Arys lowcarbande - vägen till ett smalare liv?

[Tina]

Härligt! Läste något kul på fejan, 8 av 10 kvinnor har celluiter, varför ska de 2 som inte har det vara normen  Ja alltså tittar man sig omkring är de flesta kvinnor lite runda så varför ska de trådsmala vara idealet. Var nöjd med din viktnedgång.

[Ary]

Veckovägning 19

Veckans resultat: - 1,0 kg
Nu: 84,0 kg
Startvikt: 93,8
Hittills : -9,8 kg kg
Totalt från maxvikt (106kg, 151012): -22 kg

Tack Hemulen och Tina. Ja bmi stämmer ju ganska bra på just mig bortsett från att jag tror att bmi 19 skulle vara alldeles flr lite på mig. nu heter det ju att det inte finns något som heter kraftig benstomme men jag vet iaf att jag inte har klen benstomme.  Jämför man mina handled mot klena kvinnors har jag väldigt stora ben i jämförelse.
Hehe då får jag räknas som den 80 % normen som har celluliter. 
 

[hemul]

Jösses amalia! Fettet flyter ju av dig! 

[Ary]

Jag heter ju inte Amalia heller.  Ja men denna tiden på månaden är ju då jag oftast går ner, lingonveckan, hela resten av månaden tenderar jag att stå rätt stilla. Sedan kör jag med olika 5:2 varianter eller 4:2 med 1000 kcal. 2 måltider bacon och ägg med smör gör att jag slipper gå hungrig. En måltid om dagen har jag bestämt mig för stt sluta med, 2 måltider och 1000 kcal får bli ett minimum. Sedan stod jag ju still rätt länge och vilade... så kroppen hade väl samlat nya krafter.
Huden på mina lår ,där mycket av övervikten samlats, har dock blivit alldeles skrynklig.... 

[hemul]

Det där är nästan fusk!

[Ary]

Fusk att äta ägg och bacon!?!   Fusk att äta 5:2/4:2 (jo jag vet att det egentligen är 7 dagar i en vecka lol, hur förklarar man annars 2 dagar normalt följt av en dag med en viss kalorirestriktion?) med 1000 kcal?   Nja det känns ganska mänskligt. Sedan äter jag ju 16:8 men det har jag ju gjort länge, vilket blir en automatisk minskning på energiintag. Ägg och bacon är helt fantastiskt att hålla sig mätt på.

[Ary]

Sådär, skulle bara kolla vilken ticker som funkade här.  

[hemul]

Du har missat en klammer i början. 

[Ary]

Men jag ser den, gör inte du?

Red: Ah nu förstår jag, texten som inte skulle med hängde med.

[hemul]

Nu har du ju fixat den! Bilden var det aldrig nåt fel på. Det var första klammern i länken som fattades och gjorde att länken skrevs ut i klartext.

[Ary]

Här går det i frustrationens tecken...  Efter att ha sett en del bilder på skräckexempel på rynkiga kroppsdelar och ha konstaterat huden på mina lår inte längre hänger med efter att jag gick ner de sista 2-3 kilona snabbt, så har jag slagit på bromsen. Ökat upp kcal i syfte att stå stilla i några veckor iaf och då får kroppen ett tillfälle att känna sig lite extra trygg också och optimera förbränningen. Detta resulterade genast i 1 kg upp på vågen, antagligen iaf delvis vattenvikt som går bort så snart jag går tillbaka men iallafall.....  Jag kör fortfarande med 50 +/-30 kh.
Av någon anledning känns det jobbigt att veta att man inte går ner, kanske för att jag har 15 kg kvar. Men jag lär inte bli gladare av att gå ner om resultatet är en tom påse med skinn som lår. 

[hemul]

Men tror du att det spelar någon roll? Visst, det tar säkert en viss tid för skinnet att dra ihop sig, men drar det verkligen ihop sig mer bara för att det går långsamt? Jag menar att slutresultatet kanske blir det samma, att skinnet fortsätter att dra ihop sig efter att man har gått ner.

[Ary]

Jag är inte säker men har länge misstänkt att när ingenting eller väldigt lite fyller ut under huden att det blir svårare för huden att dra ihop sig, som under just snabb viktnedgång. Hur som helst har jag tagit beslutet för ett tag sedan att om man ska se ut som kriget utan kläder kan man lika gärna väga för mycket, att det nästan ser mindre illa ut eftersom jag så iaf fyller ut min hud. Det är knappt jag skulle visa mig i en bikini i dagsläget och så har jag annars inte känns, bara när jag var som allra störst....

[Ary]

Jag har haft vägningsstopp i någon vecka för att inte få viktnoja när jag började äta mer. Idag kändes det som dags och det hamnade på 85 kg mot 84 vid invägningen för 1,5v sedan. Det är jag nöjd med, hålla vikten och inte gå upp mer än det kilo jag gick upp med en gång. Hade ett svull för en knapp vecka sedan men det verkar ha gått ur det mesta. Jag är nöjd eftersom det verkar som om jag kan äta ganska fritt och normalt och hålla vikten. 
Tanken på att falla tillbaka i normala pasta och mackor gängor lockar inte utan det är som vanligt att jag kostar på mig lite extra, precis vad jag har lust med någon gång då och då och där imellan vad som går in kolhydratsmässigt.

[hemul]

Bara att gratulera då.