Tina är här
Tina:
Startade LCHF: 090114
Framgångar: Att jag startat
Motgångar: Blir lite trött och knäsvag
Nuvarande status:Jobbar med omställning
Mål närmaste halvåret: Att bli av med sötsug, slippa ont i magen och gå ner i vikt
Långsiktigt mål: Göra det här till min livstil. Gå ner 7-8 kg
Mitt tips till nybörjaren: Läs på, handla hem råvaror och kolhydratfria mellanmål i mängder. Sluta inte tvärt med kolisar utan trappa ner.
Tina heter jag och är 44 år, bor i Stockholm tillsammans med man, 2 tonåringar och 2 labradorer. Jag har läst och funderat på LCHF några månader och nu slagit till. Fick med mig maken också som har diabetes typ 1. Han har redan fått halvera sin måltidsdos av insulin. Har tidigare kört både viktväktarna och GI men fallit tillbaka även om vi i grunden faktiskt äter sunt. Det är det här snaskandet som ställer till det.
Till hundarna skippade jag industrimaten för 4-5 år sedan och har senaste halvåret gjort det samma med vår egen mat. Konstigt att jag trodde industrimat för människor var bättre än för hundar.
Det känns väldigt bra det här och är glad att jag hittat det här trevliga forumet.
hemul:
Citat
Startade LCHF: 090114
En färsking! :clapgrin:
kristinas:
Välkommen :wave:
Fjällmor:
Välkommen hit! :flowers:
/Fjällmor
Vira:
Välkommen :flowers:
Navigering
[0] Meddelandeindex
[#] Nästa sida