What's up with NuSI?

<< < (2/5) > >>

hemul: Hoppsansa!  :lol1: Vet inte om jag missade det, redovisade han hur det gick för kontrollgruppen? Att de förlorade mycket muskler var ju märkligt eftersom alla, inklusiva jag själv, har den mostatta upplevelsen. Visst har det väl gjorts tidigare studier som haft annorlunda resultat? Det verkligt intressanta skulle ju vara att se hur viktminskningen förlöper under mycket lång tid, men en sådan studie kommer ju aldrig att göras.

Subcalva: Men finns det verkligen några studier på att folk skulle lägga på sig muskler? Eller är det som vanligt anekdoter?

hemul: Nej, det tror jag inte. Men på att de tappat mer fett än konrollgruppen och inte så mycket muskler. Det är jag tämligen säker på. Det kan ju vara så att man tror att man fått mer muskler utan att göra något iom glykogenlagren blir mindre. Det är nåt med huden, som jag glömt, men man lär ska bli lite deffad liksom. Minns att jag tyckte mina underarmar såg muskligare ut. Men det betyder ju inte att de verkligen var det. Däremot vet jag att jag la på mig muskler väldigt lätt när jag tränade med hantlar. Körde ju inte jättetungt precis. Förr har jag aldrig märkt nån skillnad när jag gjort såna försök. T.o.m. min läkare frågade om jag börjat på gym när han skulle lyssna på hjärtat. Jag var tydligen väldigt välmusklad över skuldrorna. Men det är ju också en personlig upplevelse.

ursprungsliv: I denna studie fanns det väl ingen kontrollgrupp? De hade två faser - en inledande med en kontrolldiet och sedan den ketogena. Det där med att behålla muskelmassa har nog med protein att göra - och kolhydratbegränsad kost har ofta mer protein. Det var väl en av skillnaderna med denna studie - att proteinet hölls på samma nivå. Helt fantastiskt att NuSI bidragit till ökad kunskap om detta!

hemul: Hade de inte? Jag kanske missuppfattade då.

Navigering

 Meddelandeindex

Nästa sida

Föregående sida