av: Mynlen skrivet 2015.03.06 - 05:41:46 Tapas!!! :inlove: vi har flera restauranger med "all you can eat" principen. även asiatiska, mums!! dom är farliga för mig, äter alltid precis för mycket :redface:
|