|
Titel: Räkna ut hur mycket du bränner Skrivet av: Subcalva skrivet 2012.11.11 - 08:45:26 Jag fick tips på en blogg om en sida där man kan räkna ut sin energiåtgång. Jag har tidigare använt en svensk variant som jag också tycker är bra men den här var riktigt snygg med rattar som man ändrar olika kriterier för.
http://www.health-calc.com/diet/energy-expenditure-advanced (http://www.health-calc.com/diet/energy-expenditure-advanced) Titel: SV: Räkna ut hur mycket du bränner Skrivet av: hemul skrivet 2013.08.25 - 18:05:12 Rattarna var dumma! Jag fick snurra åldersratten jättemånga varv. Man kan ju börja tröstäta för mindre! :fork_off:
Sen säger den att jag utan att röra mig förbrukar 2582 kcal. Med motion och hushållssysslor (typ) är jag uppe i 3054 kcal. I wish! Fast jag håller med om att den var fin. :whink: Titel: SV: Räkna ut hur mycket du bränner Skrivet av: fetsmart skrivet 2013.08.25 - 18:23:22 Indikerar 500 kcal högre förbrukning än vad jag kommit fram till i min n=1-forskning... :thumbdown:
Titel: SV: Räkna ut hur mycket du bränner Skrivet av: Ary skrivet 2013.08.25 - 18:27:18 Snygg men enligt den skulle jag kunna snaska i mig över 2500 kcal om dagen och göra praktiskt taget ingenting så den räknar i min mening högt.
Titel: SV: Räkna ut hur mycket du bränner Skrivet av: hemul skrivet 2013.08.25 - 18:37:51 Ja, jag gissar också att jag ligger på 2000 utan egentlig motion. Jag går ju ner på 1800, långsamt.
|