Fetbobbas Forum

Beställde D-vitamin från USA. Det tog bara en vecka att få det och tullen tog mig inte den här gången heller!  :thumbsup:

500 kapslar à 5000 IU för 340:55 inkl. frakt. Det är lite drygt 13 öre per 1000 IU. Holistics från sajten doc länkar till kostar 75 öre per 1000 IU + frakt.

Det hade blivit ännu billigare om jag sett att de hade storpack. Jag bad dem byta till det i mailet eftersom vi ändå hade en mailkonversation, men det blev inte så. Antingen var det väl slut eller så sket de i det.

God bless the US of A and its sinking dollar!  :clapgrin:

vi har nog D-vitamin  till våren ,men nästa höst får vi också göra ett försök från utlandet !

Äter ni hela familjen?

Jag såg rekommendationer om det här stället, men jag vill inte rekommendera det i min tur för deras sajt suger! Formulärskriptet envisades med att placera mig i USA för adressen till keditkortsinnehavaren vad jag än gjorde och det gillar ju knappast VISA. Leveransadressen blev däremot rätt. När jag kontaktade dem skickade de mig ett PDF formulär. Först vägrade jag fylla i det, för jag tycker det är vansinnigt att skicka kreditkortsnummer på det sättet, men sedan gjorde jag det ändå. Utmattningseffekten, ni vet. :puke1:

Jag ska kontakta dem igen senare, för de hade många olika tillskott, bl.a. selen som jag äter och som är rätt dyrt här. Men för det flesta produkter utom D-vitamin var inte uppgifter om ingredienser och sånt ifyllda. Just med selen är det visst viktigt att det är orgnaniskt bundet, till en aminosyra. Man vill ju också kolla vad för annan skit de stoppar i. D-vitaminerna var OK dock, mikrokristallin cellulosa, selica, gelatin. Kapslarna var små och fina också, hälften så stora som de jag hade förut som innehåller mindre än hälften så mycket D. Det är ju bra för då är det nog mindre utfyllnad i. Jag misstänker att företaget kanske mest är en grossist, men då borde det väl finnas nån huvudkatalog.

De använder ett billigt fraktsätt också, kostade bara $10:76. Först skulle jag beställa från stället jag köpte laktas från förut, men de hade tydligen bytt fraktsätt för där skulle det gå på över $100 för ett par burkar!  :eek:

Jo vi äter alla.
Jag har inte bestämt mig än hur många IU skulle vi käka /dag så jag har tabletter som innehåller 800IU och folk här tar dom lite som dom kommer ihåg...
Vi vuxna äter också mycket makrill , men barnen äter inte det så regelbundet.
Så det kanske vore dax att ge dom lite mer nästa år.

rekommenderar kostdoktorn 4000 IU / dag ?

Är det inte mer? De käkar väl upp till 10 000.

Jag har tagit 2000, 4000 i början. Men jag ska nog öka på till 5000 nu och skippa de dagar jag är ute mitt på dan i sommar.

Vi bor ute på sommaren... först  i trädgården och sedan bor i på båten under sommaren, där blir vi helt solboostade allihopa.
Så f.o.m. maj tror jag inte att vi behöver extra, september-oktober kan vi börja igen.

men mängden får jag sedan fundera på lite mer.
Denna vintern var ju första året vi käkade D-vitamin överhuvudtaget.

Vi var vitaminfrekar i gamla livet , och jag gjode sedan en tvästopp med alla piller med LCHF, det var befriande.
Fast nu nojjar jag för dom ändå jämna mellanrum och spanar efter lite olika saker periodvis,
kalium ylar jag efter som mest...  :smack_head:

Ja, jag tycker också det är jobbigt. Jag har haft tur när jag "valt" tillskott förut. Fiskoljan lindrade muskelvärk och mineraler botade mina felväxta tånaglar. Men i det stora hela känns det som lotteri. Jag år ju sån där liponsyra ett tag också, som joddoktorn säger sabbar sköldkörteln.

Jag menar, först var det C-vitamin som alla jagade. Ett tag var det selen. Omega-3. Antioxidanter. Allt har visat sig vara antingen fel eller inte så enkelt som man trodde, utom möjligen selen. I varje tid tror man att man har de ultimata lösningarna. Sedan visar det sig inte vara så. Vad säger att D-vitamin inte också är samma hajp?

Jag  tror visst att vi behöver tillskott av både det ena och det andra eftersom jorden är utarmad och maten är så dålig, men man borde nog testa sig först. Men inte fan vill jag ge flera tusen till Scandlab för prover som inte borde vara så dyra.

Varför ska man ta tillskott av D-vitamin? Räcker det inte med att vara ute?  :confused3:

Vem är ute hela dagarna? Teorin är ju att vi häruppe får för lite sol. Solen är visst tillräckt stark bara timmarna kring när den står i zenit också, t.o.m. på sommarn.  :confused3:

Hela dagarna? Jag vet folk med bebisar som är ute ca 1-2 timmar om dagen, och de ger inte ungarna något tillskott. Trots detta mår barnen bra!

Jag har hört att man ska vara ute minst 20 minuter om dagen för att få D-vitaminbehovet tillfredsställt.

Men de kommer inte att må bra hela livet antagligen. Vi gör ju inte det.

En annan grej är ju att vi inte får i oss nåt D från maten längre. Vi äter inte så mycket fisk och köttet vi äter kommer från djur som stått stallade så det innehåller inte heller D.

Har också hört ca en halvtimme om dagen och då lagrar kroppen så det räcker hela vintern.
Jag åkte också med D-vitaminkarusellen förra vintern, men enda skillnaden i jag kände var i plånboken....
Anki

Jupp. Det är verkligen svårt att veta vad man ska tro på. Jag sa på kostdoktorn att jag inte märkte någon skillnad. De verkade mena att man bara gör det om man varit deprimerad p.g.a. D-vitaminbrist. Samtidigt påstår de ju att D-vitamin påverkar typ 100 miljoner processer i kroppen och att i stort sett alla har brist - då borde man väl märka NÅGOT eller?  :confused3:

En del sa också att man måste hålla på ett tag och måste upp i en viss dos. Är det så kan det ju vara så att man tagit för lite.

Samtidigt är ju D-vitaminbrist ett faktum, det har man ju sett på prover. Så frågan kanske är om dietärt D är lika bra som det från solen och om piller är lika bra som naturligt i mat?

Dom pratade om det hos Malou på TV4 i tisdags tror jag det var. Att det solen ger inte kan ersättas av piller. Vad jag fattade (kom in när dom pratat en bra stund) gav hela processen med omvandlingen genom huden något som inte piller kunde ge. Det lät som om det var ganska meningslöst med pillren.
Anki

Eek! Är väl för sent att se på webben nu va?  :shock:

Hittade detta också och det gäller inte bara D!

Vitamin pills 'are useless within a week of opening' (http://www.dailymail.co.uk/health/article-1255328/Vitamin-pills-useless-week-opening.html)

Jag har mina tillskott i kylen. De har fått en dedikerat grönsakslåda. Undrar om det där gäller även de.  :confused3:

Ja där lär det ju vara fuktigt.  :tongue:

Jag flyttade omedelbart mina från köksådan till en hylla nära datorn där luften borde vara torr. Men sen tyckte jag det var fånigt och flyttade tillbaks dem igen. :shy:

Jag undrar om detta bara gäller vitaminer. Också om det även gäller kapslar eller bara piller. Var det nån som klurade ut det?

idalinda undrar och då måste jag svara. Företaget jag köpte från heter BIO-TECH Pharmacal (http://bio-tech-pharm.com/). Jag hittade dem som sponsorer på Vitman D  Councils (http://www.vitamindcouncil.org) hemsida (John Cannell) och Canell har någonstans rekommenderat deras grejer också.

Problemet är alltså att formuläret det har är kass (om de inte har fixat det nu vilket jag betvivlar). Man får rätt leveransadress, men faktureringsadressen blir hur man än beter sig U.S.A. De skickade ett PDF-formulär som jag fyllde i. Jag gillar inte att skicka kreditkortsuppgifter i email, men amrisarna gör ju sånt hela tiden, så de fattar väl inte. Hur som gick det hela smidigt. Supporten var trevlig och alert och leveransen var snabb.

---

Tillägg 2012
Enligt mail ska formuläret fungera nu, så nu är det fritt fram. Har inte behövt prova än, men man får väl anta att det är så.

hemul

---

Kapslarna är väldigt trevliga. Mindre än hälften så stora som de billiga svenska jag hade förut trots att de är 2 1/2 gång så starka. Det gillar jag, mindre utfyllnad alltså. De är välgjorda också. Jag har varit med om att köpa tillskott som ser ut som nån suttit och trillat piller hemma i källarn och det är ju inte så förtroendeingivande. Som sagt så tror jag de har effekt till skillnad från dem jag åt innan.

Det där med formuläret är beklagligt, för de har en ruskig mängd andra tillskott också, det mesta mycket billigare än i Sverige. Men om fler svenskar beklagar sig kanske de fixar det.  :sneaktongue:

Om ni beställer så lägg märke till att 5000 IE (som är den dos Cannell rekommenderar till vuxna), och antagligen de andra styrkorna också, finns i bigpack också, 250 kapslar. Jag missade det och beställde 5 x 100. Den jag köper heter D-3-5 (5,000IU) (https://secure.bio-tech-pharm.com/detail.aspx?product_id=16&cat_id=0&subcat_id=0). Det finns andra varianter också, med hjälpämnen, vegetariska o.s.v.

Aha! Så fick man fram alla D-vit preparat.
https://secure.bio-tech-pharm.com/catalog.aspx?cat_id=2

Nu får vi se om jag får maken med på att lämna ut kortuppgifter.

De kan ju ha fixat det. Men som sagt, jag tvivlar. IOFS skulle man ju kunna fråga om man kan använda PP.

Nu har jag beställt igen. Mer än ett års förbrukning av vitamin D (500 x 5000 IU) + 200 starka zinktabletter som jag tänker ta varannan dag - 375:45 inklusive frakt. Jag älskar internätet!  :inlove:

Jag har ett par burk kvar sen förra vintern så vi kommer igång.

Börjar det vara dax tror du?
Vi är fortfarande härligt bruna hela bunten, men lite tillskott kanske skadar inte...

Jag vet väl inte hur mycket sol ni får. Jag har gjort så att jag fortsatt äta under sommarn, men när jag varit mycket i solen en dag hoppar jag över kapseln nästa dag. Det blev ju inte många gånger i sommar då.

Jag bor ju ute i trädgåden från april oftast timmar / dag.
Även herrskapet spenderar där mängder av timmar.
Båtsemester är vi ju ute hela dagarna, men söker till skuggan så klart mitt i hettan.
Även nu på höstkanten blir det många utedagar.
Så vi har inte knaprat något från burken under sommaren.

Funderar bara hur länge det var som kroppen kunde förvara D-vitamin, Nu är ju ungdomarna inne hela dagarna

Rätt länge tror jag. Det räcker väl en stor del av vintern om man är fulladdad.

Jag är också mycket ute i trädgården(men arb. inte så mycket som idalinda!)
Jag börjar inte med D förrän i nov. och en låg dos. Beroende på att jag får kramper annars och vill inte ta ännu ett piller  :shock: för att bota det.
D är nog olika från person till person.

Jag tror att jag avvaktar ett tag innan vi börjar. en månad eller två.

Ninnan, kan du ha dåliga magnesiumnivåer? Jag hör inte till dem som tycker att man ska ta magnesium för allting, men D behöver ju vissa mineraler, fr. a. selen och magnesium om jag minns rätt. Kan man tänka sig att D på något sätt förbrukar magnasium och om man då har lite av det kanske det kan orsaka kramp?

Tar man D och sedan får kramper bör magnesium ätas för att de ska gå bort.
Detta lär lchf ut och vad de säger är sant för böveln...
Jag har solat mycket i sommar och får då inte kramp, så enligt min egen teori om min egna kropp och vad jag har i min knopp ska dosen var låg.
Det är möligt att jag har för lite magn. i kroppen, men att "få komma" till min vårdcental är svårt, helst ska man vara nära gravens rand.
Redan när man ringer dit har de effektiva ssk som kan massor av finter. 

Jaså, jag hade inte hört det. Jag kom faktiskt på det själv.  :laugh:

Men kan du inte prova att äta lite extra magnesium då? Enligt min läkare är det ofarligt. Fast det ska man kanske inte lita på.

Och nu har det kommit. 10 dagar precis. Inte illa.  :inlove:

"äta lite extra magnesium?"
Jag tycker det blir stolligt att äta ett piller för att jag äter ett annat   :smile:
Kantareller har D. Men vad är ug i förhållande till IE?  :hm-hm:

Jo, jag håller med dig. Men jag tycker det blir lite annorlunda när ett ämne behöver ett annat för att funka liksom. Det är ju inte som om man äter höga doser kalktillskott, får kramp och då också börjar äta magnesium. De motverkar ju varandra. Kanke tänker fel här, jag vet inte. :confused3:

jag tycker det inte är så konstigt. vissa ämnen reagerar på varandra och blir något annat, som klor och ammoniak, båda giftiga som tillsammas blir salmiak, ätbart. Då kan jag mycket väl förstå att vissa ämnen i kroppen ger en viss reaktion och kanske inte alla är lika önskbara (hm nu översätter jag från holländska men jag vet inte svenska ordet, är trött) då kan man ju försöka att ändra det till en annan reaktion.

Nu har jag hämtat ut det. Ingen tull den här gången heller. Frakten gick på $11.39.  :clapgrin:

HÄRLIGT!!! hur mycket hade tullen annars gått på`?

Det är väl moms på beloppet plus tullens avgifter för att de sköter inkasseringen. Men den enda gången jag torskat var det själva momsbeloppet så litet så jag tror att det är ett "fribelopp" som dras av först. Tänket varje gång att jag ska ringa tullen och fråga. Deras sida är så svårbegriplig. Postens avgifter var då, en 7-8 år sedan, 135:-. Inga astronomiska summor alltså.

samma som holländska sidan då. därför undrade jag :) för det brukar inte vara väldigt stora skillnader.

men skönt den kom igenom oskattat!

Jag är säker på att de tar en om man skulle försöka köpa något dyrt. Den gången jag åkte dit var det ovanligt dyrt för mig, jag törs bara köpa småsaker normalt, uppåt tusingen tror jag.

Antagligen är det säkrare om man har en bekant i staterna som kan skicka det som begagnat och lågt värderat om det rör sig om högre värden. Jag har fått begagnade datorprylar (alltså verkligen fått) från en vän i USA flera gånger och dem har de aldrig rört. Han skrev väl nån småsumma på tulldeklarationen bara. Tror han skrev "used computer parts" som innehåll. Och det var det ju också, men det kunde ju lika väl ha varit nya.  :whistle:

Det nya billiga D-vitaminet som doc pimpar (http://www.kostdoktorn.se/sveriges-billigaste-solvitamin#comments) är dubbelt så dyrt som det från BioTech om man räknar på bara en burk. Kanske dyrare. Jag vet inte om hans pris inbegriper frakt. Jag räknade på en burk med 250 kapslar. Blir så klart ännu billigare om man beställer mer då frakten utgör ungefär hälften av priset när man köper bara en burk. :tongue: