Fasta
hemul:
Men vad läskigt! Vilken tur du hade! Du kunde ju ha slagit dig fördärvad eller brutit nåt. :shock:
Vad var det som låste sig på cykeln då? Visste inte ens att det kunde bli så.
Om du tittar på stavar sen kan jag tipsa om att jag tror utformningen av "tassarna" är viktig. På de jag beställt är de vinklade så man (förhoppningsvis) får bra grepp när staven är vinklad bakåt.
https://www.leki.co.uk/images/smart-traveller-carbon-2-0-nordic-walking-poles-pair-p2293-23251_image.jpg
Så är det inte på dem jag har nu. Nu när jag använder dem mer rätt än jag gjorde i början märker jag att jag inte kan föra staven så långt bakåt som jag vill, för då slinter den bara, särkilt på asfalt eller plattor. Har suttit och kollat på en massa instruktioner och det är meningen att staven ska så långt bak som möjligt, så armen blir helt rak. Det går inte med de billiga jag har, tappar greppet långt innan. Så det är nog en viktig grej. Men är de tillräckligt billiga, som mina, så duger nog vad som helst för att prova på, men då ska man vara beredd att byta upp sig om man fastnar för det.
Passar på att tala om att forumet kommer att flytta. När vet jag inte än. Yupapa, vår värd, ska lägga ner verksamheten. Men han kommer att behålla en privat server och vi får hänga med dit. Men jag kan inte förvänta mig samma blixtsnabba hjälp om nåt krånglar. Bara så du vet, ifall forumet är nere eller det är nåt annat strul. Bra att vi får följa med ivf. Hade nog inte orkat med att flytta till nytt webhotell och inte velat ha kostnaden heller, som det är nu. Och jag tycker det är roligt att ha tillgång till en server att leka med och prova grejer på, så jag är väldigt tacksam. :inlove:
Subcalva:
Lite osäkert exakt vad som hände faktiskt men förmodligen en skruv som inte var ordenligt fastsatt på bromsanordningen och det i sin tur gjorde att växelvajern drogs bakåt i hjulet och spändes åt och det var det som gav tvärniten. Ja det kunde gått väldigt illa men nu gick det ju bra som tur är :smile:
Jag ska försöka ta tag i att köpa stavar. När jag var och fixade cykeln så var affären stängd så jag får ta en extra tur nästa vecka
Hittade en sida här med en massa info om stavgång http://www.stavgang.se/index.html
hemul:
Har du navväxel eller utanpåliggande? :crazy:
Ja, den där sidan läste jag också. Men den är lite skum. Mina stavar har inte rört sig en millimeter under helgen. Men de finns ivf på "utrikesterminalen, Stockhom", så det är kanske chans att jag får dem på måndag ivf.
Förresten, Sebastian, som gjort ett par obehagliga (närmast människoföraktande) inlägg på sistone, har nu skrivit positivt om curcumin/grukmeja. Nåt du testat? Man blir tokig på detta med alla tillskott som kanske/kanske inte hjälper. :clubhead:
Subcalva:
Det är en 7-växlad navväxel.
Gick för att köpa stavar idag men de hade bara en sort kvar vilket var en fjädrande stav. Är inte säker på att det är det bästa för mig så jag måste tänka lite till :whistle:
Jag äter just nu gurkmeja- och kollagenkapslar. Alltså var för sig. Vet inte om jag tycker de hjälper tillräckligt....
Men studierna verkar ju visa att smärtan dämpas men går inte bort helt.
Jag vill ju bara bli bra i foten :worried:
hemul:
Citat från: Subcalva skrivet 2020.11.24 - 20:03:20
Det är en 7-växlad navväxel.
Kankse blir annorlunda. Förökte tänka hur det skulle kunna hända, men då tänkte jag på utanpåliggande. Jag har faktiskt båda sorter (ja, samtidigt). Använder sällan navväxeln, men det hände en vinter att växelvajern till den frös. Men det enda som blev då var att jag inte kunde växla. Kan du fråga här du hämtar cykeln exakt vad som hänt? Jag kommer att vara rädd i utförsbackarna om jag inte får veta. :shy:
Tur hade du ivf. När jag bodde hemma fick jag en gång in en kasse som hängde på styret i framhjulet. Jag flög. Och då var jag nästan vid toppen av stans värsta backe, stod på tramporna och segade mig upp. Flög inte av helt, landade med härligheten rakt på muttern som håller fast styret. Det gjorde väldigt ont. :shy:
Citat
Gick för att köpa stavar idag men de hade bara en sort kvar vilket var en fjädrande stav. Är inte säker på att det är det bästa för mig så jag måste tänka lite till :whistle:
Nej, nej! :max-shock: Det var de där som heter Bungy Pump eller Body Pump eller liknande va? De dyker upp överallt, men sällan på dedikerade stavbutiker. Min kompis gick på nåt deal på såna. De är jättekonstiga att gå med. De ger extra belastning, finns med olika många kg extra, man ska pressa ner en fjäder eller nåt. Kanske funkar om man redan är väldigt van och vill ge armarna extra träning, men man kan fan inte gå naturligt med dem, jag har provat dem. Kompisen kom aldrig igång för det var så svårt. Så vill du ha såna kan jag nog fixa bra pris på ett par i princip oanvända. :lol1:
Sen finns det det som kallas dämpning också. De fjädrar de bara litegrann och ger inte extra belastning. Men jag valde bort det. Tror det också gör det svårare när man är nybörjare och det verkar inte så populärt. Många verkar uppleva att det taktila försvinner. Kanske viktigare med vandringsstavar att man behåller känselspröten, men tror nog det spelar in för Nordic Walking också.
Kolla på nätet - Black Friday nu.
Citat
Jag äter just nu gurkmeja- och kollagenkapslar. Alltså var för sig. Vet inte om jag tycker de hjälper tillräckligt....
Men studierna verkar ju visa att smärtan dämpas men går inte bort helt.
Hade helt glömt gurkmeja. Man kanske borde... Usch vad jobbigt det börjar bli. Läste du det jag skrev om D och covid i den andra tråden? Är ivf jätteglad att jag äter det nu! Funderade på att sluta i början på året, eller skära ner, men det blev inte av.
Citat
Jag vill ju bara bli bra i foten :worried:
I know the feeling... :worried:
Och mina stavar kommer aldrig! Har stått samma på spårningen sedan i fredags.
Item Received
STOCKHOLM UTRIKES, Sweden
Och på svenska spårningen står det EXPRESS.
De ska tranporteras 7 mil...
Navigering
[0] Meddelandeindex
[#] Nästa sida
[*] Föregående sida