Det tar tid med barnen.
Vi har ätit så här snart 5 år , då när vi började var våra söner 8, 11 och 13 år.
men hos oss var även pappa med på noterna, det underlättar i kubik.
Får du maken att läsa " matrevolutionen " jag tycker den är den smidigaste läsningen om ämnet hittills?
Muta honom om det inte fungerar annars
Min barn fick havregrynsgröt varje morgon innan lchf-tid, skulle det fungerar som en övergång, koka den i fet mjölk
och klicka med smör.
Pannkakor är givet hitt här, det är även tillåtet med lite socker på dom, men vispgrädde och jordgubbar finns med.
Har du hittat viras semlor och knäckemackan?
Viras semor har jag modifierat vidare till frallor med påfiber och lite salt
http://forum.fetbobba.net/index.php/topic,1652.0.htmlDe gör sitt jobb väldigt bra och nästan alla pålägg är ju tillåtna.
Har du själv druckit äggmjölk?
jag aktade mig för det länge, men när jag provade tyckte jag om det.
Om man blandar det med kakao och kanske en gnutta socker vid behov är det också väldigt mättade.
3ägg i äggmjölk-kakao och ett par frallor med pålägg = ett mätt unge
Mina äter gärna pannkakor, ungspannkakar från dagen innan, kokta och stekta ägg och älskar bacon,
middagens rester, och jag visst
jag glömde meze-yogurt, den kan även toppas med lite grädde om man vill ha den fetare,
blanda i bär och tillåta lite socker.