Stekta gröna bönor

(1/1)

hemul:
Har ni provat att steka gröna bönor istället för att koka/ånga/smörkoka? Det blir skitgott! Om man steker en skiva kött och lägger ner bönorna sista 5-10 minuterna eller steker dem efter köttet i flottet blir det mums. De tar åt sig av köttsmaken. Ska bli lite lätt brynta så ytan blir lite knaprig. Testa! :tasty:

Mynlen:
allstå.. du lägger gröna bönorna råa i grytan? Aldrig testat bara kokta som jag sen stekte med champignoner och kryddor och kvarg. Det var en av första low carb recepten jag gjorde, sen hitta jag LCHF.

Låter gott.

hemul:
I stekpannan, ja. Frysta har de varit t.o.m. Först gjorde jag det bara för att jag hade bråttom, men sen har jag ätit det 4 dar på raken.  :crazy:

Navigering

[0] Meddelandeindex