snabbfrukosttips typ smoothie efterlyses
elocinave:
Jag tror jag ska verkligen investera i en bra mixer för att kunna snabbt göra en bra och nyttig frukost till barnen.
De är inte så jätteförtjust i ägg på morgonen längre (därför blir det mera ägg till lunch).
Att äta joghurt med sked är inte heller populärt men om man kanske gör lite bär och grädde i och drickbart med halm skulle det nog funkar.
Är det någon som har ett recept?
Andra frukostförslag (som måste gå snabbt att förbereda samt att äta) emmottages gärna.
hemul:
Jag körde ju med min äggshake förut (känns inte äggig alls).
Ungefär...
2-4 äggulor
Lite djupfrysta bär (jordgubbar)
grädde
mjölk
sötning
Blir jättegott och mättande. Man kan reglera mängderna efter sina egna "regler". Lite banan är gott i om man inte är kolhydratskrämd (brukar frysa i skivor). :biggrin1:
elocinave:
just det! Det ska jag prova på mina två försökskaniner :whink:
Men att frysa banan :shock: det går väl inte! Blir de inte kolsvarta?
Isåfall går det frysa banan när den redan är mosad i shaken, sas bananglass?!
hemul:
Nej, de blir bara aningen slajmiga. Man kanske inte skulle vilja äta dem som de är, men att t.ex. mosa till fyllning i någonting eller använda i maten är helt perfekt. :thumbsup:
idalinda:
Om du inte har frys banan förut , så testa om du ,/de tilltänkta ätare ska äta banan!
Här kommer mitt enkelt förslag :
Skiva två bananer och stoppa dom i frysen, ta samtidigt ut 2 dl bär ( svarta vinbär blir lysande här , men alla bär fungerar)
När bären har tinat upp lagom ( ett par timmar) är det dax att ta bananen ut från frysen och mixa det ihop = färdigt
Som vi har njutit av det då vi fortfarande käkade kolisar, det var absolut bäst precis nymixad , som sorbet .
Funderar att glädja barnen någon gång när jag nu blev påmint om det...
Navigering
[0] Meddelandeindex
[#] Nästa sida