tonfisksallad

(1/1)

idalinda:
som går naturligtvis att variera oändligt mycke!

1/2- 1 isbergsallad
3 tomater
1 burk kräftstjärtar   ( ca. 200g) ( spola bort vattenlaget)
10 kokta ägg
2 burk tonfisk i olja , häll oljan med!
1 burk röda bönor ( vi lämnar detta bort ibland, mycket kolhydrater)
1 pressad citron

sesamfrön/ solrosfrön/ nötter  överst på tallriken

Minna:
låter gott, hur många räcker det till på ett ungefär?  :cool:

idalinda:
Vi är 5 och blir ordentligt mätta .

Navigering

[0] Meddelandeindex