|
Titel: Har någon fastat under längre tid med LCHF? Skrivet av: idalinda skrivet 2010.09.14 - 19:00:58 Både min man och jag har fastat några gånger förut , men inte under LCHF-mathållningen.
Har någon erfarenhet om en fasta på1-2 veckor. Vad har ni druckit under fastan, hur har ni börjat äta vanlig mat igen. Förr drack vi ju fruktjuice och grönsakasoppor och höll kalorier under 200. vad är bäst att göra nu, dricka buljong? något mer , pleace? hur kommer man tillbaks till kosten igen, man kan ju inte börja käka biffar och ägg direkt, eller kan man? Förr började man ju med milda grönsaker och vit bröd i små mängder + blåbär. Titel: SV: Har någon fastat under längre tid med LCHF? Skrivet av: hemul skrivet 2010.09.14 - 19:02:14 :max-shock:
Titel: SV: Har någon fastat under längre tid med LCHF? Skrivet av: idalinda skrivet 2010.09.14 - 21:36:00 och sedan är jag också nyfiken på vad man gör om man får ett blodsockerfall under en promenad.
Förr i tiden hade man en sockerbit med sig som löste situationen snabbt. Men får man det nu, och i fall , hur löser man det då ? Titel: SV: Har någon fastat under längre tid med LCHF? Skrivet av: hemul skrivet 2010.09.14 - 22:11:26 Dextrolsol. Låter nyttigt det där, hörru. :rolleyes:
Titel: SV: Har någon fastat under längre tid med LCHF? Skrivet av: Tina skrivet 2010.09.15 - 18:21:13 Varför ska ni fasta? Verkar onödigt. Blodsockerfall får man väl bara om man är på kolhydratdrift eller diabetiker. I somras drack jag min vanliga äggmjölk till frukost och sedan hann jag inte med att äta förrän till kvällen. Jag var lite hungrig men kände inte alls av det där man gjorde förr när man hoppade över en måltid. Det var som om kroppen sparkade igång fettdriften från reserverna och något blodsockerfall var det aldrig tal om.
Titel: SV: Har någon fastat under längre tid med LCHF? Skrivet av: idalinda skrivet 2010.09.17 - 16:43:40 Det finns flera anledningar, men bla. är jag nyfiken på känslan igen.
När man blir full av energi dag 7 och kan städa precis hela kåken och organisera allt på farten och sedan trädgården och hos grannen om så behövs. Man får också en helt ny inställning till mat, några dagar " jag FÅR äta mat någon gång, det är inte förbjudet för evigt..." Titel: SV: Har någon fastat under längre tid med LCHF? Skrivet av: hemul skrivet 2010.09.17 - 16:56:46 Har du slagit dig i huvudet på sistone? :confused3:
Titel: SV: Har någon fastat under längre tid med LCHF? Skrivet av: kwidell skrivet 2010.09.17 - 17:29:41 Citat Har du slagit dig i huvudet på sistone? :confused3: :lmao: :lmao: Titel: SV: Har någon fastat under längre tid med LCHF? Skrivet av: idalinda skrivet 2010.09.17 - 17:31:30 Har du slagit dig i huvudet på sistone? :confused3: Kanske :crazy:, jag minns inte ... Titel: SV: Har någon fastat under längre tid med LCHF? Skrivet av: Fjällmor skrivet 2010.09.18 - 19:52:55 ...men varför kliva över på traditionell fasta?
går det inte att köra äggmjölk i så fall? Om man nu vill fasta med dryck alltså... :drink: Titel: SV: Har någon fastat under längre tid med LCHF? Skrivet av: hemul skrivet 2010.09.18 - 20:09:20 Därför att den drycken är mat, så det blir ingen fasta liksom?
|