Fetbobbas Forum

Ja jag fortsätter väl då med Recept på Taco!  :whink:..

jag och maken började med detta förra året nån gång, och det har blivigt något av en storfavorit hemma hos oss!  :lol: mycket tack vare att edt är så rackarns enkelt!  :nod-yes:

du behöver:

Hemulbröd
fläskfärs
tacokryddor
riven ost
valfria grönsaker
tomatsalsa eller valfri sås.

så här gör du:

sätt ugnen på 175 grader.
stek fläskfärsen och krydda den med tacokrydda.
lägg ut Hemulbröden på en ungsplåt (jag och maken äter 2-3 st var)
fördela köttfärsen på hemulbröden.
vräk på med riven ost! gärna så man knappt ser fläskfärsen i fråga  :whink:
in i ugnen i ca 10 minuter eller tills osten smält.
garndera med valfria grönsaker tex, gurka, sallad, tomat, avocado osv och klicka sedan på lite tomatslasa eller annan valfri sås.

Ät och njuuut!  :lol:

Behöver man kniv och gaffel?  :rolleyes:

Om man bortser från fläskfärsen (avskyr verkligen fläskfärs!  :puke1: ), så låter det helt suveränt! Synd bara att inte jag kan äta det! Hemulbröd innehåller hemska saker för min del!  :cool:

om man behöver kniv och gaffel beror helt på hur mycket fyllning man har på!  :lol:.. vi brukar behöva det... men har man på lite mindre fyllning så går det utmärkt att äta med händerna!  :nod-yes:

så synd Corny  :sad:..  vad är det du inte tål med hemulbrödet förresten?.. ägg? mjöl? ost?

Ost och mjöl.   :shake_head:

men du! då finns det faktiskt en botten du kan göra som även du kan äta!  :nod-yes:.. fick lära mig detta av några vänner, som också äter enl LCHF.. de bjöd på pizza.. :dribble:

i princip gör man en Tunn ungsomelett.. vispa samman ägg och mjölk/grädde i en bunke.. krydda med lite salt och peppar. häll ut i långpanna och grädda på ca 150-175 grader tills den stannat helt.. låt den få lite färg. ta sedan ut och låt den svalna.. sedan är det bara att göra som i mitt recept här ovan!  :smile: .. det blir jättegott!  :dribble:.. och ännu bättre för oss som jagar kolhydrater.  :nod-yes:

Mjölk och grädde...  :shake_head:

 :confused3:.. humm... borde gå att utesluta mjölk/grädde ur detta också.. blir ju i princip ungsstekt ägg!  :whink:

Hemul...

kan den här smeten vara något?

http://web.mac.com/fjallmor/Webbplats/Blogg/Poster/2010/1/24__DSC7259.html

Färskosten kanske kan ju uteslutas

Why do you ask me? Am I my Corny's keeper?   :crazy:

felåt.. jag läste för snabbt och hjälpgenen slog till

 :redface:

 :lmao: du e då för söt Fjällmor!  :flowers: men det var ett bra recept! ska provas!  :nod-yes:

Ska du uppmunta henne?  :dribble:

Hemul.  :cry:

 :lmao:  :lmao: