|
Titel: Sockerberoende Skrivet av: Subcalva skrivet 2013.11.02 - 08:27:56 En studie som tittat på samband mellan sockerberoende spelar roll i fetma och ätstörningar.
Citat Summary Background & aims To consider the hypothesis that addiction to food, or more specifically sucrose, plays a role in obesity and eating disorders. Methods By considering the relevant literature a series of predictions were examined, derived from the hypothesis that addiction to sucrose consumption can develop. Fasting should increase food cravings, predominantly for sweet items; cravings should occur after an overnight fast; the obese should find sweetness particularly attractive; a high-sugar consumption should predispose to obesity. More specifically predictions based on the hypothesis that addiction to sugar is central to bingeing disorders were developed. Dieting should predate the development of bingeing; dietary style rather than psychological, social and economic factors should be predispose to eating disorders; sweet items should be preferentially consumed while bingeing; opioid antagonists should cause withdrawal symptoms; bingeing should develop at a younger age when there is a greater preference for sweetness. Results The above predications have in common that on no occasion was the behaviour predicted by an animal model of sucrose addiction supported by human studies. Conclusion There is no support from the human literature for the hypothesis that sucrose may be physically addictive or that addiction to sugar plays a role in eating disorders. http://www.clinicalnutritionjournal.com/article/S0261-5614(09)00239-8/fulltext (http://www.clinicalnutritionjournal.com/article/S0261-5614(09)00239-8/fulltext) Titel: SV: Sockerberoende Skrivet av: fetsmart skrivet 2014.03.17 - 00:31:43 ...men för er som ändå känner er lite beroende: SE UPP FÖR TILLSATT SOCKER I TÉ!
http://annikadahlqvist.com/2014/03/16/sockervarning-i-gront-te/ (http://annikadahlqvist.com/2014/03/16/sockervarning-i-gront-te/) Trollar? Jag??? Titel: SV: Sockerberoende Skrivet av: hemul skrivet 2014.03.17 - 02:32:07 Var en tråd om det på KiF också. Köper man smaksatta Liptonspåsar så får man kanske vad man förtjänar. :tongue:
Smaksatt te kan nog innehålla både ditten och datten rent generellt. Speciellt påste då som inte direkt är gjort av de bästa bladen... Som gammal tekonnessör och storkonsument (numera avvand) skulle det inte falla mig in att köpa te smasatt med något annat än jasmin eller bergamottolja. Och verkligen inte Liptonspåsar! :cool: Titel: SV: Sockerberoende Skrivet av: hemul skrivet 2014.03.17 - 02:40:37 Fast jag tror faktiskt sockerberoende finns. Det är förstås en definitionsfråga. Men om man använder ordet helt vardagligt, nog finns det människor som inte kan låta bli t.ex. godis, som föredrar godis framför mat o.s.v.
Jag minns när lowcarb var nytt och fräscht i Sverige, då fanns inga forum men ett par mailinglistor. Där utspelades samma drama om och om igen. Folk var så lyckliga över att de mådde bättre, hade blivit av med sjukdomar, gått ner i vikt... och så trillade de dit! Och då åt de fan hela godispåsen och tömde skafferit på allt sockerhaltigt också. När de grät ut på listan, då blev det liv i luckan! Då dök alla de andra upp och peppade och förklarade att vederbörande nog var VÄRD sitt sockerrus och det var bara att ta nya tag o.s.v. Sedan ägnade man en vecka eller så åt sitt favoritämne - godis, kaffebröd och läsk. Mig påminde det om gammal pundarromantik. Man gillar liksom att syssla med drogen, att prata om drogen och om sina trippar. Fast det är klart. Kan vara masspsykos också. :crazy: Titel: SV: Sockerberoende Skrivet av: Mynlen skrivet 2014.03.17 - 06:03:12 jo, sockerberoende är jag nog också. Inte SÅ häftig men så fort jag får i mig litet för mycket socker har jag svårare att sluta äta. Jag fyllde år för en vecka sen och hade bakat till jobbet. Det gick litet fel och jag fick dubbelt så mycket som var meningen (trodde formen behövde dubbel sats smet men då blev den för hög så jag fick två stora kakor med glasyr...) Och visst smakade jag litet på smeten och visst tog jag en bit på min födelsedag men sen hade jag kvar så mycket och det är svårt att slänga. så jag tog en bit på tisdag och vips hade jag ätit 4.... Bara en bit går inte!
Och ang te.. jag avskyr söta smaksätta teer! Dricker helst Spicy rooibos och den är eko och innehåller inget socker! Titel: SV: Sockerberoende Skrivet av: fetsmart skrivet 2014.03.17 - 10:01:03 Kanske finns "riktigt" sockerberoende... men min upplevelse är att det överanvänds å det grövsta. Eftersom jag äter ganska liberalt av ze evil carbs skulle jag säkert diagnostiseras med sockerberoende av många " " experter" " (borde var ett par citationstecken till...) men i så fall vet jag inte hur många andra beroenden jag också skulle kunna diagnosticeras med. Begreppet "beroende" riskerar att urvattnas bortom alla rimliga gränser.
Titel: SV: Sockerberoende Skrivet av: ursprungsliv skrivet 2014.03.17 - 12:11:41 Herreminje. Även när de kan räkna så fattar de inte att det är helt meningslöst.
"så blir det en halv sockerbit om man dricker 4 koppar te om dagen" :lulz: Titel: SV: Sockerberoende Skrivet av: fetsmart skrivet 2014.03.17 - 12:34:12 Ponera(!)(Vid behov googla...) att man som
Titel: SV: Sockerberoende Skrivet av: hemul skrivet 2014.03.17 - 14:14:49 Kanske finns "riktigt" sockerberoende... men min upplevelse är att det överanvänds å det grövsta. Eftersom jag äter ganska liberalt av ze evil carbs skulle jag säkert diagnostiseras med sockerberoende av många " " experter" " (borde var ett par citationstecken till...) men i så fall vet jag inte hur många andra beroenden jag också skulle kunna diagnosticeras med. Begreppet "beroende" riskerar att urvattnas bortom alla rimliga gränser. Vi har väl alla ätit liberalt med carbs i vårt liv, men skulle du ha svårt att börja äta mindre igen? Mer än eventuella fysiska reaktioner som trötthet o.s.v. Titel: SV: Sockerberoende Skrivet av: hemul skrivet 2014.03.17 - 14:16:31 Hur mycket väger egentligen en sockerbit? Har försökt googla det förr och fått rätt varierade resultat. Vill inte köpa ett helt paket i vetenskapens namn liksom.
Titel: SV: Sockerberoende Skrivet av: ursprungsliv skrivet 2014.03.17 - 14:48:10 Jag har ingen att väga, men 3 gram verkar vara ungefär vad som anges när man googlar. Viss differens finns på svaren. Verkar stämma med beräkningen ovan, 20% av en tepåse på 2 g * 4 = 1,6 g. Inte konstigt om det blir svårt att gå ned i vikt. :smack_head:
Titel: SV: Sockerberoende Skrivet av: fetsmart skrivet 2014.03.17 - 14:50:15 Vi har väl alla ätit liberalt med carbs i vårt liv, men skulle du ha svårt att börja äta mindre igen? Mer än eventuella fysiska reaktioner som trötthet o.s.v. Skulle inte ha några som helst problem att äta 20-50 gram kolh/dag. Att jag liger så "högt" som jag gör beror på att jag testar om "så mycket sockerbitar" påverkar mig negativt på något sätt - som jag kan upptäcka utan labbprover, får man väl tillägga för tänker inte kosta på mig några sådana så länge jag är frisk... Om jag släppte mitt patologisk undersökningsbehov av "ze evil carbs inverkan" och bara åt av lust/lättja/tycke/förnuft/ekonomi och/eller whatever som styr i övrigt... så skulle jag troligen ligga på ungefär 100/170/15/140 (gram protein/carbs/fibrer/fett). Titel: SV: Sockerberoende Skrivet av: Subcalva skrivet 2014.03.17 - 18:00:47 Citat Is sugar addictive? No, it’s bloody well not. I didn’t want to keep you in suspense with that click-baity headline. People aren’t knocking over convenience stores or fencing grandma’s jewelry in order to fund their cupcake habit. Sugar, or any food, does not meet the criteria for being called an addictive substance. But saying it is sure does sell books. http://www.sixpackabs.com/is-sugar-addictive/ (http://www.sixpackabs.com/is-sugar-addictive/) Titel: SV: Sockerberoende Skrivet av: hemul skrivet 2014.03.17 - 18:03:44 Ingens skulle råna för heroin heller om det kostade 15 spänn för två kilo. :biggrin1:
Djävulens advokat Titel: SV: Sockerberoende Skrivet av: fetsmart skrivet 2014.03.17 - 20:17:07 Inlägg i socker-i-té-debatten: http://antropocene.se/2014/march/ar-det-ok-att-blanda-kokain-i-thepasen.html (http://antropocene.se/2014/march/ar-det-ok-att-blanda-kokain-i-thepasen.html)
och min kommentar på AD's blogg: http://annikadahlqvist.com/2014/03/16/sockervarning-i-gront-te/#comments (http://annikadahlqvist.com/2014/03/16/sockervarning-i-gront-te/#comments) (antagligen de sista kommentarer jag kan göra på den bloggen utan "proxy"(?)...) Titel: SV: Sockerberoende Skrivet av: hemul skrivet 2014.03.17 - 20:26:49 Ha ha ha! :lulz: Ner Fido, ner! :dog-lick:
Titel: SV: Sockerberoende Skrivet av: Mynlen skrivet 2014.03.17 - 20:35:17 hahhaha :) nu handlar det inte så mycket (för min del) om hur mycket socker det ingår men mer att dom inte skriver det på innehållsförtäckningen.
Men visst tror jag socker är beroende. Och fler "matvaror" med det. kaffe t.ex. jag tror också vete är beroende. Det är ju så jävla svårt att inte äta nygräddat.. :) Titel: SV: Sockerberoende Skrivet av: fetsmart skrivet 2014.03.17 - 20:43:00 MEN FÖR I HELVETE!!! (skriker jag?...) det gäller ju att välja sina strider, eller?
Titel: SV: Sockerberoende Skrivet av: hemul skrivet 2014.03.18 - 00:42:29 Vem pratar du med? Dig själv? :lol1:
Håller med Mynlis. Sockret är ju där därför att det är dåligt te, det är väl med detta som med andra smakförstärkare. Titel: SV: Sockerberoende Skrivet av: ursprungsliv skrivet 2014.03.18 - 07:56:23 Jo, och AD svarade väl så också, att det är principen. Och visst är det skräp att det säljs skräp, och om ingredienser inte måste anges. Men just tonen mot socker, det blir så oproportionerligt. Som om det handlade om förgiftning.
Titel: SV: Sockerberoende Skrivet av: fetsmart skrivet 2014.03.18 - 10:41:22 Okej, jag har valt fel strid då... ska låta dom hålla på med principfrågor som saknar all praktisk betydelse och bara skymmer målet (att så många som möjligt ska få lust/intresse/kunskap att äta vettig mat(?)). Eller kanske målet är att inta en så extrem position som möjligt att man märks i den s.k. kostdebatten? Nu Lex Professor Göran och Lex Lars Bern (att O,2 gram socker i en "portion" te är jämförbart med dito inblandning av kokain eller att tillsätta alkohol i smyg i all mat för att etablera beroende) - Jag vilar min låda...
Tack & hej! Titel: SV: Sockerberoende Skrivet av: hemul skrivet 2014.03.18 - 12:17:06 Men vad är det? Vi håller ju med dig. Det var därför jag undrade vem du argumenterar mot. :confused3:
Titel: SV: Sockerberoende Skrivet av: Mynlen skrivet 2014.03.18 - 14:41:34 ja.. undrar också mot vem du skrek...
Titel: SV: Sockerberoende Skrivet av: fetsmart skrivet 2014.03.18 - 15:26:12 Jag skriker rakt ut - i protest mot all idioti!
Alla vettiga människor verkar hålla käften för att inte stigmatiseras av idiot-pöbeln nu för tiden så det säger väl en hel del om vad jag är för en... idiot! Moment 22,5! Titel: SV: Sockerberoende Skrivet av: Sorla skrivet 2014.03.18 - 15:45:13 Och jag tackar för en underhållande debatt. :clapping:
Titel: SV: Sockerberoende Skrivet av: hemul skrivet 2014.03.18 - 17:27:55 Jaså, jag trodde du var arg på OSS. :sadsad:
Titel: SV: Sockerberoende Skrivet av: fetsmart skrivet 2014.03.18 - 19:22:10 Nu har jag lugnat ner mig igen... så lugn faktiskt att jag funderar på att ta en LCHF-kryssning för att få lite "Djupare Insikt" från herrar PW, PG & BH... *SKOJAR*!!! Hoppas på en videoupptagning...
http://www.kostdoktorn.se/arets-lchf-kryssning-tar-rekord (http://www.kostdoktorn.se/arets-lchf-kryssning-tar-rekord) Titel: SV: Sockerberoende Skrivet av: hemul skrivet 2014.03.18 - 19:28:27 Jag är så alienerad att jag inte ens kan uttyda de där initialerna. :cool:
Du kan väl åka samma tur bara och fixa filmerna själv. :tongue: Personligen skulle jag inte åka ens om jag ville. Avskyr de där båtarna. Titel: SV: Sockerberoende Skrivet av: hemul skrivet 2014.03.18 - 19:29:59 När ska de förresten lära sig skillnaden mellan föreläsning och föredrag? Åtminstone en del inblandade borde vara väl medvetna om den.
Titel: SV: Sockerberoende Skrivet av: fetsmart skrivet 2014.03.18 - 19:32:19 "Djupare Insikt"... en gång till: "Djupare Insikt"... :w00t:
Titel: SV: Sockerberoende Skrivet av: Subcalva skrivet 2014.03.18 - 20:00:24 "Djupare Insikt"... en gång till: "Djupare Insikt"... :w00t: :clapping: Titel: SV: Sockerberoende Skrivet av: ursprungsliv skrivet 2014.03.18 - 20:28:30 Hehe, man undrar ju hur PW känner sig i sällskapet. Ska tänka på dem när båten passerar, och glädja mig åt allt jag slipper. Gratis!
Titel: SV: Sockerberoende Skrivet av: hemul skrivet 2014.03.19 - 00:40:42 Tycker du inte han platsar?
Titel: SV: Sockerberoende Skrivet av: ursprungsliv skrivet 2014.03.19 - 05:46:04 Han är ju inte urspårad på samma nivå. Ibland resonerar han som en tänkande människa.
Titel: SV: Sockerberoende Skrivet av: fetsmart skrivet 2014.03.19 - 09:02:07 Han är ju inte urspårad på samma nivå. Ibland resonerar han som en tänkande människa. :cheers: Titel: SV: Sockerberoende Skrivet av: hemul skrivet 2014.03.19 - 14:08:14 Kanske bra att du deletade så jag inte frestas att svara på det du skrev. Kan ju säga att vi inte har riktigt samma uppfattning där ivf. :tongue:
Titel: SV: Sockerberoende Skrivet av: fetsmart skrivet 2014.03.19 - 14:38:04 Kanske bra att du deletade så jag inte frestas att svara på det du skrev. Kan ju säga att vi inte har riktigt samma uppfattning där ivf. :tongue: Gradskillnad? Eller menar du att dom är "vid helt sunda vätskor"?... Edit: Nu tror jag att jag förstår, hoppsan... Titel: SV: Sockerberoende Skrivet av: fetsmart skrivet 2014.03.19 - 16:26:21 Missa inte min senaste geniala kommentar i te-debatten...
http://www.kostdoktorn.se/20-procent-socker-pasar-med-gront-te/comment-page-1#comment-315380 (http://www.kostdoktorn.se/20-procent-socker-pasar-med-gront-te/comment-page-1#comment-315380) Titel: SV: Sockerberoende Skrivet av: hemul skrivet 2014.03.19 - 16:50:55 :cheers:
Titel: SV: Sockerberoende Skrivet av: Mynlen skrivet 2014.03.19 - 20:37:17 hur mycket socker ingår i dom där ölen??? :lick:
Titel: SV: Sockerberoende Skrivet av: hemul skrivet 2014.03.19 - 20:42:22 Inte så farligt mycket faktiskt, cirkus 10 g per flaska. Du kan gott ta dig en då och då.
HTH :smile: Titel: SV: Sockerberoende Skrivet av: fetsmart skrivet 2014.03.19 - 21:20:43 10 gram per flaska - det blir ju en promenad på 2,8 km...
- och jag som har en känsla av att redan ha gått för långt... M.v.h. Kaloriräkningskommissionen Titel: SV: Sockerberoende Skrivet av: hemul skrivet 2014.03.19 - 23:39:38 Jag ska ta en nu. Har kvar av de 14 öl jag köpte till förra sommarn och snart är det dags att förnya lagret. Dessutom har jag mekat cykel och när man har olja på händerna då får man dricka öl! :cheers:
Titel: SV: Sockerberoende Skrivet av: Mynlen skrivet 2014.03.20 - 12:31:04 Eftersom jag inte gillar öl är det nog ingen risk.. :) satt bara o retades :)
Titel: SV: Sockerberoende Skrivet av: hemul skrivet 2014.03.20 - 12:39:57 Med vem? Tror inte det finns några i den här tråden som inte kan tänka sig en öl. :lol1:
Titel: SV: Sockerberoende Skrivet av: Mynlen skrivet 2014.03.20 - 12:46:43 ah nä jag menade inte så. det är ju sånt trams om sockret i teet, fortsatte bara på den linjen. jag vet in inte är så himla strikta och det är ju bara bra.
Titel: SV: Sockerberoende Skrivet av: hemul skrivet 2014.03.20 - 13:39:21 Aha. Fast det är mycket mer socker i öl. Och lektiner och gluten! :biggrin1:
I grönt te är det å andra sidan arsenik, tungmetaller och fluor. Det gäller att välja sina gifter. :whink: Titel: SV: Sockerberoende Skrivet av: Mynlen skrivet 2014.03.20 - 14:55:55 gillar inte grönt te. om jag dricker te är det mest rooibos, spicey rooibos. har säkert en hel del gifter den också. eller örtteer. ingår det massor med socker i dom också? :) :huuh:
Titel: SV: Sockerberoende Skrivet av: hemul skrivet 2014.03.20 - 15:53:33 Jävlar vad lång tid det tog innan jag fattade att roibos är samma som vi kallade tegelstenste när jag var i tonåren, rött te. Då köpte man det pressat till en kaka stor som en tegelsten ungefär som man sen skar bitar av. Det var ett mönster tryckt på kakan också. Det fanns i såna där kommunistbodar som var vanliga då. Jag vill ha det igen, i tegelstensform alltså! Det är ju inte blad som riktigt te, utan någon slags pulver.
Titel: SV: Sockerberoende Skrivet av: berittis skrivet 2014.03.20 - 19:44:12 Joho, det finns det visst! Jag vill absolut inte ha öl, så det så.
Titel: SV: Sockerberoende Skrivet av: hemul skrivet 2014.03.20 - 19:49:54 Ja NU finns det det! :lol:
Titel: SV: Sockerberoende Skrivet av: Mynlen skrivet 2014.03.21 - 07:54:02 rooibos ska vara sma pinnar, det ar stjalkarna av en buske, inte bladen. Och inte pulver heller. Tegelstenste kanner jag inte till men det kan sakert vara samma.
Titel: SV: Sockerberoende Skrivet av: hemul skrivet 2014.03.21 - 12:10:55 Det var så det var förr. Alltså längre tillbaks än när jag var ung. :tongue: Vi hade läst om det i gamla reseskildringar, så vi tyckte det var skithäftigt att sitta där och tälja av teet och drömma om Afrika och lejon. :shy:
|