Stora hemulraset

[Ary]

Häpp där rök den planen lol 

Var tvungen att titta på Hemulens länk på budapestrullar såklart och nu är jag sugen. Skickade dock med min mamma 2 kilos sockerpåsen och den flytande honungen så allt som finns är äcklig steviasaft, 5 g strösocker och olika sucketter och jag känner mig på tok för trött för att handla ngt. Så var det problemet löst.  Effektivt att inte ha ngt kul alls lol

Jag sade ju en halv Hemulen. Men såg bilder på några ganska långa. 

[hemul]

Annars visst är det konstigt att man kan äta mer när ingen ser. De kalorierna räknas ju inte eller hur ? 

Det var nån som såg. Hon som bjöd och hon åt andra halvan. Jag menade att det var flera gäster andra gången, stort kalas, så jag var ju tvungen att vara artig och belevad.

[hemul]

Jag sade ju en halv Hemulen. Men såg bilder på några ganska långa. 

Du har ändrat, din fuling! 

[Ary]

Somliga kan inte ändra efter en stund.    Så icke!

Jobbigt när man måste bete sig belevat och väluppfostrat. 

[Mynlen]

Fattar inte, jag har sagt nej i alla år men nu glufsar jag i mig. Kanske beror på alkolholen? 

jag dricker inte alkohol och jag har samma. Mycket mysko.

Kanske det beror pa langa vintern i ar. Att vi ar i akut behov av sota kh bomber.....

[hemul]

Tänkte lite till och jag tror det är en social grej för mig, vill delta liksom. Det är fortfarande grädden jag vill åt, inte det sliskiga. Kalaset var ju här i huset så jag kunde lätt ha gått hem och gjort en skål grädde med bär eller frukt, nåt jag tycker är mycket godare. Jag tror det börjar kännas lite så där att man inte orkar i alla lägen längre. Började egentligen förra sommarn när jag var ute och cyklade längre än jag trodde och inte hade matsäck. Köpte varmkorv med bröd på mackar ibland. Kunde ju ha köpt korv utan bröd och utan någonting på, men det gjorde jag inte. Hemma äter jag precis som förut, så det är inget sug efter det dåliga egentligen. Har inte känt det där "vill vara som alla andra" förut, men nu tror jag kanske att det är det. Plus så här på sommarn är det skönt att göra spontana saker, köpa en korv eller glass just när man blir sugen, tacka ja till det där som bjuds.

[Sorla]

Och ska jag vara ärlig så tycker jag det är ett friskhetstecken. Att ha en mer avslappnad approach till det där med mat. Bara man klarar att ha det under kontroll och inte "söker upp" tillfällen där man kan få fuska. Pöss!


Skrivet i Tapatalk

[hemul]

Kanske är så, men det är lite synd så länge man behöver gå ner i vikt. Kolisarna pallar jag, men det blir extra kalorier och det pallar jag inte. Jag grundade med riktig mat precis före tårtkalaset kalaset. Inte stoppade det mig inte!

[Ary]

Jag tror att man är så taggad i början av den kanske dramatiska viktminskningen, viljan att gå ner, bli hälsosammare, ha fina kläder. Sedan blir det vardag, man har tackat nej till den där bullen 100 ggr och man drabbas av "unna sig" syndromet. Jag försker göra nystart ibland, köra noga med kalori periodvis, ta tag i fusket och däremellan köra som Hemulen med rätt kost hemma och inte spåra ur så ofta borta eller hemma. Inget fel på det. Man ska slappna av och leva lite, bara man inte slappar till kosten hela tiden. Jag tror inte någon här längtar tillbaka till kolhydratsträsket och att bli tjockare för vart år som går. Men självklart tycker man om vissa saker i träsket och det är skönt att inte behöva tänka sig för med varje sak som man stoppar i munnen och vara som alla andra - en stund.
Här ska köras fuskfria veckan nu (redan spelat pms kortet)  - om inget oförutsett händer. 

[hemul]

Så kan det nog vara, men jag har hållit på sedan 2005, de första 5 åren gick jag inte ner ett gram, jag gick tvärtom upp en del.

[Mynlen]

tror på teorin att social saken gör en del. Det var ju så för mig förra veckan. Svårt att inte ta denna gång medan förra två åren var det inga problem alls.

tycker dat är jobbigt nu igen, det var det inte i 2 år. Underligt hur detta fungerar.

[Ary]

Nä då var det ju inte den drastiska viktminskningen iaf... Bra att du hittade vad som funkade för dig med tiden. Menade mest att det är svårt att vara duktig alltid... Det verkar iaf som om ingen här tappar greppet totalt och går upp en massa vilket gör att man kan undra om vi inte hittat ett sätt att hålla vikten i längden. Jag känner att jag är färdig med jojo och då är det ju lowcarb-liv som funkar.

[Mynlen]

men jag har gått upp sista månaderna. Så nog håller jag på med jojo...

[Ary]

Nej men vad tråkigt. Dags att se över kosten? Reggar du kcal alls någon gång? Hyfsa till carbsen lite kanske...?  Våga säga nej till kakdeg/kakor!  Upp vill vi ju inte gå - aldrig mer.
Personligen kommer jag sparka mig själv om jag någonsin kommer på mig själv med att väga nästan 110 kg igen och inte kom i några kläder knappt.  

[Mynlen]

nej kosten är inget fel och nej jag reggar inte kcal, det är nästan omjöligt i detta hushåll, och så avskyr jag att vara så pillig med maten. Det är inte kakornar eller kakdegen som är problemet, men stress! och ja, säkert kh förra veckan men jag tror ändå att stressen är värre än jag trodde. Hm kanske dags att lägga mig i ett bad nu, har ca 45 minuter ensamtid kvar! :)